การเดินทางไปต่างประเทศตั้งครรภ์

ไม่กี่วันที่ผ่านมาฉันบอกคุณเกี่ยวกับ 'สิ่งที่ควรทราบหากคุณไปเที่ยวแล้วตั้งครรภ์'และตอนนี้ด้วยวันที่อากาศร้อนอบอ้าวและมีวันหยุดใกล้ ๆ กันจึงเป็นเรื่องปกติที่หลาย ๆ คนมักคิดว่าจะไปที่ไหนเพื่อตัดการเชื่อมต่อและพักผ่อนสักสองสามวัน แต่, บางครั้งการพักผ่อนก็เกี่ยวข้องกับการเดินทางไปต่างประเทศ และในกรณีนี้หญิงตั้งครรภ์ควรคำนึงถึงบางสิ่ง

หากคุณต้องการเดินทางไปต่างประเทศขณะตั้งครรภ์มีบางสิ่งที่คุณต้องจำไว้ อย่างไรก็ตาม มีแผนการเดินทางมากมายที่คุณสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อความมั่นใจในสุขภาพและความปลอดภัยในขณะตั้งครรภ์ หากคุณไม่รู้ว่าควรจำอะไรไว้ให้อ่านต่อไปเพราะมีปัจจัยสำคัญบางประการที่คุณต้องจำไว้หากคุณต้องการเดินทางไปต่างประเทศ

ปรึกษาแพทย์

สิ่งแรกที่คุณควรทำหากคุณต้องการเดินทางไปต่างประเทศคือพูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าคุณต้องการการดูแลก่อนคลอดหรือการฉีดวัคซีนเพิ่มเติมใด ๆ หลายประเทศต้องการการฉีดวัคซีนและข้อควรระวังบางประการและคุณอาจไม่ทราบเรื่องนี้และแพทย์ของคุณจะต้องแจ้งให้คุณทราบ ในบางกรณีคุณอาจต้องหาจุดหมายปลายทางอื่นด้วยซ้ำ

หากมีวิธีที่คุณสามารถเดินทางได้และคุณสามารถปลอดภัยและมีสุขภาพดีตลอดเวลาแพทย์ของคุณจะไม่เป็นอุปสรรคต่อคุณมากนัก แต่เมื่อคุณคุยกับเขาคุณควรซื่อสัตย์และเจาะจงเกี่ยวกับวันที่และสถานที่ที่คุณวางแผนจะไปเที่ยว

สนามบินและท่าเรือ

บ่อยครั้งในการจัดระเบียบการเดินทางคุณต้องใช้เครื่องบินหรือเรือและหากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณจะต้องใช้เวลาเพิ่มหรือแม้แต่ช่วยไปยังที่นั่งหรือสถานที่ที่คุณจะเดินทาง ในกรณีของสนามบินโดยปกติแล้วคุณไม่จำเป็นต้องคิดอะไรเพิ่มเติมเพื่อให้สามารถเดินทางได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือพูดคุยกับตัวแทนของสายการบินและหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเดินหรือด้านใด ๆ เมื่อคุณมาถึงพวกเขาจะให้ความช่วยเหลือที่คุณต้องการ

ในกรณีของท่าเรือหรือเรือสำราญพวกเขามีลำดับความสำคัญในการขึ้นเครื่องสำหรับสตรีมีครรภ์ดังนั้นจึงจำเป็นที่คุณต้องแจ้งสถานการณ์ของคุณก่อนเดินทางก่อนเดินทาง หากคุณเดินทางเป็นคู่คุณจะต้องเตรียมพร้อมในกรณีที่คุณถูกแยกออกจากกันชั่วคราวในกรณีของการฝึกซ้อมหากคุณไปกับเด็กเด็ก ๆ จะอยู่เคียงข้างคุณ

โปรดทราบว่าหากคุณต้องการนำเครื่องปั๊มนมติดตัวไปด้วยคุณต้องถอดออกจากกระเป๋าเดินทางเพื่อควบคุมความปลอดภัย โดยปกติสนามบินและท่าเรือทุกแห่งในยุโรปตะวันตกและอเมริกาเหนือมีพื้นที่เพียงพอสำหรับผู้หญิงในการให้นมลูก เปลี่ยนผ้าอ้อมหรือสำหรับความต้องการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการเลี้ยงดูบุตร นอกจากนี้ยังจำเป็นที่คุณจะต้องแจ้งให้ตัวเองทราบถึงเงื่อนไขและลำดับความสำคัญของประเทศที่คุณจะเดินทางไปกับสตรีมีครรภ์

การเดินทางโดยเครื่องบินระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณเดินทางไปต่างประเทศโดยเครื่องบินการเดินทางนั้นน่าจะใช้เวลานานที่สุดหลายชั่วโมง การเดินทางทางอากาศอาจเป็นอันตรายสำหรับบางคนที่มีปัญหาเรื่องความดันโลหิต ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือภาวะอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื้อรังหรือชั่วคราว ดังนั้นแพทย์ของคุณจะเป็นผู้แจ้งล่วงหน้าว่าสามารถเดินทางโดยเครื่องบินได้หรือไม่ แม้ว่าสิ่งปกติคือหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่สามารถเดินทางในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ได้โดยไม่มีปัญหา แต่ในช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์อาจมีความซับซ้อนมากขึ้นในการเดินทางโดยเครื่องบิน

หากคุณวางแผนที่จะเดินทางโดยเครื่องบินในช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาจองที่นั่งที่ช่วยให้คุณมีพื้นที่และความสะดวกสบายเพียงพอง. เช่นเดียวกับการขึ้นเครื่องตามลำดับความสำคัญคุณอาจได้รับอนุญาตให้ออกจากเครื่องบินก่อนผู้โดยสารคนอื่น ๆ คุณจะต้องถามพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินเท่านั้นถ้าเป็นไปได้คุณจะช่วยตัวเองต่อคิวซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกไม่ดี

โปรดจำไว้ว่าสตรีมีครรภ์ที่มีอายุมากกว่าสามเดือนควรหลีกเลี่ยงการจองที่นั่งในแถวทางออกเนื่องจากผู้ที่นั่งอยู่ในที่นั่งเหล่านี้ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในกรณีฉุกเฉินเนื่องจากต้องช่วยประตูให้ออกจากทางออกฉุกเฉินในระหว่างการอพยพ

เดินทางโดยเรือไปต่างประเทศตั้งครรภ์

การเดินทางทางเรือในต่างประเทศมักใช้เวลาค่อนข้างนานและนั่นคือเหตุผลว่าทำไมในระหว่างการตั้งครรภ์การเดินทางทางทะเลอาจทำให้เกิดปัญหาเพิ่มเติมที่คุณต้องรู้ ภายใต้สถานการณ์พิเศษบางอย่าง บริษัท เรือสำราญอาจป้องกันไม่ให้คุณจองกับพวกเขาในกรณีที่คุณไม่ยอมรับเงื่อนไขบางประการเช่นการฉีดวัคซีน หรือการตั้งครรภ์ของคุณมีความเสี่ยงหรือคุณมีปัญหาสุขภาพ

แม้ว่าคุณจะอยู่บนเรือแล้ว แต่สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงบางสิ่งด้วย ในระหว่างตั้งครรภ์คุณอาจเมาเรือมากเกินความจำเป็นแม้ว่าคุณจะไม่เคยเมาเรือมาก่อนก็ตาม เพื่อลดโอกาสที่จะเกิดช่วงเวลาที่ไม่ดีเนื่องจากอาการเมาเรือควรจองห้องโดยสารภายในที่อยู่ใกล้กับจุดกึ่งกลางของเรือให้มากที่สุด นี่เป็นสถานที่ที่มั่นคงที่สุดบนเรือทั้งหมด แม้ว่าเรือสำราญส่วนใหญ่มักจะมีเวชภัณฑ์สำหรับอาการเมารถ แต่คุณควรตรวจสอบฉลากก่อนใช้เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกได้

หากคุณมีปัญหาด้านการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ระยะลุกลามคุณอาจพิจารณาความเป็นไปได้ในการมองหาเรือสำราญที่ไม่มีสิ่งกีดขวางและทุกคนที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหวประเภทอื่น ๆ สามารถเข้าถึงได้ไม่ว่าจะเป็นการชั่วคราวหรือถาวร

ในกรณีของการทัศนศึกษาบนเรือสำราญคุณควรระลึกไว้เสมอว่าสิ่งเหล่านี้เหมาะกับคุณจริงๆหรือไม่เนื่องจากส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเดินมากร้อนการเข้าคิว ... มันเป็นความท้าทายทางกายภาพที่อาจไม่สะดวก เพื่อให้คุณทำในสถานะปัจจุบันของคุณ ก่อนล่องเรือควรแน่ใจว่าได้พูดคุยกับตัวแทนและยืนยันว่าการเดินทางนั้นเหมาะสำหรับคุณ