แน่นอนว่านี่เป็นวลีที่คุณได้ยินหลายครั้งในช่วงวัยเด็กของคุณบางคำที่ เกี่ยวข้องกับย่าและแม่ในหลายทศวรรษที่ผ่านมาอย่างไม่อาจแก้ไขได้. และเป็นไปตามที่พวกเขากล่าวไว้เด็ก ๆ อาหารจะไม่ถูกโยนทิ้ง! สิ่งที่คนรุ่นก่อนฝังอยู่ในความทรงจำของพวกเขาเป็นอย่างดี ในเวลานั้นเป็นเรื่องที่ต้องคำนึงถึงอย่างมากว่าอาหารเป็นสินค้าที่มีค่ามาก
ผู้คนที่อาศัยอยู่ในช่วงสงครามหรือหลังสงครามต่างก็ตระหนักดีว่าการหิวโหยเป็นอย่างไรและสำหรับพวกเขาแล้วมันเจ็บปวดมากที่ต้องเสียอาหารที่หามาได้ยาก ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาไม่ปรากฏให้เห็นเป็นเรื่องปกติตั้งแต่เมื่อใดที่ไม่มีความจำเป็น ไม่คิดว่าในบางจุดอาหารอาจจะขาด.
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ควรเสียอาหารด้วยเหตุผลทางการเงิน การที่คุณมีสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่ดีไม่ได้หมายความว่าในอนาคตสิ่งนี้จะเปลี่ยนแปลงได้ น่าเสียดายที่ปัจจุบันมีวิกฤตสุขภาพทั่วโลกที่เกิดจากไวรัสโคโรนาและในหลาย ๆ บ้านสถานการณ์ทางเศรษฐกิจก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง อาหารก็คือ ความดีพื้นฐานที่ทุกคนไม่มี ในแต่ละวัน ด้วยเหตุนี้และเหตุผลอื่น ๆ อีกมากมายเด็ก ๆ ต้องเรียนรู้ว่าไม่ควรทิ้งอาหาร
สอนให้พวกเขาเป็นเด็กที่มีความรับผิดชอบไม่เคยพ้นจากภัยคุกคาม
สิ่งแรกที่ควรคำนึงถึงคือการอธิบายให้ลูกเข้าใจว่าพวกเขาไม่สามารถทิ้งอาหารได้เพราะเด็กคนอื่นไม่มีอะไรกิน ไม่ใช่ความคิดที่ไม่ดีแม้ว่าอาจจะดูน่าทึ่งสำหรับเด็ก ๆ ดังนั้น คุณควรใช้คำศัพท์ที่ถูกต้องสำหรับเด็กเสมออย่าใช้วลีนี้เป็นภัยคุกคามที่จะทำให้พวกเขากินมากขึ้น
นั่นคือ เด็กต้องเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบกับสิ่งที่พวกเขามี. ซึ่งรวมถึงสิ่งของอาหาร แต่ยังรวมถึงสินค้าอื่น ๆ ที่พวกเขาเป็นเจ้าของและเด็ก ๆ อีกหลายคนที่ไม่มีเช่นน้ำหรือของเล่น ดังนั้นจึงไม่ควรเข้าใจว่าข้อความนี้เป็นภัยคุกคามต่อเด็ก สิ่งที่พวกเขาต้องเข้าใจก็คือการแสดงความรับผิดชอบเพื่อให้ในแต่ละวันพวกเขาสามารถทำหน้าที่ได้อย่างมีความรับผิดชอบ
วิธีสอนเด็ก ๆ ว่าอย่าโยนอาหารทิ้ง
คุณสามารถใช้วิธีต่างๆในการสอนเด็ก ๆ ไม่ให้โยนอาหารไม่เพียง แต่เมื่อพวกเขาทำจานไม่เสร็จและบังคับให้พวกเขากินมากขึ้น เพื่อให้พวกเขารับผิดชอบคุณต้องทำก่อน เรียนรู้วิธีการแจกจ่ายอาหารอย่างเหมาะสมด้วยตัวคุณเอง. นั่นคือหลีกเลี่ยงการเติมจานมากเกินไปหากคุณรู้ว่าจะไม่เสร็จ
เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณอยู่บ้านกับเด็ก ๆ:
- แทนที่จะเสิร์ฟอาหารในครัวให้วางจานไว้บนโต๊ะ. ด้วยวิธีนี้แต่ละคนสามารถให้บริการในปริมาณเล็กน้อยและใครก็ตามที่ต้องการทำซ้ำได้
- ควบคุมความต้องการ: ถ้าเด็กขอสิ่งที่ไม่กินในภายหลังอย่าให้เขาขออย่างอื่น เด็กทุกคนต้องผ่านขั้นตอนนั้นไปที่ไหน พวกมันกินทางตามากกว่าทางปากซึ่งช่วยเพิ่มความแปลกใหม่ในเวลารับประทานอาหาร การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังกล่าวมีความสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความรับผิดชอบที่จะไม่ทิ้งอาหารไป
- เป็นตัวอย่างให้ลูก ๆ: ไม่มีประโยชน์ที่จะสอนลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับความสำคัญของการไม่ทิ้งอาหาร หากทุกวันพวกเขาเห็นคุณทิ้งเศษอาหารหรืออาหารเย็นลงถังขยะ. ให้เด็ก ๆ เข้าครัวและสอนพวกเขาให้นำอาหารกลับมาใช้ใหม่แทน ในส่วนที่เหลือคุณสามารถเตรียมอาหารต่างๆได้ในลิงค์นี้คุณจะพบคำแนะนำ ใช้ห้องครัว.
วิธีที่ดีในการป้องกันไม่ให้อาหารถูกทิ้งคือ เรียนรู้ที่จะวัดปริมาณให้ดีเมื่อปรุงอาหาร. ตลอดจนการวางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ให้ดี. เป็นคำถามเกี่ยวกับความรับผิดชอบไม่ใช่เฉพาะสำหรับเด็ก แต่สำหรับทุกคน