**คุณสามารถพิมพ์เทมเพลตนี้ของเมนูรายสัปดาห์และกรอกข้อมูลเพื่อให้สะดวกยิ่งขึ้น คลิกที่ภาพจะทำให้ดูใหญ่ขึ้น
ลอส เมนูประจำสัปดาห์ มีไว้สำหรับเด็กอายุประมาณ 3 ปีที่กินชิ้นและแนะนำอาหารใหม่ ๆ ทีละน้อย หากลูกน้อยของคุณอายุต่ำกว่า 3 ปีและคุณต้องการดูเมนูรายสัปดาห์ตามอายุของพวกเขาคุณสามารถดูบทความที่เชื่อมโยงในตอนท้าย
เมนูประจำสัปดาห์เหล่านี้สามารถทำตามหรือปรับแต่งได้ตามความต้องการและรสนิยมของแต่ละเมนู
วันจันทร์
- อาหารเช้า: นมกับโกโก้และขนมปังปิ้งเนย
- อาหารกลางวัน: ข้าวกับไก่และผลไม้
- สแน็ค: น้ำส้มและกล้วยน้ำว้าและแซนวิชชีสละลาย
- อาหารเย็น: เนื้อ Hake ในซอสเขียวกับมันฝรั่งบดและโยเกิร์ต
วันอังคาร
- อาหารเช้า: นมหนึ่งแก้วและขนมปังปิ้งพร้อมชีสสด
- อาหารกลางวัน: Taquitos หัวหอมเนื้อกับมันฝรั่งและผลไม้
- สแน็ค: น้ำส้มและเค้กโฮมเมด
- อาหารเย็น: ครีมแครอทและบวบและโยเกิร์ต
วันพุธ
- อาหารเช้า: ซีเรียลกับนมและโยเกิร์ต
- อาหารกลางวัน: ถั่วชิกพีกับผักโขมและผลไม้
- สแน็ค: น้ำส้มและคุกกี้โฮมเมด
- อาหารเย็น: ก๋วยเตี๋ยวกับทูน่าและผลไม้
วันพฤหัสบดี
- อาหารเช้า: สลัดผลไม้และขนมปังปิ้งพร้อมแยม (ควรทำแบบโฮมเมด)
- อาหารกลางวัน: นากย่างกับผักผัด
- สแน็ค: นมกับโกโก้และคุกกี้โฮมเมด
- อาหารเย็น: ซุปไก่กับผักและผลไม้
Viernes
- อาหารเช้า: นมหนึ่งแก้วและขนมปังปิ้งพร้อมชีสสด
- อาหารกลางวัน: ถั่วเลนทิลกับผักและผลไม้
- สแน็ค: กล้วยและแอปเปิ้ลปั่นและเค้กสปันจ์โฮมเมด
- อาหารเย็น: แซนวิชผักกับทูน่าและโยเกิร์ต
วันเสาร์
- อาหารเช้า: น้ำส้มและขนมปังปิ้งพร้อมไข่คน
- อาหารกลางวัน: พาสต้ากับซอสเพสโต้และผลไม้
- สแน็ค: Crêpsกับกล้วยและช็อกโกแลตและสมูทตี้ผลไม้
- อาหารเย็น: มีทบอลกับมะเขือเทศและโยเกิร์ต
วันอาทิตย์
- อาหารเช้า: นมหนึ่งแก้วและแซนวิชที่มีชีสละลาย
- อาหารกลางวัน: เนื้อวัวกับมันบด
- สแน็ค: น้ำผลไม้และขนมปังปิ้งเนย
- อาหารเย็น: ไข่คนกับผักโขมกับเห็ดและโยเกิร์ต
อาหารพิเศษ: ทารกอายุ 6 ถึง 9 เดือน | เมนูรายสัปดาห์: สัปดาห์ที่ 1 ถึง 4 |สัปดาห์ที่ 5 ถึง 8 | สัปดาห์ที่ 8 ถึง 12
การให้อาหารพิเศษ: ทารกอายุตั้งแต่ 9 เดือนถึง 1 ปี | เมนูรายสัปดาห์: สัปดาห์ที่ 1 ถึง 4 | สัปดาห์ที่ 5 ถึง 8 | สัปดาห์ที่ 9 ถึง 12
อาหารพิเศษ: เด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 6 ปี