วัยรุ่นเป็นช่วงเวลา de ชีวิตที่เด็กเติบโตเป็นผู้ใหญ่ อยู่ระหว่างวัยแรกรุ่นที่เข้าใจว่าเป็นช่วงเวลาที่แรก การเปลี่ยนแปลงของร่างกายและความสำเร็จของวุฒิภาวะทางสังคมหรือการได้มาซึ่งความรับผิดชอบทางกฎหมาย
ในช่วงวัยรุ่น ไม่เพียงแต่ร่างกายและรูปลักษณ์ภายนอกจะเปลี่ยนไปเท่านั้น แต่เรายังได้พบเห็นการได้มาซึ่งความสามารถใหม่ในแง่ของ ความสัมพันธ์ และวุฒิภาวะทางจิตที่ค่อยเป็นค่อยไปและเพิ่มมากขึ้น
วัยรุ่นจึงหมายถึงกระบวนการเกิดใหม่ที่เกี่ยวข้องกับร่างกายและจิตใจและ นี้ มันสันนิษฐานว่าการเปลี่ยนแปลง (ไม่ค่อยเป็นค่อยไป) จากความยังไม่บรรลุนิติภาวะและการพึ่งพาทางสังคมในวัยเด็กไปสู่ความเป็นอิสระของชีวิตผู้ใหญ่ แต่ช่วงชีวิตนี้เริ่มต้นเมื่อใด วัยรุ่นเริ่มเมื่ออายุเท่าไหร่? และเราควรคาดหวังการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง?
วัยรุ่นเริ่มต้นเมื่อใด
ไม่มีการกำหนดอายุไว้ล่วงหน้าและเท่าเทียมกันสำหรับทุกคน และยังมีความแตกต่างในอายุที่เริ่มเข้าสู่วัยรุ่นระหว่างชายและหญิง สำหรับเด็กผู้ชาย สัญญาณแรกของการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย (อัณฑะและองคชาติที่ขยายใหญ่ขึ้น ขนหัวหน่าวและรักแร้) จะเริ่มต้นขึ้น ระหว่าง 9 ถึง 14 ปี.
ในขณะที่วัยรุ่น ในผู้หญิง (สัญญาณของการเริ่มต้นของวัยแรกรุ่นคือการขยายตัวที่สอดคล้องกับหัวนม, ปุ่มเต้านม) เกิดขึ้นโดยเฉลี่ย อายุประมาณ 10 ปีแต่ไม่เกิน 8 หรืออย่างช้าที่สุด ภายใน 13. หลังจากระยะแรกนี้ ในเดือนถัดๆ ไป เราจะเห็นการพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไปของขน ซึ่งจะปรากฏครั้งแรกที่หัวหน่าวและจากนั้นในบริเวณรักแร้ การปรากฏตัวของ กลิ่นฉุนของเหงื่อ o ของสิวเม็ดเล็กๆ นอกจากนี้ยังเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงนี้ และอาจปรากฏขึ้นได้แม้กระทั่งหนึ่งปีก่อนที่จะมีการพัฒนา ปุ่มเต้านม ในเพศหญิงและการขยายตัวของอัณฑะในเพศชาย
แต่ระยะเวลานี้นานแค่ไหน? แม้ว่าจะค่อนข้างง่ายที่จะระบุอายุสำหรับการเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น แต่เรายังมีความไม่แน่นอนมากมายเกี่ยวกับระยะเวลาดังกล่าว จากมุมมองทางกายภาพ วัยรุ่นจะสิ้นสุดลงโดยประมาณ ระหว่าง 18 ถึง 20 ปีอย่างไรก็ตามไม่มีข้อตกลงเกี่ยวกับอายุที่ช่วงชีวิตนี้สิ้นสุดลงเนื่องจากสำหรับบางคนจำเป็นต้องพิจารณาถึงความสำเร็จของ ความเป็นอิสระทางเศรษฐกิจ ของเด็กชายหรือเด็กหญิงที่ไปถึง อย่างไรก็ตาม ในภายหลัง
การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่นคืออะไร?
สำหรับผู้ปกครองเซ็นว่า บางอย่างกำลังเปลี่ยนแปลง ในลูกชายหรือลูกสาวของคุณ ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรม เนื่องจากพวกเขามักพบว่ามีปฏิสัมพันธ์กับเด็กที่ (บางครั้ง) ไม่ถึงจุดหนึ่งอีกต่อไป จำได้ . อย่างไรก็ตาม ร่างกายยังเปลี่ยนแปลงและมีการเปลี่ยนแปลงต่างๆ เกิดขึ้น เช่น น้ำเสียงที่ลดลงหรือมีขนบริเวณรักแร้และบริเวณหัวหน่าว
วัยรุ่นจึงมีลักษณะดังนี้ การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพมากมาย แต่การปฏิวัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการปฏิวัติที่เกิดขึ้นในนั้น มันสมอง . การศึกษาที่ดำเนินการโดยใช้เรโซแนนซ์แม่เหล็กที่ใช้งานได้แสดงให้เห็นว่าในช่วงเวลานี้ สมองเป็นพลาสติกมากขึ้นและผ่านการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญมาก
แต่ไปทีละขั้นตอนและดูว่า เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของวัยรุ่น . สำหรับผู้ชายและผู้หญิง การเปลี่ยนแปลงจะดำเนินไปแตกต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะแยกแยะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของวัยรุ่นในผู้ชายและผู้หญิง
สำหรับผู้เชี่ยวชาญบางคน ในความเป็นจริงแล้ว ต้องคำนึงถึงช่วงเวลาที่ความเป็นอิสระทางเศรษฐกิจ (การเข้าสู่โลกแห่งการทำงาน) ซึ่งมักจะเกิดขึ้นช้ากว่าในอดีตด้วย
การเปลี่ยนแปลงในสมองของวัยรุ่น
อย่างไรก็ตาม ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น การปฏิวัติครั้งใหญ่คือการปฏิวัติที่เกิดขึ้นใน ใจ ของวัยรุ่น . สมองเป็นอวัยวะที่มีการเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิต แต่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดเกิดขึ้นในสองช่วงเวลาของการพัฒนาที่เฉพาะเจาะจงมาก:
- ในช่วง พันวันแรกของชีวิตซึ่งเป็นช่วงเวลาที่การเชื่อมต่อจำนวนมาก (เครือข่ายซินแนปติก) ก่อตัวขึ้นระหว่างเซลล์สมอง (เซลล์ประสาท) และส่วนต่างๆ ของสมอง ซึ่งเป็นกระบวนการที่เป็นพื้นฐานของการเรียนรู้
- ในช่วงวัยรุ่น.
ลักษณะสำคัญของสมองวัยรุ่นคือความสามารถในการเปลี่ยนแปลงเพื่อตอบสนองต่อสภาพแวดล้อม และสิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากการปรับเปลี่ยน เครือข่ายการสื่อสาร ที่เชื่อมต่อส่วนต่างๆของสมอง การจัดเรียงตัวของสมองครั้งใหญ่ครั้งที่สองเกิดขึ้นในวัยรุ่น : นั่นคือทุกสิ่งที่ไม่ได้ใช้ในวัยเด็กจะถูกกำจัด การตัดแต่งกิ่งได้รับอิทธิพลจาก ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมในครอบครัว และนำไปสู่ลิงก์ที่เกี่ยวข้องมากขึ้นโดยใช้เกณฑ์ "ใช้หรือทำหาย" สิ่งใดในบริบทที่เด็กอาศัยอยู่ถือว่าจำเป็นและสำคัญ แทนที่จะเสริมด้วยการสร้างสายสัมพันธ์ใหม่ๆ
วิเคราะห์และใช้หน่วยความจำ
La การสื่อสารที่รวดเร็ว ระหว่างส่วนต่าง ๆ ของสมองที่ผลิตด้วยวิธีนี้ช่วยให้ก ความสามารถในการวิเคราะห์ที่ดีขึ้น และเก็บความทรงจำ ความแม่นยำและคุณภาพของการสร้างการเชื่อมต่อกำหนดคุณภาพของการเรียนรู้.
อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ ปั้นพิเศษ มันเป็นดาบสองคมเพราะในแง่หนึ่งมันเปิดโอกาสให้วัยรุ่นก้าวไปอย่างมากในด้านความคิด ความคิด และการเข้าสังคม ในทางกลับกัน ข้อความนี้ทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อพฤติกรรมที่เป็นอันตราย
เนื่องจากระบบสมองที่มีการเปลี่ยนแปลงมากที่สุดในช่วงวัยรุ่นคือระบบที่ควบคุม การค้นหารางวัล, ความสัมพันธ์ y พฤติกรรมการกำกับดูแล. แต่ทั้งหมดนี้หมายความว่าอย่างไร สมองของเราประกอบด้วยสองระบบ: ส่วนที่ควบคุมสัญชาตญาณและอารมณ์ (ระบบลิมบิก) และส่วนที่ทำให้เราเข้าใจวิธีควบคุมสิ่งเหล่านี้ สัญชาตญาณ/อารมณ์ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา (เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าหรือระบบควบคุม)
ในช่วงวัยรุ่นนั้นระบบสองระบบจะเกิดขึ้น ไม่พัฒนาพร้อมกันแต่ก่อนอื่นจะเติบโตเต็มที่และทำให้ระบบลิมบิก สัญชาตญาณ และอารมณ์แข็งแกร่งขึ้นในวัยนี้ , ในขณะที่เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าจะเติบโตช้ากว่ามาก และการเจริญเต็มที่นี้จะสิ้นสุดลงในเร็วๆ นี้เท่านั้น สู่วัย 20 ปี (บางครั้งอาจนานถึง 24 ปี)
พฤติกรรมที่เป็นอันตราย
วัยรุ่นมักมี พฤติกรรมที่ไม่สมควรและเป็นอันตราย, การแสดงออกของความคิด ระยะสั้นและยังเชื่อมโยงกับแรงกดดันจากเพื่อน (เช่น ยืนบนรางรถไฟ กล้าขึ้นรถไฟและเคลื่อนไหวคนเดียวในนาทีสุดท้าย ทดลองแอลกอฮอล์และยาเสพติด ทดลองกับ เพศ โดยไม่ดูแลป้องกันตนเองจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์) สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความจำเป็นในการสำรวจสถานการณ์ใหม่ไม่ได้รับการควบคุมอย่างดีจาก corteza prefrontal มันยังไม่สุก
เข้าใจกระบวนการทางธรรมชาติของ การพัฒนาสมอง มันช่วยให้เราเข้าใจว่าการเสี่ยง การแสวงหาความรู้สึก และการปลีกตัวจากผู้ปกครองไม่ใช่สัญญาณของปัญหาทางความคิดหรืออารมณ์ แต่เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต อันที่จริงแล้ววัยรุ่นเป็นช่วงหนึ่งของชีวิตด้วย ศักยภาพในการสร้างสรรค์ที่มากขึ้น . ต้องขอบคุณกระบวนการเปลี่ยนแปลงของสมองและความเครียดจากฮอร์โมน การคิดในช่วงเวลานี้ของชีวิต นอกจากจะมุ่งไปที่การสำรวจอย่างจริงจังแล้ว ยังมีความเสี่ยงที่ตามมาอีกด้วย ความคิดสร้างสรรค์. และการเปลี่ยนแปลงนี้เองที่นำไปสู่การตั้งคำถามต่อทุกสิ่งที่รู้และได้มา รู้สึกฟรี เพื่อเป็นอย่างอื่น