ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณได้รับการเปลี่ยนแปลงมากมายที่อาจส่งผลต่อสุขภาพปากของคุณ. เมื่อคุณตั้งครรภ์การไหลเวียนของเลือดจะเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกที่เหงือกหรือเหงือกอักเสบ นอกจากนี้ผู้หญิงบางคนมักมีอาการคลื่นไส้อาเจียนและเปลี่ยนแปลงอาหารเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายตัวหรือความอยากที่มีชื่อเสียง
ทั้งหมดนี้ทำให้สุขภาพช่องปากของคุณได้รับผลกระทบและคุณมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาในช่องปากบางอย่าง ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องมีสุขอนามัยในช่องปากที่ดีรับประทานอาหารที่สมดุล ไปพบทันตแพทย์ของคุณบ่อยๆ
ปัญหาช่องปากอะไรที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์?
- โรคเหงือกอักเสบ มันเกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์บนฟัน อาการของโรค ได้แก่ เหงือกบวมแดงและมีเลือดออกง่าย สุขอนามัยในช่องปากที่ดีเพื่อป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคเหงือกอักเสบ คุณควรพยายามรักษาสมดุลของอาหารที่มีน้ำตาลน้อยและอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นเช่นผลไม้ผักโยเกิร์ตถั่วเป็นต้น
- โรคปริทันต์อักเสบ โรคเหงือกอักเสบที่ไม่ได้รับการรักษาอาจกลายเป็นปัญหาที่รุนแรงมากขึ้น โรคปริทันต์อักเสบมีลักษณะการอักเสบและการติดเชื้อของกระดูกที่ยึดฟันซึ่งอาจทำให้พวกเขาคลายตัวได้ การศึกษาหลายชิ้นพบความสัมพันธ์ระหว่างพยาธิวิทยานี้กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการคลอดก่อนกำหนดและทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อย
- โรคฟันผุ ในระหว่างตั้งครรภ์ปากของคุณมีกรดมากขึ้นดังนั้นเคลือบฟันจึงมีแนวโน้มที่จะได้รับความเสียหายมากขึ้นซึ่งทำให้เกิดฟันผุ
- การสูญเสียฟัน หากคุณมีโรคเหงือกรุนแรงหรือดูแลฟันผุไม่ดีคุณอาจสูญเสียฟันได้
- กรานูโลมา Pyogenic เป็นท้องชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นบนเหงือกโดยปกติจะอยู่ระหว่างฟัน เลือดออกง่ายมากและบางครั้งต้องผ่าตัดเอาออก แต่มักจะหายไปเองหลังคลอด
- แผลเย็น พวกเขาเป็นแผลสีขาวที่เจ็บปวดมากซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงในระหว่างตั้งครรภ์ โดยปกติจะอยู่ระหว่าง 7 ถึง 10 วันบางคนอาจนานกว่านั้นด้วยซ้ำ ในการรักษาคุณสามารถใช้คลอร์เฮกซิดีนล้างออกหรือด้วยกรดไฮยาลูโรนิก
- Xerostomia หรือปากแห้ง เป็นปัญหาชั่วคราวที่มักจะหายไปเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ เพื่อบรรเทาอาการนี้คุณสามารถดื่มน้ำมาก ๆ หรือกินหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาลเพื่อช่วยให้น้ำลายไหล หากเป็น xerostomia ที่รุนแรงกว่านี้ทันตแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะเช่นน้ำพริกน้ำยาบ้วนปากหรือเจลให้ความชุ่มชื้น
ขั้นตอนในการดูแลสุขภาพปากระหว่างตั้งครรภ์
- รักษาความสะอาดในช่องปากอย่างเหมาะสม แปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อด้วยแปรงขนนุ่มเพื่อไม่ให้เหงือกระคายเคือง อย่าลืมทำความสะอาดเหงือกและลิ้นให้ดี ทำความสะอาดให้เรียบร้อยด้วยไหมขัดฟันหรือไหมขัดฟันเพื่อขจัดเศษที่อาจติดอยู่ระหว่างฟัน
- ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ เพื่อตรวจสอบว่าปากของคุณอยู่ในสภาพดีหรือตรวจพบปัญหาโดยเร็วที่สุด
- มี อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล หลีกเลี่ยงน้ำตาลให้มากที่สุด การรับประทานอาหารที่ดีไม่เพียง แต่ส่งผลต่อสุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อลูกน้อยของคุณด้วย อาหารที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัสแคลเซียมและวิตามิน A และ D เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างกระดูกและฟัน
- หากคุณอาเจียนให้บ้วนปาก ด้วยน้ำเพื่อขจัดกรดส่วนเกิน