คุณแม่หลายคนเตรียมตัวสำหรับวันคลอดลูกดูวิดีโอ YouTube เข้าชั้นเรียนก่อนคลอดรู้ว่าควรทำอย่างไรเพื่อหายใจและเบ่งและรู้ด้วยว่าการดูแลหลังคลอดควรเป็นอย่างไร ... แต่ สิ่งที่พวกเขาไม่ได้เตรียมพร้อมที่จะทำคือการผ่าตัดคลอดแบบฉุกเฉิน
ผู้หญิงเราคุ้นเคยกับการได้ยินว่าแม่หลายพันคนต้องได้รับการผ่าตัดคลอดทุกวันเพื่อพาลูก ๆ เข้ามาในโลก แต่เมื่อต้องผ่านไปหนึ่งสิ่งหลาย ๆ อย่างก็เปลี่ยนไป นอกจากนี้หลายครั้งเราก็ลืมสิ่งที่สำคัญกว่าไปมากเช่นกัน: การผ่าตัดคลอดเป็นการผ่าตัดใหญ่ในช่องท้อง และต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้สามารถฟื้นตัวได้อย่างถูกต้อง แม้ว่าแพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะ แต่อย่าพลาดคำแนะนำต่อไปนี้
- แพทย์ส่งยาแก้ปวดให้คุณเพราะจำเป็นคุณต้องทานแม้ว่าจะไม่เจ็บก็ตาม
- อย่าเพิ่มน้ำหนักอย่ายืดตัวหรืออะไรก็ตามที่พยายามหนักเกินไป คุณต้องพักผ่อนจนกว่าแพทย์จะพิจารณาว่าคุณดีขึ้น
- เมื่อคุณต้องไอจามและแม้แต่หัวเราะให้กดเบาะกับท้องของคุณ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำและไม่กระหายน้ำ (ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ 8 ถึง 12 แก้ว) นอกจากนี้คุณยังต้องรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเพื่อป้องกันไม่ให้ท้องผูกหรือมีแก๊ส
- ไปเดินเล่นทุกวัน.
- นอนกับลูกน้อยบนเตียงหรือเปลใกล้ ๆ คุณจึงไม่จำเป็นต้องลุกขึ้น
ซื้อผ้าคาดเอวสูงหรือกางเกงชั้นในเพื่อป้องกันรอยบาก - รักษาความสะอาดบริเวณรอยบากอยู่เสมออย่าเกาถ้ามันมีอาการคันถ้ามันยังดูดีอยู่เพราะมันกำลังรักษาอยู่
หากคุณทำทุกอย่างถูกต้องและสังเกตว่ามีบางอย่างไม่ดีอย่ากลัวและขอความช่วยเหลือทุกครั้งที่จำเป็น อย่าปวดมากเกินความจำเป็น