หนึ่งในประสบการณ์ที่คุณจะจดจำไปตลอดชีวิต จะเป็นตอนที่คุณเรียนรู้ที่จะขี่จักรยาน ช่วงเวลาที่ความกลัวที่จะล้มลงและอารมณ์ที่จะเอาชนะความท้าทายนั้นยังคงฝังแน่นอยู่ในความทรงจำ เป็นหนึ่งในขั้นตอนสำคัญที่บุตรหลานของคุณจะต้องดำเนินการในการพัฒนาของเขาและเขาจะจดจำคุณไปตราบเท่าที่เขายังมีชีวิตอยู่ วันนี้เราอยากจะให้คำแนะนำในการสอนลูกของคุณให้ขี่จักรยาน
อากาศดีเป็นเวลาที่ชื่นชอบ
ด้วยการมาถึงของอากาศที่ดีจึงเป็นช่วงที่เด็ก ๆ กล้าที่จะกระโดดขึ้นไปบนรถจักรยานโดยไม่มีล้อมากขึ้น วันเวลายาวนานขึ้นดังนั้นจึงมีเวลามากขึ้นในการอุทิศให้กับมัน ไม่ใช่สิ่งที่จะประสบความสำเร็จได้ง่ายๆด้วยเหตุนี้จึงมีความสำคัญและเป็นข้ออ้างที่ดีในการจัดทำแผนพิเศษสำหรับครอบครัว
คือยัง สำคัญที่จะใช้จักรยาน. จะต้องเป็นจักรยานที่เหมาะสมกับอายุและส่วนสูงของคุณเพื่อที่คุณจะได้พกพาได้สะดวกและไม่ต่ำเกินไปหรือสูงเกินไปหรือหนักเกินไป ให้ใช้งานง่ายปลอดภัยและสะดวกสบาย หมวกกันน็อคเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการตกในครั้งแรกได้ เราทุกคนต่างจดจำจักรยานคันแรกของเราด้วยความรักซึ่งเป็นจักรยานที่เราได้เรียนรู้ที่จะขี่มัน
ในเวลานั้นพ่อแม่หลายคนสงสัยว่าพวกเขาทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยให้ลูก ๆ ขี่จักรยาน นั่นคือเหตุผลที่วันนี้เรามอบกุญแจเหล่านี้ให้กับคุณเพื่อให้คุณทั้งครอบครัวได้รับประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครและน่าจดจำ
วิธีสอนลูกของคุณให้ขี่จักรยาน
- ค้นหาไซต์ที่เหมาะสม. ค้นหาพื้นที่กว้าง ๆ เช่นลานระเบียงที่ปูอย่างดีซึ่งไม่มีผู้คนหรือสิ่งกีดขวางและคุณสามารถฝึกฝนได้โดยไม่มีปัญหา
- ปลอดภัยไว้ก่อน. หมวกกันน็อคจะช่วยคุณได้ในกรณีที่หกล้ม คุณต้องจดจำและทำให้เด็กคุ้นเคยกับสิ่งที่พวกเขาต้องสวมใส่ ต้องสวมหมวกนิรภัยไม่ต้องใช้สนับเข่าและข้อศอก
- ก่อนอื่นคุณต้องปรับสมดุล. สิ่งที่สำคัญที่สุดก่อนอื่นคือต้องทำให้เกิดความสมดุลก่อนที่จะเริ่มขี่จักรยาน สำหรับสิ่งนี้เราสามารถช่วยคุณได้ ลดอาน เพื่อให้สัมผัสกับพื้นดินมากขึ้นและ ถอดแป้นเหยียบ. คุณสามารถหาทางลาดเล็ก ๆ เพื่อให้โมเมนตัมและคุณต้องรักษาสมดุลโดยไม่ต้องกังวลกับการเหยียบ สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงการทรงตัวและความกลัวที่จะล้ม
- เรียนรู้ที่จะเลี้ยว. หลังจากที่คุณรักษาสมดุลแล้วสิ่งที่ตามมาคือการเรียนรู้วิธีเปลี่ยนทิศทางด้วยแฮนด์บาร์ เมื่อชำนาญขั้นตอนนี้แล้วเราก็วางแป้นเหยียบได้เลย
- การปั่นครั้งแรก. ด้วยจังหวะแรกของเขาอุดมคติคือให้คุณอยู่เคียงข้างเขา คุณสามารถเดินข้างๆเขา ในขณะที่จับเขาไว้ด้านหลังหรือไหล่ในขณะที่กระตุ้นให้เขาเหยียบ มันจะทำให้คุณมีความมั่นใจและมีแรงจูงใจที่จะพยายามต่อไปแม้ว่าคุณจะล้มลง อย่าคว้าจักรยาน ทำไมไม่ทำแบบนั้นเด็กจะไม่สามารถควบคุมความสมดุลได้
- มีความอดทนมาก. ไม่ใช่สิ่งที่สำเร็จในเร็ววัน อย่ากดดันเขาตะโกนใส่เขาหรือลงโทษเขาถ้าเขาไม่หายเร็ว ๆ นี้ มีเด็กที่ต้องการเวลาไม่กี่ชั่วโมงและคนอื่น ๆ ที่ต้องการวันก็ไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น ถ้าคุณดุเขาสิ่งที่คุณจะได้คือเขามาเกลียดเธอ สิ่งที่ดีที่สุดคือ การเสริมแรงเชิงบวก. กระตุ้นเขาในความสำเร็จแต่ละครั้งแสดงความยินดีกับเขาในแต่ละขั้นตอนที่เขาประสบความสำเร็จและสนับสนุนให้เขาผ่านขั้นตอนต่อไป
ประโยชน์ของการขี่จักรยาน
นอกเหนือจากคุณค่าทางอารมณ์ของการเรียนรู้ที่จะขี่จักรยานแล้วยังมีข้อดีอีกมากมาย การออกกำลังกายจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นร่างกายของคุณจะแข็งแรงขึ้นและการหายใจของคุณจะดีขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะดีขึ้นและคุณจะแข็งแรงขึ้น นิสัยที่ดีต่อสุขภาพและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเป็นประโยชน์ทั้งต่อร่างกายและสิ่งแวดล้อม อย่างที่เราเห็นมันเป็นมากกว่าพิธีกรรม
เพราะจำไว้ว่า ... ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่หรือไม่ก็ตามจะมีสถานที่และเวลาที่จะสอนลูกของคุณให้ขี่จักรยานเสมอ