อย่าลงโทษลูกของคุณที่มีสมาธิสั้น: กฎสำหรับการเลี้ยงดูที่ดี

ADHD ไม่ใช่ศัตรูของคุณและไม่ใช่ลูกของคุณ ลูกของคุณมีความเป็นอยู่ที่ดีในทุกๆวันดังนั้นจงหยุดมองที่จะตำหนิ หากคุณมีลูกที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีกฎบางอย่างที่คุณควรปฏิบัติตามเพื่อให้การเลี้ยงดูง่ายกว่าที่คุณจะจินตนาการได้ในตอนนี้

พ่อแม่ส่วนใหญ่เป็นพ่อแม่ที่ดี แต่ถ้าลูกชายหรือลูกสาวของคุณมีโรคสมาธิสั้นโดยมีหรือไม่มีสมาธิสั้นการเป็นพ่อแม่ที่ 'ดี' อาจไม่เพียงพอ เพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีความสุขและได้รับการศึกษาที่ดีทั้งในปัจจุบันและอนาคต (และเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมในบ้านที่สงบ) คุณจะต้องเป็นพ่อแม่ที่ดี

โชคดีที่มันง่ายกว่าที่คุณคิดที่จะเปลี่ยนจากการเป็นพ่อ (หรือแม่) ที่ 'ดี' เป็น 'ผู้ยิ่งใหญ่' สิ่งที่คุณต้องมีคือการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในกลยุทธ์ในการเลี้ยงดูเด็กที่มีสมาธิสั้นและวิธีที่คุณโต้ตอบกับลูกของคุณ อย่าทำโทษลูกสมาธิสั้นหรือพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น ... ค้นพบกฎบางประการสำหรับการเลี้ยงดูที่ดีในเด็กที่มีสมาธิสั้น

ยอมรับว่าลูกของคุณ (เช่นเดียวกับเด็กทุกคนในโลก) ก็ไม่สมบูรณ์เช่นกัน

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะยอมรับว่ามีบางอย่างที่ไม่ 'ปกติ' ในตัวลูกของคุณ แต่เด็กที่สัมผัสได้ถึงความไม่พอใจของพ่อแม่ (และการมองโลกในแง่ร้ายเกี่ยวกับความคาดหวัง) ไม่น่าจะพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองและจิตวิญญาณแห่งอำนาจที่เขาจะต้องกลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสุขและมีมารยาทดี

เพื่อให้เด็กรู้สึกได้รับการยอมรับและได้รับการสนับสนุนเขาต้องรู้สึกว่าพ่อแม่ไว้วางใจในความสามารถของเขา เมื่อพ่อแม่เรียนรู้ที่จะมองของขวัญของเด็กสมาธิสั้นเช่นพลังงานที่ยอดเยี่ยมความคิดสร้างสรรค์และทักษะด้านมนุษยสัมพันธ์ที่น่าทึ่งพวกเขาจะสามารถเห็นความฉลาดทั้งหมดที่มีอยู่ในตัวลูกของพวกเขา พ่อแม่หลายคนมองเห็นความเป็นไปได้ที่ยอดเยี่ยมสำหรับอนาคตของลูก ๆ ที่เป็นโรคสมาธิสั้นต้องขอบคุณพลังงานพิเศษทั้งหมดที่พวกเขามีซึ่งเด็กที่สงบคนอื่น ๆ ไม่สามารถเพลิดเพลินได้

รักลูกของคุณโดยไม่มีเงื่อนไขและปฏิบัติต่อเขาราวกับว่าเขาเป็นคนที่คุณอยากให้เขาเป็น สิ่งนี้จะช่วยให้คุณกลายเป็นคน ๆ นั้น

อย่าเชื่อ 'ข่าวร้าย' ทั้งหมดเกี่ยวกับลูกของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญด้านการได้ยินในโรงเรียนไม่สนุกเลยที่อธิบายลูกของคุณว่า 'ช้า' 'ไม่ไหวติง' หรือ 'หุนหันพลันแล่น' แต่อย่าปล่อยให้ความคิดเห็นเชิงลบขัดขวางคุณจากการทำทุกอย่างตามอำนาจเพื่อสนับสนุนความต้องการด้านการศึกษาของพวกเขา ท้ายที่สุดแล้วเด็กที่มีสมาธิสั้นสามารถประสบความสำเร็จได้หากพวกเขาได้รับความช่วยเหลือตามที่ต้องการ

แม้ว่าจะเป็นเรื่องจริงที่จิตใจของลูกคุณทำงานต่างกัน ความจริงก็คือเขามีความสามารถในการเรียนรู้และประสบความสำเร็จเช่นเดียวกับเด็กคนอื่น ๆ เช่นเดียวกับที่ผู้ป่วยเบาหวานต้องการอินซูลินและเด็กที่เป็นโรคหืดต้องการความช่วยเหลือในการหายใจเด็กที่มีสมาธิสั้นก็ต้องการสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่มีการควบคุมที่เหมาะสมกับความต้องการของพวกเขา

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบความแตกต่างระหว่างวินัยและการลงโทษ

คุณบ่นกับเพื่อนหรือครอบครัว (หรือแม้แต่นักบำบัด) กี่ครั้งเกี่ยวกับพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณ? คุณได้ตะโกนพูดคุยข่มขู่ให้เวลานอกบ้านนำของเล่นออกนอกบ้านติดสินบนขอร้อง ... และดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรได้ผลกับพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณ! แต่คุณต้องเปลี่ยนมุมมองของคุณเพราะการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นมากมายอาจทำให้เด็กสับสนได้ วิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งในการสร้างวินัยคือการตอบรับเชิงบวก

พ่อแม่หลายคนใช้คำว่า 'วินัย' และ 'การลงโทษ' ราวกับว่าพวกเขามีความหมายเหมือนกัน แต่จริงๆแล้วมันเป็นคำที่แตกต่างกันมาก ความมีระเบียบวินัยเป็นสิ่งที่ดีกว่าเสมอเพราะมันสอนให้เด็กประพฤติ รวมถึงคำอธิบายเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ยอมรับได้ (พร้อมกับการเสริมแรงในเชิงบวกทุกครั้งที่เด็กเลือกพฤติกรรมที่ดี) ในทางกลับกันการลงโทษใช้ความกลัวและความอับอายเพื่อบังคับให้เด็กประพฤติ

การลงโทษใช้เป็นครั้งคราวในหลายครอบครัว อย่างไรก็ตามไม่ควรเกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดทางกายหรือทางวาจาและควรใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น ตัวอย่างเช่นหากลูกของคุณดึงหางแมวไปเรื่อย ๆ แม้ว่าจะทำซ้ำแล้วซ้ำเล่าและสอนว่าอย่าทำแบบนั้นการลงโทษ (ด้วยความเคารพ) อาจเป็นทางเลือกที่ดี

มักจะวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างวินัยให้เด็กที่มีสมาธิสั้นคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมง่ายๆดังนี้ กำหนดเป้าหมายที่เหมาะสมกับวัยที่ทำได้แล้วให้รางวัลความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างเป็นระบบจนกว่าพฤติกรรมจะกลายเป็นนิสัย การให้รางวัลพฤติกรรมเชิงบวก (แทนที่จะลงโทษพฤติกรรมเชิงลบ) คุณกำลังช่วยให้ลูกรู้สึกประสบความสำเร็จและเพิ่มแรงจูงใจในการทำสิ่งที่ถูกต้องในครั้งต่อไป

อย่าลงโทษเด็กสำหรับพฤติกรรมที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมได้

ลองนึกภาพว่าคุณบอกให้ลูกของคุณทำเตียงแล้วคุณพบว่าเขานอนเล่นไพ่อยู่บนนั้นในอีกไม่กี่นาทีต่อมา สิ่งที่คุณต้องทำ? ตะโกนใส่เขาและบอกว่าเขาขี้เกียจแค่ไหน? ไม่มีอะไรเกี่ยวกับเรื่องนั้น ในหลาย ๆ กรณีเด็กที่มีสมาธิสั้นไม่เชื่อฟังไม่ใช่เพราะมันเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่เป็นเพียงเพราะมันเสียสมาธิจากงานที่ทำอยู่ (ในกรณีนี้คือการทำเตียง) ความฟุ้งซ่านเป็นอาการของเด็กสมาธิสั้นที่พบบ่อยและคุณอาจไม่สามารถควบคุมได้. เมื่อเด็กถูกลงโทษซ้ำแล้วซ้ำเล่าสำหรับพฤติกรรมที่เขาไม่สามารถควบคุมได้คุณจะทำให้เขาหงุดหงิดและความปรารถนาที่จะทำให้เขาพอใจจะหายไปเพราะเขาจะคิดว่ามันไม่คุ้มค่ากับความพยายามและความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูกอาจไม่พอใจ

แนวทางที่ดีที่สุดในสถานการณ์เช่นนี้อาจเป็นเพียงแค่เตือนลูกของคุณว่าต้องทำอะไรและช่วยเขาด้วยซ้ำหากจำเป็น การลงโทษเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลหากมีความชัดเจนมากว่าลูกของคุณกำลังต่อต้านเช่นหากเขาปฏิเสธที่จะทำเตียงทันที แต่มันก็เป็นเรื่องที่เหมาะสมเสมอที่จะลองดู

กฎที่สำคัญที่สุดในบ้านของคุณเกี่ยวกับการศึกษาและการเลี้ยงดูบุตรของคุณที่เป็นโรคสมาธิสั้นคืออะไร?