สิวระหว่างตั้งครรภ์ที่หลังและหน้าอก

สิวเป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงจำนวนมาก ในระหว่างตั้งครรภ์ y เป็นเพราะฮอร์โมนในระดับสูงที่ร่างกายสร้างขึ้น เป็นปัญหาเล็ก ๆ อย่างหนึ่งที่อาจทำให้เกิดกระแสที่ไม่ดี แต่เราสามารถให้คำแนะนำเพื่อบรรเทาผลกระทบได้

ความผิดปกติของผิวหนังนี้มักปรากฏบนใบหน้าเป็นหลัก แต่มีบริเวณที่เสี่ยงมากเช่นหลังและหน้าอก. หากผู้หญิงต้องเผชิญกับสิวในแต่ละวันและแม้กระทั่งก่อนช่วงเวลาที่มีประจำเดือนเธออาจประสบกับเหตุการณ์ที่เลวร้ายที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าในโอกาสอื่น ๆ จะมีผู้หญิงที่หายไปอย่างสมบูรณ์

ทำไมสิวถึงแตกออก?

สิว ผลิตโดยฮอร์โมนระดับสูง ปรากฏให้เห็นในระหว่างตั้งครรภ์: โปรเจสเตอโรน, โกนาโดโทรปินคอโรนิกของมนุษย์, เอสโตรเจนและแลคโตเจน การเพิ่มขึ้นของ estrogens ทำให้ผิวกระตุ้นการผลิตซีบัมสูง. ซีบัมที่อยู่ในรูปของน้ำมันนี้จะเป็นสาเหตุของการอุดตันรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวที่มีความสุข

ควรสังเกตว่าการระบาดครั้งนี้ มักจะปรากฏในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ เนื่องจากเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นมากขึ้นและมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายมากขึ้น เมื่อหลายเดือนผ่านไป มีการควบคุมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน และสิวมีแนวโน้มที่จะจางลงแม้ว่าจะไม่ใช่ในทุกกรณี แต่ก็มีผู้หญิงที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากมันตลอดช่วงตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่มักจะหายไปจนกว่าจะคลอด

ประเภทของสิวที่หลังและหน้าอก

• จุดด่างดำ: พวกมันเป็นจุดที่มีลักษณะเป็นจุดสีดำ
• จุดสีขาว: ทำให้มีลักษณะเป็นสิวเม็ดเล็ก ๆ แต่อยู่ใต้ผิวหนัง
• ตุ่มหนอง: เป็นสิวสีแดงและมีหนองเล็กน้อย
• เลือดคั่ง: เป็นเม็ดสีชมพูที่เจ็บเมื่อสัมผัส
• ก้อน: มีขนาดใหญ่เจ็บปวดและอยู่ใต้ผิวหนัง
• ซีสต์: มีขนาดใหญ่เจ็บปวด แต่ลึกมาก พวกมันอยู่ใต้ผิวหนังและเต็มไปด้วยหนอง

วิธีป้องกันสิวที่หลังและหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์

ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดผู้หญิงคนหนึ่งรู้สึกแย่ทางจิตใจเมื่อเห็นว่าสิวกำลังครอบงำรูปลักษณ์ทางกายภาพของเธอและเธอไม่สามารถควบคุมมันได้ ในกรณีนี้จะดีที่สุด ไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินว่าสามารถแก้ไขปัญหาได้หรือไม่ สำหรับการดูแลทั่วไปเราสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล. หากคุณรักษานิสัยที่ดีต่อสุขภาพโดยการให้ผักผักและผลไม้จะช่วยให้คุณควบคุมน้ำมันส่วนเกินในผิวหนังได้มากขึ้นนอกเหนือจากการให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

• การออกกำลังกายยังช่วยรักษาสมดุลนั้น เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการออกกำลังกายประเภทนี้จะต้องมีความนุ่มนวลโดยไม่ต้องเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน การเล่นกีฬาจะช่วยรักษาร่างกายให้กระฉับกระเฉงและการไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น
• ดูแลผิวให้สะอาด คุณต้องพยายามรักษารูขุมขนให้สะอาดและผิวสะอาดจากสิ่งสกปรกของเซลล์ที่ตายแล้ว ด้วยเหตุนี้สบู่ที่ปราศจากไขมันและน้ำหอมชั้นเยี่ยมจึงเป็นสิ่งจำเป็น สครับของผู้ผลิตใช้ได้ผลดีกับผิวที่เป็นสิว
• ปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยการใช้ครีมกันแดด หากคุณกำลังจะให้บริเวณหลังและหน้าอกโดนแดดสิ่งสำคัญคือต้องใช้ครีมกันแดดที่ไม่มี PABA และถ้าเป็นพิเศษสำหรับผิวบอบบาง
• หลีกเลี่ยงความเครียดและพยายามปลดปล่อยตัวเองจากความวิตกกังวล เนื่องจากปัจจัยเหล่านี้ทำให้สิวและสุขภาพของทารกแย่ลง และเหนือสิ่งอื่นใด พยายามอย่าสัมผัสสิว คุณต้องลืมสัมผัสสิวเพราะมันจะสร้างการติดเชื้อมากขึ้นและทำให้เกิดสิวมากขึ้น

ด้วยการปฏิบัติตามคำแนะนำชุดนี้คุณสามารถรับมือกับการควบคุมเงื่อนไขประเภทนี้ได้ตลอดเวลา คุณต้องอดทนเพราะอย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วมันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามฤดูกาลและทันทีที่การตั้งครรภ์สิ้นสุดลงเราสามารถเห็นการฟื้นตัวของผิวของเราได้ หากปัญหาแย่ลงมากเกินกว่าปกติแม้จะวัดค่าของเราเองเราสามารถไปหาผู้เชี่ยวชาญได้ตลอดเวลา