วัยรุ่นและวัยรุ่นกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงมากมาย ทั้งร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาที่พวกเขาอาจเริ่มแสดงพฤติกรรมที่เป็นปัญหาเช่นความก้าวร้าวอารมณ์แปรปรวนการโต้เถียงและท้าทายกฎเกณฑ์ที่กำหนดไว้
ในฐานะพ่อแม่เป็นเรื่องธรรมดาที่พฤติกรรมประเภทนี้จะกลายเป็นจุดศูนย์กลางของความสนใจของคุณนั่นคือปัญหาที่คุณต้องการแก้ไข แต่จริงๆแล้วจะดีกว่าที่จะไม่ให้ความสำคัญกับพฤติกรรมเหล่านี้ แต่ให้พยายามทำความเข้าใจมุมมองของลูก ๆ
เพื่อให้เข้าใจบุตรหลานของคุณได้ดีขึ้นคุณจะต้องฝึกการฟังอย่างกระตือรือร้น การฟังอย่างกระตือรือร้นเกิดขึ้นเมื่อเราให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับสิ่งที่ใครบางคนกำลังพูด ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ได้ทำงานหลายอย่างพร้อมกันในขณะที่ลูก ๆ กำลังคุยกับคุณ หมายความว่าคุณไม่ได้ตรวจสอบโทรศัพท์หรือเขียนรายการสิ่งที่ต้องทำ
การฟังอย่างกระตือรือร้นหมายถึงการไม่ขัดจังหวะบุตรหลานของคุณในขณะที่พวกเขาพูด หมายความว่าไม่ตัดสินพวกเขาหรือให้ศีลธรรมเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำ หมายความว่าไม่ให้คำแนะนำที่ไม่ได้ร้องขอ คุณสามารถแสดงให้ลูก ๆ ของคุณเห็นว่าคุณกำลังให้ความสนใจพวกเขาอย่างเต็มที่โดยพูดว่า "ไปข้างหน้า" และ "บอกข้อมูลเพิ่มเติม" สรุปความเข้าใจในสิ่งที่ลูกพูดเป็นครั้งคราว ตัวอย่างเช่นคุณอาจพูดว่า "ดูเหมือนจะมีเด็ก ๆ กลุ่มหนึ่งในชั้นเรียนของคุณและคุณรู้สึกว่าพวกเขาถูกทิ้ง"
สิ่งนี้จะบอกลูกของคุณว่าคุณกำลังตั้งใจฟัง นอกจากนี้ยังเป็นวิธีตรวจสอบว่าคุณเข้าใจสิ่งที่เขาพูดหรือไม่ พ่อแม่บางคนคิดว่าหากเพียง แต่ทำให้ลูกเข้าใจหลักการพื้นฐานบางประการได้ ปัญหาทั้งหมดจะหมดไป แต่บ่อยครั้งสิ่งที่วัยรุ่นและวัยรุ่นต้องการมากที่สุดคือการไม่เข้าใจ พวกเขาต้องรู้สึกเข้าใจ
เมื่อพวกเขาไม่เข้าใจพวกเขาก็จะต่อต้าน ในทางกลับกันเมื่อพวกเขารู้สึกเข้าใจให้สร้างพื้นที่ที่พวกเขารู้สึกปลอดภัย และในทางกลับกัน สร้างสภาพแวดล้อมที่เปิดกว้างสำหรับการมองปัญหาจากมุมมองใหม่