เสียงซ้ำๆ เช่น การเคี้ยว การแตะปากกา การกรน หรือรอยขีดข่วน อาจสร้างความรำคาญหรือหงุดหงิดใจใครก็ตาม แต่ สำหรับคนที่อยู่ในสภาพที่เรียกว่า misophonia เสียงเหล่านี้เป็นการทรมาน. เสียงเล็กๆ น้อยๆ เหล่านั้น และอื่นๆ อีกมาก อาจเป็นเรื่องที่ทนไม่ได้จริงๆ
เงื่อนไขนี้เดิมเรียกว่ากลุ่มอาการไวเสียงแบบเลือก Misophonia มีความไวต่อเสียงบางอย่างมาก. อันที่จริงชื่อนี้มาจากภาษากรีกและแปลว่า "เกลียดชังเสียง" อย่างแท้จริง
ความเกลียดชังคืออะไร?
ภูมิไวเกินนี้ทำให้เกิด a การตอบสนองการต่อสู้หรือการบินเพื่อกระตุ้นเสียง. ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะต้อง:
- ออกจากห้องทันที
- ปิดหูให้แน่น
- ตะโกนบอกคนทำเสียงให้หยุด
ทริกเกอร์บางอย่าง ทำให้เกิดความทุกข์ได้มากจนบุคคลนั้นเริ่มที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์บางอย่างและเป็นผลให้บุคคลนั้น. หากเสียงการกินมักกระตุ้นการตอบสนองนี้ คุณสามารถเริ่มรับประทานอาหารคนเดียวและหลีกเลี่ยงการไปร้านอาหาร ร้านกาแฟ หรือสถานที่สาธารณะอื่นๆ ที่ผู้คนอาจรับประทานอาหารได้
นักวิจัยตั้งชื่อเงื่อนไขนี้ในปี 2001 ดังนั้นการศึกษาจึงอยู่ในระยะเริ่มแรก ผู้เชี่ยวชาญบางคนถือว่า misophonia เป็นเงื่อนไขในขณะที่คนอื่นเชื่อว่ามันสามารถพัฒนาเป็นอาการของภาวะสุขภาพอื่นๆ สุขภาพจิต.
อาการของโสเภณี
โดยทั่วไป คุณสามารถรับรู้ถึงความเกลียดชังโดย อาการหลัก: ปฏิกิริยาเชิงลบที่รุนแรงต่อการได้ยินเสียงเรียก. โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การตอบสนองนั้นอาจรวมถึงความรู้สึก อารมณ์ และความรู้สึกทางกายภาพที่หลากหลาย:
- รู้สึกรำคาญ รำคาญ และขยะแขยง
- โกรธ โมโห หรือความรู้สึกก้าวร้าว รวมทั้งความต้องการที่จะฟาดฟันตามเสียงที่กระตุ้นทางกายหรือทางวาจา
- ความกระวนกระวายหรือกระสับกระส่ายในสถานการณ์ที่อาจเกี่ยวข้องกับเสียงเรียก
- ความรู้สึกวิตกกังวลหรือตื่นตระหนก เช่น ความรู้สึกถูกขังหรือสูญเสียการควบคุม
- ความตึงหรือแรงกดทั่วร่างกายหรือในหน้าอก
- เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต และอุณหภูมิ
มักจะมีอาการเหล่านี้ ปรากฏตัวครั้งแรกในช่วงก่อนวัยรุ่นหรือวัยรุ่น. หากคุณอยู่กับความเกลียดชัง คุณอาจรู้จักการตอบสนองที่ค่อนข้างรุนแรงต่อเสียงบางอย่าง ถึงกระนั้น คุณอาจพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะรับมือกับความทุกข์ที่เสียงเหล่านี้ทำให้คุณหรือควบคุมความเข้มข้นของปฏิกิริยาของคุณเอง
เมื่อคุณประสบปัญหาในการจัดการกับเสียงที่กระตุ้นในชีวิตประจำวัน คุณอาจเริ่มหลีกเลี่ยงสถานที่ที่ปกติคุณได้ยินเสียงเหล่านี้ ซึ่งอาจหมายถึงการหลีกเลี่ยงเพื่อนและครอบครัว หรือขาดงานและการเรียนบ่อยๆ อย่างแน่นอน, misophonia ค่อยๆ เปลี่ยนแปลงชีวิตประจำวันของคุณ.
ตัวกระตุ้นทั่วไปของ misophonia
ทริกเกอร์เสียง อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล. ทริกเกอร์เหล่านี้ยังสามารถเปลี่ยนแปลงหรือเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าเสียงผิดเพี้ยนจะเริ่มต้นขึ้นเพื่อตอบสนองต่อเสียงใดเสียงหนึ่ง อย่างที่มักเกิดขึ้น เสียงอื่นๆ ก็สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาที่คล้ายคลึงกันเมื่อเวลาผ่านไป
บางส่วนของ ทริกเกอร์ misophonia ที่พบบ่อยที่สุด พวกเขาเป็นเสียงปากเปล่าที่คนอื่นทำ เสียงที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- เคี้ยวหรือกินของกรุบๆ
- จิบของเหลว
- กลืนเสียงดัง
- หายใจแรง
- ล้างคอหรือไอของคุณ
- ตบปาก
ทริกเกอร์อื่น ๆ พวกเขาสามารถ:
- สะอื้น
- ส่งเสียงเมื่อพิมพ์
- เสียง “คลิก” ของปากกา
- กระดาษหรือผ้าที่ทำให้เกิดเสียงกรอบแกรบ
- เสียงนาฬิกา
- เสียงรองเท้าบางชั้น
- เสียงกระทบแก้วหรือช้อนส้อม
- เสียงตะไบหรือตัดเล็บ
- เสียงเครื่องกลดังขึ้นและคลิก
- เพลงนกหรือจิ้งหรีด
- เสียงสัตว์ร้องโหยหวน
สำหรับบางคน, การกระตุ้นทางสายตาอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่คล้ายกันได้. ตัวอย่างเช่น การเห็นคนทำสิ่งต่อไปนี้:
- ขยับหรือเขย่าขาหรือเท้าของคุณ
- ถูจมูก
- สัมผัสเส้นผมของคุณ
- เขย่าดินสอหรือปากการะหว่างนิ้วของคุณ
- เคี้ยวด้วยอ้าปาก
- ขยับริมฝีปากหรือกรามด้วยการเคี้ยว เช่น หมากฝรั่ง
หากคุณอยู่กับ misophonia คุณอาจสังเกตเห็นว่าเมื่อคุณทำเสียงเดียวกันนั้นจะไม่ทำให้เกิดปฏิกิริยาใดๆ บางคนที่มีความเกลียดชัง พบว่าการเลียนแบบเสียงกระตุ้นสามารถช่วยบรรเทาความทุกข์ที่เกิดขึ้นกับคุณได้.
สาเหตุของความเกลียดชังคืออะไร?
นักวิจัยยังไม่แน่ใจว่าสาเหตุมาจากอะไร ใช่พวกเขารู้ว่า เกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่มี:
- ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ (TOC)
- โรควิตกกังวล
- เรตส์
- หูอื้อ
นอกจากนี้ยังแนะนำการเชื่อมต่อที่เป็นไปได้ระหว่าง misophonia และโรคสมาธิสั้น (ADHD) แม้ว่า misophonia ดูเหมือนจะเป็นอาการของตัวเอง แต่ก็มีความทับซ้อนกับเงื่อนไขอื่น ๆ รวมถึงอาการที่คล้ายคลึงกัน
มักเริ่มในช่วงวัยแรกรุ่น โดยมีอาการแรกเกิดขึ้นระหว่างอายุ 9 ถึง 12 ปี ทริกเกอร์เริ่มต้นมักมาจากพ่อแม่หรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่นแต่สิ่งกระตุ้นใหม่ๆ สามารถพัฒนาได้เมื่อเวลาผ่านไป