วิธี Estilvil ถูกสร้างขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้ผู้ปกครองสามารถสอนได้ ให้ลูกนอนแยกกัน. ไม่ทราบแน่ชัดว่าเป็นวิธีการหนึ่งที่ได้ผลดีที่สุดหรือไม่ แต่ประสบการณ์ของเขาได้กำหนดไว้ ด้านลบและด้านบวกบางส่วน
เราวิเคราะห์ว่าขั้นตอนที่สร้างขึ้นโดย เอ็ดเวิร์ด เอสติวิล สอนพ่อแม่อย่างไร สอนลูกให้นอนคนเดียว เป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายสำหรับระเบียบวิธี เนื่องจากเป็นช่องทางที่ดีสำหรับหลักการศึกษาพฤติกรรม
วิธี Estilville ประกอบด้วยอะไรบ้าง?
เป้าหมายสูงสุดของวิธีนี้ก็คือเด็กหรือทารก เริ่มนิสัยการนอนและทำคนเดียว โดยไม่มีบริษัทหรือความต้องการของผู้ปกครอง คุณต้องสร้าง กิจวัตรที่มั่นคงและปลอดภัยแต่ในขณะเดียวกันก็ให้ความรักทั้งหมดที่เป็นไปได้
มีขั้นตอนต่างๆ ที่ต้องปฏิบัติตาม ดังนั้นผู้ปกครองต้องแน่ใจว่า ที่จะสามารถเริ่มต้นได้โดยไม่ต้องขึ้นและลง. ในกิจวัตรนี้ คุณต้องปล่อยให้เด็กตื่นอยู่บนเตียงหรือในเปลของเขาและ รอให้เขาผล็อยหลับไป
ถ้าเด็ก ร้องไห้ในนาทีแรก คุณต้องไปตามความต้องการของคุณ คุณต้องทำให้เขาสงบลงโดยไม่อุ้มเขาขึ้นและทิ้งสิ่งของบางอย่างไว้ เช่น จุกนมหลอกหรือตุ๊กตาสัตว์ตัวโปรดของเขา เมื่อลูกสงบลง ปล่อยให้นอนคนเดียวอีกแล้ว
คราวนี้ถ้าเด็กร้องไห้อีกครั้ง เวลารอจะ 5 นาที ในวาระต่อเนื่องเพื่อให้สามารถเข้าร่วมได้ ทุกวันต้องใช้วิธีนี้จนถึง ให้ลูกนอนคนเดียว. ในวันที่ห้า การรอจะไม่ใช่ 5 นาที แต่เป็น 9 นาที โดยจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เป็น 13 นาทีในช่วงต่อไปนี้
ขอแนะนำให้เด็กอยู่ในa ห้องเงียบสลัวที่ซึ่งคุณมีบางอย่างที่ช่วยให้คุณปลอดภัยและสงบ ในระหว่างกระบวนการนี้ ไม่แนะนำให้อุ้มเด็กไว้ในอ้อมแขน, หรือร้องเพลงข้างเตียงของคุณ, เขย่ามัน, ลูบไล้มัน หรือให้นมลูก คุณต้องทิ้งเขาไว้บนเตียงเมื่อเขาสงบลงและรอให้เขาหลับ
วิธีนี้ได้ผลหรือไม่?
ริชาร์ด เฟอร์เบอร์ เป็นผู้อำนวยการศูนย์กุมารเวชศาสตร์ความผิดปกติของการนอนหลับที่โรงพยาบาลเด็กบอสตัน ซึ่งเขาถ่ายทอดความรู้ของเขาในการส่งเด็กเข้านอน ด้วยวิธีนี้. แล้ว วิธีเอสติวิล ถูกสร้างขึ้นโดย เอ็ดเวิร์ด เอสติวิลคุณเผยแพร่หนังสือของคุณที่ไหน "ไปนอนเถอะลูก"
จนถึงปัจจุบันมีหลายครอบครัวที่ ได้ใช้ระบบนี้โดยมีโอกาสเกิดประสิทธิภาพระหว่าง 90% สูตรเอสตีวิลล์ได้ถูกกำหนดขึ้นเพื่อให้ผู้ปกครอง ต่อต้านการเรียกร้องความสนใจของเด็กแต่รักษาความรักและความสงบให้มาก
คำติชมที่เกี่ยวข้องกับระบบนี้
บทวิจารณ์จำนวนมากไม่สนับสนุนเปอร์เซ็นต์ของวิธีนี้และสรุปได้ว่าประสิทธิภาพ สามารถลดลงได้ถึง 50% เมื่อสมัครโดยผู้ปกครอง หลายคน พวกเขาไม่ติดตามผลหรือพวกเขาทำครึ่งทาง. อย่างไรก็ตาม ต้องยอมรับว่าวิธีนี้จะสิ้นสุดลงเมื่อเด็กหลับทุกคืน
เป็นการโต้เถียงกันในวงกว้างที่สงสัยว่าเด็กๆ จะเข้าถึงได้หรือไม่ ทุกข์ในระยะยาว. ตามที่ผู้สร้างกล่าวไว้ว่า การสร้างนิสัยนี้จะเสริมสร้างวินัยที่คงอยู่ได้เพียงไม่กี่วัน ทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ
ได้มีการศึกษาวิจัยในเรื่องนี้และตามที่นักจิตวิทยาได้กล่าวไว้ เวนดี้ มิดเดิลมิสลูกที่ทุกข์ทรมานจากการถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังในห้องปัจจุบัน ระดับคอร์ติซอลสูง. ฮอร์โมนนี้ควบคุมความเครียด แต่ส่วนเกินสามารถนำไปสู่บางสิ่งได้ ปัญหาทางร่างกายและจิตใจ เมื่อเวลาผ่านไป
อย่างไรก็ตาม กุมารแพทย์บางคน ไม่เห็นจำเป็นต้องใช้วิธีนี้เพราะมันมีอยู่ได้ อีกหลายวิธี ที่สามารถนำไปใช้ได้ เอสติวิล เขาปฏิเสธอย่างราบเรียบว่าวิธีการของเขาทิ้งภาคต่อและวิธีการสอนให้เด็กๆ นอนหลับไม่เพียงแต่ให้ความรู้แก่พวกเขาเท่านั้น แต่ยังสร้างความสามารถในการสบายใจในตนเองอีกด้วย