วิธีเปลี่ยนบ้านของคุณให้เป็นที่หลบภัยของคุณ

ทุกคนต้องมีบ้านที่เรารู้สึกว่าเป็นที่หลบภัยของเราที่ที่เรามีอิสระและสามารถเป็นตัวของตัวเองได้ที่ที่เราปลอดภัย บ้านของเราสามารถกลายเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ซึ่งเป็นที่หลบภัยที่เราสามารถละโลกภายนอกและหลบภัยในโลกภายในของเราได้ โทรศัพท์มือถืออีเมล ... ทุกอย่างเชื่อมโยงเรากับโลกภายนอกตลอดเวลาซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้การติดต่อกับครอบครัวแตกแยก

ในบ้านบางหลังมีโทรทัศน์เปิดอยู่ทั้งวันโดยมีการเปิดเสียงดังขึ้นเพื่อรับทราบข่าวเหตุการณ์ที่ก่อความไม่สงบดราม่าความรุนแรงหรือการเสียชีวิต ผู้คนต้องการสถานที่ที่ปลอดภัยในการเจริญเติบโต - ทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ด้วยเหตุนี้เด็ก ๆ จึงจำเป็นต้องกลับบ้านกลับบ้านไปยังที่หลบภัย ... เพื่อที่จะเติบโตทั้งทางร่างกายและอารมณ์

เด็ก ๆ ต้องรู้สึกอยากกลับบ้านได้ตลอดเวลาและได้รับการปกป้องไม่ว่าจะเป็นจากคนพาลในละแวกบ้านผู้ลักพาตัว บริษัท ที่ไม่ดีหรือเพียงแค่ลืมวันที่เลวร้าย นอกจากนี้เด็ก ๆ ต้องรู้ว่าพวกเขาสามารถไว้วางใจพ่อแม่ได้เมื่อกลับถึงบ้าน เด็ก ๆ อยากอยู่กับคุณมากกว่าทำอะไรในโลกนี้

แม้ว่าพวกเขาจะเติบโตและเป็นวัยรุ่นพวกเขาก็ยังต้องกลับบ้านเพื่อให้มีสถานที่ที่ปลอดภัยและเป็นตัวของตัวเอง แต่ก็ต้องสามารถติดต่อกับคนอื่น ๆ ในครอบครัวได้อย่างลึกซึ้งสะดวกสบายและสนุกสนาน หากลูกชายของคุณอยู่กับหน้าจอตลอดเวลาแสดงว่าถึงเวลาแล้วที่คุณต้องทำงานเกี่ยวกับอารมณ์ที่อาจทำให้เขารู้สึกแย่

ของขวัญที่ดีที่สุดที่คุณสามารถให้ลูก ๆ ของคุณได้นอกจากเวลาของคุณแล้วบ้านที่กลายเป็นที่หลบภัยของพวกเขาซึ่งเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดในโลกสำหรับพวกเขา นอกจากนี้หากคุณมีประเพณีในครอบครัวและกิจวัตรบางอย่างที่ทุกคนต้องปฏิบัติก็จะยิ่งเป็นการต้อนรับบ้านของพวกเขามากยิ่งขึ้น ราวกับว่ายังไม่เพียงพอการเปลี่ยนบ้านให้เป็นที่หลบภัยจะทำให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวมีอารมณ์ดีขึ้นและมีชีวิตที่เครียดน้อยลง

แต่แล้วจะทำอะไรได้บ้างในโลกที่วุ่นวายและกดดันนี้เพื่อสร้างที่หลบภัยที่บ้านและสมาชิกทุกคนในครอบครัวจะรู้สึกดี

ใช้ชีวิตให้ช้าลง

เราทุกคนรักความตื่นเต้น แต่ความเครียดฆ่าทุกคน ... อย่างแท้จริง ความเครียดทำลายความอดทนของเราความสามารถในการให้สิ่งที่ดีที่สุดกับลูก ๆ ของเราต่อสุขภาพของเรา ความเครียดทำให้เราใช้ชีวิตเร็วเกินไปและโกรธด้วย หากเราซื่อสัตย์กับตัวเองเราจะเห็นได้ว่าเราทำให้ชีวิตของเราเครียดได้อย่างไรโดยไม่ต้องเป็นเพียงเพราะเราไม่เต็มใจที่จะตัดสินใจที่ช่วยให้เราช้าลง หากคุณต้องการให้ลูกมีพฤติกรรมที่ดีขึ้นให้เริ่มด้วยการชะลอความเร็วและไม่ต้องการวิ่งมากนัก

เคารพทุกคน

ในการสร้างบ้านให้เป็นที่หลบภัยควรทำเพื่อให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวปฏิบัติต่อกันด้วยความเคารพและไม่ใช้ความรุนแรง - ทางกายภาพหรือทางวาจา - ความรุนแรงไม่ควรได้รับการยอมรับไม่ว่าในสถานการณ์ใด ๆ

บ้านที่มีกฎระเบียบ แต่ยังมีความยืดหยุ่น

บ้านเพื่อให้เด็กรู้สึกปลอดภัยต้องมีกฎและกิจวัตร แต่ไม่ควรเข้มงวดเกินไป แน่นอนว่ากฎเป็นสิ่งที่จำเป็น… แต่เด็ก ๆ ก็ต้องดูด้วยว่าการตัดสินใจที่ยืดหยุ่นก็สำคัญเช่นกัน

ด้วยกิจวัตรคาดเดาได้

เด็ก ๆ ต้องรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปเพื่อให้รู้สึกปลอดภัยซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมกิจวัตรจึงมีความสำคัญ เด็ก ๆ มักรู้สึกว่าตนเองควบคุมชีวิตได้น้อยและอาจทำให้เกิดความไม่มั่นคงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเวลาเปลี่ยนแปลง โครงสร้างนี้ช่วยให้พวกเขาจัดระเบียบสิ่งต่างๆและอยู่ในความคิดของพวกเขาด้วยดังนั้นพวกเขาจะคลายความเครียดและรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป 

เวลาสำหรับทุกสิ่ง

อย่าทำให้ชีวิตของเด็ก ๆ ท่วมท้นไปด้วยสิ่งที่ต้องทำจำไว้ว่าพวกเขาต้องการเวลาพักผ่อนและเป็นเด็กด้วย พยายามอย่าให้ชีวิตเด็ก ๆ ท่วมท้นด้วยภาระหน้าที่ที่ด้านบนของรายการสิ่งที่ต้องทำ ... อย่าทำกิจกรรมมากเกินไปเพราะอาจทำให้เครียดโดยไม่จำเป็น เด็ก ๆ ต้องการเวลาที่จะเป็นเด็กเป็นวัยรุ่นเบื่อหน่ายและเป็นตัวของตัวเอง

ระวังเสียงในบ้าน

เสียงรบกวนครอบครัวเป็นอย่างมากและจำเป็นสำหรับบ้านของคุณที่จะต้องเป็นที่หลบภัยที่มีเสียงรบกวนเล็กน้อยดนตรีที่เงียบสงบหรือเสียงทะเลเป็นพื้นหลัง เสียงที่สงบทำให้เรารู้สึกดีขึ้นทั้งทางร่างกายและอารมณ์

ด้วยเหตุนี้ เสียงดังเช่นโทรทัศน์ข่าวเพลงดังลั่น…ทั้งหมดนี้คุณต้องกันไว้ในชีวิต การลดเสียงจะช่วยปกป้องครอบครัวของคุณทั้งทางร่างกายและอารมณ์ สิ่งสำคัญคือต้องลดน้ำเสียงเพื่อให้ทุกคนเข้าใจกันได้ดีขึ้น หากมีเสียงกรีดร้องหรือมีคนพูดด้วยเสียงสูงสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัวก็มักจะพูดเสียงดังเช่นกันและอาจทำให้ระดับเสียงดังขึ้นโดยไม่รู้ตัวซึ่งจะทำให้ระดับความเครียดเพิ่มขึ้น

ชุมทางครอบครัว

เป็นสิ่งสำคัญมากที่สมาชิกทุกคนในครอบครัวจะรู้สึกเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันตลอดเวลาเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยากใด ๆ ดังนั้นคุณควรรู้สึกว่าครอบครัวเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดตลอดเวลา จำเป็นต้องสร้างความผูกพันทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างสมาชิกทุกคนในครอบครัวโดยที่ความเห็นอกเห็นใจความกล้าแสดงออกความเคารพและความรักเป็นตัวชูโรงในความสัมพันธ์ระหว่างกัน

นี่คือเคล็ดลับบางประการที่คุณควรคำนึงถึงเพื่อให้บ้านของคุณกลายเป็นที่หลบภัยและทั้งเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่ก็รู้สึกดีที่บ้านของคุณ เพราะในชีวิตนี้ที่เกิดความเครียดและข่าวร้ายการมีบ้านที่ดีกลายเป็นที่พึ่งที่ดีที่สุดถือเป็นโชคดีสำหรับหลาย ๆ คน เพราะสถานที่ที่คุณต้องชอบที่สุดคือที่บ้าน