วิธีสงบสติอารมณ์เมื่อคุณรู้สึกหงุดหงิดเมื่อต้องฝึกวินัยให้ลูก

สงบ

พ่อแม่หลายคนพยายามอย่างหนักในเรื่อง "สถานการณ์ฉุกเฉิน" เมื่อความปลอดภัยเป็นปัญหาพวกเขามักจะเปลี่ยนกลยุทธ์การเลี้ยงดูไปสู่แนวทางที่เข้มงวดมากขึ้น เห็นได้ชัดว่านี่เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล หากลูกสี่ขวบของคุณกำลังมุ่งหน้าไปตามถนนคุณควรตะโกนไหม? ใช่! อย่างไรก็ตามความตั้งใจของคุณไม่ใช่การลงโทษ จุดประสงค์ของการตะโกนควรเพื่อดึงดูดความสนใจของพวกเขา ถ้าคุณไม่กรีดร้องเป็นประจำ สิ่งนี้ควรมีประสิทธิภาพมาก หากคุณตะโกนอยู่เสมอคุณจะทำให้พลังของเสียงของคุณอ่อนแอลงในสถานการณ์ฉุกเฉิน

ตอบสนองต่ออันตรายทันทีเสมอ อย่างไรก็ตามการดำเนินการตามระเบียบวินัยควรดำเนินการอย่างดีที่สุดด้วยน้ำเสียงที่เห็นอกเห็นใจและห่วงใย นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ส่งเสียงของคุณในสถานการณ์อันตรายเหล่านี้เพื่อเรียกร้องความสนใจของพวกเขาทันที แต่การโต้ตอบทั้งหมด หลังจากได้รับความสนใจแล้วคุณจะมีความเห็นอกเห็นใจและห่วงใยในน้ำเสียงของคุณอย่างแท้จริง

วิธีแสดงความเห็นอกเห็นใจเมื่อคุณหงุดหงิด

แม้ว่าคุณจะต้องการเปลี่ยนโทนเสียง แต่เด็ก ๆ ก็ไม่ได้ทำให้มันง่ายเสมอไป แล้วจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณโกรธมาก? ก่อนที่จะพูดถึงการเปลี่ยนแปลงไปสู่น้ำเสียงที่เอาใจใส่คุณต้องให้ความสำคัญกับการสงบสติอารมณ์ หายใจเข้าลึก ๆ หรือแม้แต่ "หมดเวลา" เพื่อจดจำ เมื่อคุณพูดการใช้เสียงร้องเพลงจะช่วยให้คุณรู้สึกดีเมื่อคุณไม่รู้สึก

จากนั้นใช้ประโยชน์จากความรักที่มีต่อลูกของคุณจริงๆ วินัยอธิบายถึงงานของเราในการสอนลูก ๆ ว่าจะประสบความสำเร็จได้อย่างไรเมื่อพวกเขาเติบโตและเป็นผู้ใหญ่ เรารู้ดีว่าการเรียนรู้จากความผิดพลาดของเรานั้นยากและท้าทายเพียงใด จริงใจกับความเห็นอกเห็นใจของคุณ จำไว้ว่าคุณดูแลลูกของคุณมากแค่ไหน เมื่อคุณรู้สึกจริงๆการสื่อสารความเห็นอกเห็นใจผ่านน้ำเสียงของคุณจะง่ายขึ้น

จำไว้ทุกครั้งที่คุณต้องฝึกวินัยให้ลูกจำวิธีสงบสติอารมณ์ในช่วงเวลาที่คุณหงุดหงิดและด้วยวิธีนี้คุณจะมีความสามัคคีในบ้านพร้อมกับครอบครัวของคุณมากขึ้น


แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา