Tatalakayin natin ngayon ang mas karaniwang mga karamdaman sa pagtulog sa pangkalahatang populasyon, buntis ka man o hindi. Hindi kami gagawa ng pagraranggo sa kanila, sapagkat ang mga karamdaman na ito ay maaaring makaapekto sa kapwa mga bata at matatanda, at sa anumang oras sa buhay. Bagaman ang totoo ay mayroon silang isang segment ng edad kung saan sila ay mas karaniwan, at ang ilan, tulad ng sleepwalking, ay maaaring maging namamana.
Mayroong mga karamdaman na iba-iba bilang hindi pagkakatulog pagkakatulog, at pagpapanatili, hypersomnia, bangungot, sleepwalking o narcolepsy. Ang ilan ay sanhi ng biological na mga kadahilanan, at ang iba ay lilitaw bilang isang resulta ng lifestyle.
Hindi pagkakatulog, hypersomnia, at narcolepsy
Ang hindi pagkakatulog at hypersomnia ay dalawang tulad na karaniwang mga karamdaman sa pagtulog na halos hindi sinumang nailigtas mula sa isa o sa iba pa. Ang insomnia ay tinukoy bilang isang patuloy na paghihirap, higit sa isang buwan, nakatulog o natutulog. Ang parehong pagkakasundo at pagpapanatili ng hindi pagkakatulog ay nauugnay sa pagkabalisa. At maaari silang ibigay nang sabay-sabay.
Ang hypersomnia o labis na antok ay dapat ding mapanatili ng hindi bababa sa isang buwan upang maituring na isang karamdaman. Ang mga taong nagdurusa a ang labis na pagkaantok sa araw ay may pagbawas sa pagganap ng nagbibigay-malay, ano ang nakakagambala sa pagtupad ng mga pang-araw-araw na gawain. Ang hypersomnia ay isa sa mga pangunahing sintomas ng narcolepsy, isa pang karamdaman.
Ang pinaka-halatang sintomas ng Ang Narcolepsy ay biglaang pagtulog na nagaganap habang gising, hindi alintana kung ang tao ay nakatulog ng marami o kaunti. Ang iba pang mga tipikal na palatandaan ng narcolepsy ay cataplexy, hypnagogic hallucination, at sleep paralysis. Ang karamdaman na ito ay nauugnay sa isang kakulangan ng hormon orexin o hypocretin.
Ang mga karamdaman sa pagtulog na may kaugnayan sa iba pang mga problema
La ang sleep apnea ay ang pinaka kinatawan ng sakit sa paghinga sa pagtulog. Sa totoo lang ito ay isang hanay ng mga pagbabago na nauugnay sa mga problema sa paghinga, na sanhi ng hindi pagkakatulog at / o hypersomnia. Ang mga karamdaman na ito ay dahil sa hypoventilation. Apne na sanhi ng malakas na hilik, ngunit napakabihirang maaaring humantong sa kamatayan.
Ang hindi mapakali binti syndrome ay nasuri kapag ang isang tao na sumusubok na matulog, nakakaranas siya ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa kanyang mga binti na nag-uudyok sa kanya na ilipat ito. Ang karamdaman na ito ay madalas na nangyayari sa mga nagdurusa sa mga sakit tulad ng Parkinson's, diabetes mellitus o rheumatoid arthritis, at sa panahon ng pagbubuntis.
Ang diagnosis ng nangyayari ang circadian rhythm disorder kapag naganap ang mga kaguluhan sa pagtulog dahil sa isang pagkagambala ng cycle ng pagtulog-gising. Sa pangkalahatan, ang pagkalagot na ito ay sanhi ng mga kadahilanan sa kapaligiran. Mayroong tatlong pangunahing uri: naantala na pagtulog, na nangyayari sa mga taong may mga problema na natutulog sa mga oras na tinatanggap ng lipunan, jet lag, nagmula sa paglalakbay sa pagitan ng mga lugar na may iba't ibang mga time zone, at mga pagbabago sa paglilipat ng trabaho.
Mga bangungot, night terrors, at sleepwalking
ang Karaniwan ang mga bangungot, lalo na sa mga bata na 3 hanggang 5 taong gulang. Upang maituring na isang karamdaman sa pagtulog, dapat silang maging malubha, paulit-ulit na bangungot na makagambala sa iyong pagganap. Ito ay isang di-tiyak na kababalaghan, na may pangunahing mga sikolohikal at emosyonal na sanhi.
Los ang mga takot sa gabi ay mga yugto ng biglaang paggising. Nagsisimula sila sa mga iyak at iyak ng hapdi. Bagaman nakakabahala sila sa mga magulang, hindi sila naaalala ng mga anak. Narito mayroon kang karagdagang impormasyon tungkol sa kung paano mo matutulungan ang anak mo kung mayroon kang night terrors. Mula sa isang biyolohikal na pananaw, ang mga takot sa gabi ay tila malapit na nauugnay sa pagtulog.
El somnambulism ay isang sakit sa pagtulog na nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang taong nagdurusa mula dito ay mayroon kagaya ng paggising. Ito ay napaka-pangkaraniwan para sa mga sleepwalker na lumabas ng kama at makisali sa mga aktibidad tulad ng pakikipag-usap o pagkain. Nangyayari ang mga yugto ng pagtulog, higit sa lahat, sa unang ikatlo ng gabi. Karaniwan ang mga ito sa mga preadolescents at kabataan, sa pagitan ng edad na 10 at 14. May posibilidad silang mawala habang lumago ang utak.