วิธีสร้างความยืดหยุ่นในเด็ก

ผู้คนมีขีดความสามารถและความสามารถที่เราสามารถปรับปรุงแก้ไขได้ หนึ่งในทักษะเหล่านี้คือความยืดหยุ่นซึ่งเป็นความสามารถในการเอาชนะเพื่อเผชิญกับความท้าทายในชีวิตและแข็งแกร่งขึ้น ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้เราสามารถช่วยได้ ส่งเสริมความยืดหยุ่นในเด็กเพื่อให้พวกเขามีทักษะที่จำเป็นในการลอยตัวต่อไปเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยาก

ความยืดหยุ่นคืออะไร?

ดังที่เราได้เห็นข้างต้นความยืดหยุ่นเป็นความสามารถที่มนุษย์ต้องมี เอาชนะและเอาชนะสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และกระทบกระเทือนจิตใจบางอย่างและแข็งแกร่งขึ้น

ความยืดหยุ่นสามารถพัฒนาได้ในทุกช่วงของชีวิต แต่ยิ่งเราเริ่มพัฒนาเร็วเท่าไหร่ผลลัพธ์ก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้นเนื่องจากประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่ปรากฏในภายหลังจะถูกมองเห็นและตีความแตกต่างจากที่ไม่มีความสามารถนี้ เด็ก ๆ เป็นผู้เรียนรู้ที่ยอดเยี่ยมและการส่งเสริมความยืดหยุ่นในตัวพวกเขาจะช่วยให้พวกเขามีพัฒนาการที่ดีต่อสุขภาพและประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น

จะส่งเสริมความยืดหยุ่นในเด็กได้อย่างไร?

ด้วยเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เรียบง่ายเราสามารถทำให้บุตรหลานของเรามีความยืดหยุ่นมากขึ้น เนื่องจากเราไม่สามารถป้องกันไม่ให้พวกเขาประสบกับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์สิ่งที่เราทำได้คือให้เครื่องมือที่จำเป็นในการรับมือกับพวกเขา การมีความยืดหยุ่นนั้นมีความหมายเหมือนกันกับการมีสุขภาพจิต

เป็นของขวัญที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่เราสามารถมอบให้กับลูก ๆ ของเราได้ เป็นทรัพยากรส่วนบุคคลที่คุณต้องการในชีวิตประจำวันและ จะช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีความสุขและคิดบวกมากขึ้น

สร้างความมั่นใจของคุณ

เพื่อให้มีความยืดหยุ่นคือ จำเป็นต้องมีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี. เพื่อช่วยให้พวกเขามีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีเราสามารถมุ่งเน้นไปที่คุณสมบัติที่ดีที่สุดของเด็กแสดงความยินดีกับความสำเร็จของพวกเขาไม่ผลักดันพวกเขามากเกินไปและปล่อยให้พวกเขาตัดสินใจด้วยตัวเอง

เป็นสิ่งสำคัญที่ รับผิดชอบทั้งการกระทำและการตัดสินใจของคุณ มีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยเหลือเขาทุกอย่างไม่ปล่อยให้เขารับผิดชอบและไม่เผชิญปัญหาจะทำให้เขามีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำและไม่รู้ว่าจะจัดการกับปัญหาอย่างไร

ให้อารมณ์ขัน

อารมณ์ขันคือ ลักษณะสำคัญประการหนึ่งของคนที่มีความยืดหยุ่น. การรู้วิธีหัวเราะเยาะตัวเองและมองเห็นด้านตลกของสถานการณ์ช่วยปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เนื่องจากจะช่วยให้ปัญหาหายไป

คุณสามารถช่วยให้เขามีอารมณ์ขันผ่าน ejemplo ของการปฏิบัติของคุณและผ่าน เรื่องราวของเด็ก ๆ มันเกี่ยวกับความยืดหยุ่นและตัวละครมองหาด้านตลกของสถานการณ์

มองเห็นด้านสว่างของสิ่งต่างๆ

สถานการณ์ทั้งหมดมีส่วนลบและบวก การรู้จักมองหาด้านบวกเป็นทักษะที่ กระตุ้นการมองโลกในแง่ดีและแง่บวกเนื่องจากช่วยให้เรารู้วิธีหาแนวทางแก้ไขที่เหมาะสมมากขึ้นและลดผลเสียของสถานการณ์ให้น้อยที่สุด

เพื่อสอนให้เด็กมีทัศนคติที่ดีเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยาก เราสามารถทำได้ด้วยตัวอย่างของเรา เมื่อสิ่งที่เป็นลบเกิดขึ้นกับตัวเราและเราจะจัดการกับมันอย่างไร แสดงให้เขาเห็นว่าการคิดเชิงลบไม่เพียง แต่ไม่ได้ผล แต่ยัง จำกัด คุณและไม่อนุญาตให้คุณคิดหรือกระทำอย่างชัดเจน

ส่งเสริมการช่วยเหลือผู้อื่น

คุณไม่สามารถทำงานด้วยความยืดหยุ่นโดยไม่รู้ว่าจะเอาตัวเองไปแทนที่คนอื่นได้อย่างไร การเอาใจใส่เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องรู้ว่าจะวางตัวเองอย่างไรในสถานที่ของผู้อื่นและสามารถพัฒนาทางอารมณ์

อธิบายว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีในสิ่งที่คุณมีส่งเสริมความเอื้ออาทรโดยขอให้พวกเขาเลือกของเล่นเพื่อมอบให้กับเด็กยากจน ช่วยเหลือเขาเมื่อเขาต้องการและสนับสนุนให้เขาทำกับคนอื่นที่ต้องการ เรียนรู้ที่จะอ่านอารมณ์ของผู้อื่น และรู้ว่าเมื่อไหร่ที่ใครบางคนต้องการการกอดโอบไหล่เพื่อร้องไห้จูบหรือ "ฉันอยู่เคียงข้างคุณในทุกสิ่งที่คุณต้องการ"

สิ่งที่กำหนดเป้าหมาย

ข้อเท็จจริงของการตั้งเป้าหมายมีค่ามากในการประเมินความสามารถและทรัพยากรของเราตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ มันจะกระตุ้นการควบคุมตนเองความนับถือตนเองและคุณค่าส่วนตัวของคุณ

คุณสามารถช่วยเขาเลือกเป้าหมายที่เป็นจริงและวัดผลได้สอนเทคนิคและกลยุทธ์ให้เขาเพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้นและพัฒนาทักษะของเขาและเฉลิมฉลองความสำเร็จร่วมกับเขา

เพราะจำไว้ว่า ... ของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับเด็กไม่ใช่สิ่งของ แต่เป็นคุณค่าและทักษะ