เป็นความจริงที่เด็กควรนอนบนเตียง แต่ก็เป็นความจริงเช่นกันว่าเมื่อพวกเขายังเด็ก หลายคนเข้านอนพ่อแม่ในตอนกลางคืน นอกเหนือจากความจริงที่ว่าเด็กน้อยต้องเรียนรู้ที่จะนอนคนเดียว บางครั้งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะนอนกับพวกเขา ลูกชายวัย 7 ขวบของฉันเคลื่อนไหวบ่อยเมื่อเขาหลับ sleep. เขาเตะฉัน เหยียดแขน และในตอนเช้าฉันตื่นนอนเพราะฉันนอนข้างเตียงข้างหนึ่งตลอดทั้งคืน
สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณหรือไม่? คุณเคยมีประสบการณ์ฉากนี้หรือไม่? ไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับ เด็กเคลื่อนไหวมากเมื่อนอนหลับ. มีเหตุผลที่พวกเขาทำและเป็นเรื่องปกติที่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในวัยเด็ก
มันเย้ายวนมาก!
การนอนร่วมเป็นสิ่งที่ทันสมัยมากในปัจจุบัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในครอบครัวเหล่านั้นที่ฝึกฝนการเพาะพันธุ์ตามธรรมชาติ แน่นอนว่าคุณต้องมีเตียงที่ใหญ่มากจึงจะทำได้เพราะ เด็กๆ เคลื่อนไหวบ่อยเวลานอน. ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังฝันและนั่นคือสาเหตุที่พวกเขาเกร็งแขนหรือเหยียดขา บางครั้งพวกเขาก็พลิกตัวและจบลงด้วยการนอนที่ปลายเตียง ไม่แปลกที่พวกเขาจะครอบครองเตียงทั้งหมด
สิ่งนี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่เนื่องจากเด็กยังไม่ได้รับ สั่งกลไกการนอน ordered, เป็นผู้ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมากยิ่งขึ้น นี่คือเหตุผลที่พวกเขาตื่นขึ้นตอนกลางคืนมากขึ้น หรือพวกเขาพยายามหลับลึกเมื่อการนอนหลับถูกรบกวน รูปแบบการนอนของเด็กเปลี่ยนไปเมื่อโตขึ้น เป็นเรื่องปกติที่เด็กอายุ 7 ขวบจะเคลื่อนไหวไปมาขณะนอนหลับ แม้ว่าวงจรการนอนหลับมักจะนานกว่าเด็กที่อายุน้อยกว่า
เนื่องจากเมื่อพวกมันเติบโตและโตเต็มที่ วงจรการนอนหลับแต่ละครั้งจะยาวนานขึ้น ทีละน้อยพวกเขาจะย้ายน้อยลง ในกรณีของเด็กอายุระหว่าง 2 ถึง 3 ขวบ เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะตื่นและเคลื่อนไหวบ่อย ๆ แต่พวกเขาไม่รู้ตัว เนื่องจากวงจรการนอนหลับในวัยนี้อยู่ที่ 60 นาที หลังจากนั้นจะเคลื่อนไหวเพราะตื่นขึ้นหรือหลับลึกน้อยลงแล้วกลับเข้าสู่วัฏจักรการนอนใหม่
เด็กอายุ 7 ขวบและนอนหลับ
รูปแบบการนอนหลับนี้จะยาวขึ้นตามอายุ แต่ถึงแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงเพิ่มขึ้น ความฝันก็ยังไม่สุกเต็มที่สักสองสามปี ถ้าคุณ ลูกชาย 7 ตัว เคลื่อนไหวมากเวลานอน เพราะมันยังคงเข้าออกอยู่ รอบการนอนหลับ. ในวัยนี้พวกเขามีส่วนขยายที่ยาวกว่าเล็กน้อยถึง 90 นาที
ไม่มีเหตุผลที่จะต้องตื่นตระหนกหากเด็กเคลื่อนไหวขณะหลับ เมื่อความฝันเติบโต ความนิ่งก็เพิ่มขึ้น เราไม่สามารถพูดถึงความผิดปกติของการนอนหลับได้ แต่เป็นกระบวนการของวุฒิภาวะที่เพิ่มขึ้นซึ่งจะสิ้นสุดในอีกหลายปีต่อมา ในระยะนี้ เด็กอาจหันศีรษะไปด้านข้างหรือนั่งบนเตียงในขณะที่ยังหลับอยู่ ขยับขาหรือแขนอย่างแรง แกว่งร่างกาย และรับตำแหน่งต่างๆ ในตอนกลางคืนบนเตียง
ทีนี้ คุณจะแยกสิ่งนี้ออกจาก a . ได้อย่างไร ฝันถึงเด็ก? ปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นว่าการเคลื่อนไหวนั้นรุนแรงมากหรือรุนแรงหรือปรากฏขึ้นอีกครั้งในระหว่างวัน นอกจากนี้ในกรณีที่เดินละเมอ หรือหากคุณมีปัญหาการหายใจ กรนดังเกินไป หรือหากเด็กง่วงระหว่างวัน การเคลื่อนไหวที่รุนแรงที่สุดควรบรรเทาลงเมื่ออายุได้ 6 ขวบ แม้ว่าหลังจากอายุนั้น การเคลื่อนไหวจะยังคงเคลื่อนไหวในเวลากลางคืน
หากคุณสังเกตเห็นสิ่งแปลกปลอม เป็นการดีที่คุณจะสอบถามตามลำดับ แม้ว่าในกรณีร้ายแรงที่สุด เป็นไปได้ที่จะลงทะเบียนสิ่งแปลกปลอม แต่ในบางครั้งอาจแยกแยะได้ยากว่าเมื่อใดเป็นโรคนอนไม่หลับและเมื่อยังไม่บรรลุนิติภาวะง่ายๆ ก่อนนอน หากคุณมี ลูกชาย 7 ขวบที่เคลื่อนไหวบ่อยเวลานอนคุณรู้ว่ามันค่อนข้างปกติ