นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกจนถึงอายุหกเดือน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องถนอมนมในสภาวะที่เหมาะสม ¿00?
นมแม่เป็นอาหารที่มีคุณภาพสูง แต่ยังละเอียดอ่อนมากและนั่นคือสาเหตุที่ข้อผิดพลาดในสภาพการเก็บรักษาอาจกลายเป็นปัญหาสุขภาพได้ โปรดจำไว้ว่าเรากำลังพูดถึงเด็กทารกที่อายุน้อยมากและไวต่อการเปลี่ยนแปลงใด ๆ
การดูแลน้ำนมแม่
La การเก็บรักษาน้ำนมแม่ มีการศึกษาอย่างกว้างขวางเนื่องจากความเสี่ยงที่ทำให้น้ำนมเสื่อมสภาพ เนื่องจากการดำเนินชีวิตในปัจจุบันเป็นเรื่องปกติที่มารดาจะต้องแสดงน้ำนมเพื่อให้ทารกเมื่อลูกไม่อยู่ ในกรณีเหล่านี้ควรแช่แข็งหรือแช่เย็นน้ำนมแม่หลังการแสดง
วิธีการบรรลุ การอนุรักษ์น้ำนมแม่อย่างถูกวิธีเหรอ? เมื่อสกัดนมได้แล้วจะต้องเทลงในขวดใสที่มีฝาสีชมพูหรือในภาชนะที่ปิดสนิท ถุงเก็บน้ำนมแม่ที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วมีจำหน่ายในตลาดและยังมีแบรนด์ที่อุทิศให้กับโลกของทารกที่จำหน่ายภาชนะบรรจุน้ำนมด่วนอีกด้วย
จุดสำคัญสำหรับ การอนุรักษ์น้ำนมแม่อย่างถูกวิธี เป็นการตั้งชื่อนมเพื่อไม่ให้ลืม ใช้ฉลากเพื่อระบุวันที่สกัดและชื่อเด็กหากมีทารกมากกว่าหนึ่งคนเพื่อไม่ให้เกิดความสับสน โปรดจำไว้ว่าอายุการเก็บน้ำนมแม่จะสั้นลงมาก
เวลาในการจัดเก็บ
หากความคิดคือ เก็บน้ำนมแม่ ในช่องแช่แข็งแบบช่องแช่แข็งสามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 3 ถึง 6 เดือนตราบใดที่เก็บไว้ที่อุณหภูมิอย่างน้อย -18 ° C หากช่องแช่แข็งรักษาอุณหภูมิไว้ที่ -20 ° C ขึ้นไปคุณสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 12 เดือน
หลีกเลี่ยงการเก็บนมไว้ในช่องแช่แข็งเนื่องจากความร้อนเมื่อเปิดประตูอาจส่งผลต่อได้ เพื่อให้ การถนอมน้ำนมแม่อย่างถูกวิธีควรทำที่ด้านหลังของช่องสำหรับแช่แข็งอาหาร
ถ้าคุณต้องการ ถนอมน้ำนมแม่ ที่อุณหภูมิห้องโปรดจำไว้ว่าอายุการใช้งานอยู่ระหว่าง 6 ถึง 8 ชั่วโมงตราบใดที่อุณหภูมิแวดล้อมไม่เกิน 25 ° C หากอุณหภูมิสูงถึง 9 ° C แทนจะขยายไปถึงห้าวัน ในช่องแช่แข็งทั่วไปซึ่งอยู่ภายในตู้เย็นนมสามารถอยู่ได้นานถึงสองสัปดาห์
การเก็บและละลายน้ำนมแม่
คำถามที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือปริมาณนมที่แสดงออกและวิธีการเก็บรักษา แม้ว่าคุณจะใส่นมลงในภาชนะได้ก็ตาม การเก็บรักษาน้ำนมแม่อย่างถูกวิธี เติมนมให้น้อยลงหรือเท่ากันกับที่มีอยู่แล้วในภาชนะเสมออย่าให้มาก นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการเติมนมโดยไม่ได้ทำให้เย็นลงในตู้เย็นก่อนหน้านี้และอย่าลืมเพิ่มวันที่สกัดใหม่บนฉลาก
ไปยัง ละลายนมแม่ทางเลือกหนึ่งคือใส่ไว้ในตู้เย็นหนึ่งวันก่อนเพื่อให้ละลายน้ำแข็งตามธรรมชาติแล้วนำไปอุ่นในน้ำอุ่น ในกรณีนี้ต้องใช้นมภายใน 24 ชั่วโมงและจะทำให้คุณเสีย หากต้องใช้นมอย่างเร่งด่วนและถูกแช่แข็งควรละลายทันทีโดยวางถุงหรือภาชนะในน้ำอุ่น หรือใช้หม้อที่มีน้ำร้อนแล้ววางขวดไว้โดยระวังอย่าให้ร้อนเกินไป
หลีกเลี่ยงการใช้ไฟล์ ขวดนม ในเตาอบไมโครเวฟเพราะมันสร้างโซนความร้อนที่แตกต่างกัน เพื่อการอนุรักษ์น้ำนมแม่อย่างถูกต้องอย่าลืมแช่แข็งอีกครั้งและใช้ภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากการละลายอย่างรวดเร็ว
สุดท้ายอย่าลืมว่าไฟล์ นมแม่แช่แข็ง มันอาจเปลี่ยนสี แต่เป็นเรื่องปกติเมื่อเทียบกับไขมันธรรมชาติในนมควบแน่น