Ang mga mani ay isang inirerekumendang pagkain para sa lahat ng edad, nagbibigay sila ng napakahusay na nutrisyon at dapat itong tukuyin na sila ay mga binhi, isang kabuhayan napaka-basic sa pagkain ng mga hayop at isang ispesimen ng pinaka-malusog. Ang pagpapakilala sa kanila sa diyeta ng mga bata ay maaaring magdala sa atin ng ilang problema, higit sa anupaman maaari itong maging sanhi ng mga alerdyi o ilang pagkasakal.
Hindi rin dapat gawin ito bilang isang mapanganib, hindi nila kailangang mapanganib sa pagpapakain ng sanggol, iyon ang dahilan kung bakit maaari naming turuan ka paano mo sila maipapasok sa iyong diyeta unti unti nang walang peligro. Alamin kung paano at kailan natin magagamit ang mga ito.
Bakit sila mapanganib?
Isa sa mga madalas at mapanganib na sanhi ay nasasakal sa mga bata dahil sa ang laki at tigas nito. Ang pagkasakal ay kumakatawan sa paligid ng 40% ng mga pagkamatay sa mga batang wala pang isang taong gulang, at sa pamamagitan ng pagkain ay kumakatawan sa pagitan ng 70% at 80% ng mga nalulunod na kaso, hindi ba magkasingkahulugan ng pag-aalala na maibigay ito sa mga bata?
Bagaman nais naming ibigay ang mga ito at maaari silang ngumunguya sa kanila, sa karamihan ng mga kaso hindi namin ito makukumpirma na nagawa nila ito nang maayos at hahantong sa kanila na malanghap sila sa pagitan ng respiratory tract. Ito ay isang nakababahalang katotohanan dahil ang mga minimithing piraso ay maaaring maabot ang baga at maging sanhi ng malalaking sugat. Ang Spanish Association of Primary Care Pediatrics inirekomenda ng hindi pagbibigay ng mani sa mga bata hanggang sa hindi nila natupad lima hanggang anim na taon.
Ang pag-inom ng mga tubo ay isa pang nakababahalang katotohanan, ipinakita ito bago ang edad na lima ay hindi maipapayo, dahil ang pagkonsumo ng mga shell ng tubo maaari itong maging sanhi ng apendisitis.
Ang pagpapakilala ng mga prutas sa iyong diyeta ay maaari ding maging sanhi ng isa pang problema para sa iyong mga reaksiyong alerdyi. Ang mga Pediatrician at alerdyi ay hindi inirerekumenda ang pagkonsumo nito hanggang makalipas ang tatlong taon, dahil ang reaksyon ay maaaring maging napakahalaga. Kabilang sa mga pagpapakita na ito ay maaaring lumitaw mga reaksyon sa balat tulad ng pantal, hika, angioedema, mga problema sa pagtunaw, conjunctivitis, rhinitis o anaphylaxis. Ang kabiguang matulungan na maibsan ang mga sintomas na ito ay maaaring humantong maging sanhi ng malalaking problema sa mga bata.
Ang isa pang problema na maaaring kumatawan sa mga mani ay ang kanilang napakalaking paggamit tulad ng mayroon itong mahusay na paggamit ng caloric at isang malaking halaga ng unsaturated fats, na maaaring humantong sa labis na timbang. Bagaman kinakailangan na bigyan ng kahalagahan ang mahusay na kontribusyon nito sa pangkalahatan ng mga protina, bitamina ng pangkat B, folic acid, iron, potassium at posporus, dapat nating isipin ang ating sarili kainin sila sa ilalim ng responsableng pagkonsumo.
Ano ang dapat gawin sakaling mabulunan
Almond at peanuts ang mga ito ay ang pinaka-natupok na mani para sa mga bata. Ang mga pitted olives ay isa pang hinihingi na pampagana, kailangan mong mag-ingat ng espesyal kasama ang lahat ng ito.
Kung napansin mo ang bata choke, ubo, o masamang hininga kailangan mong simulang bigyan ito ng kahalagahan. Kung mapapansin mo yun namumula ang mukha at labi niya Kailangan mong dalhin sila kaagad sa emergency room, kung sa palagay mo ay maginhawa upang malunasan ito kaagad kailangan mong mag-resort mga diskarteng pangunang lunas.
Maaaring ibigay ang malalakas na palo sa espada ng bata upang maging sanhi ng pagtalsik sa kanya o, sa matinding kaso, pagsasanay Diskarteng Heimlich (siksik ng tiyan).
Kailan papasok sa kanila
Gayunpaman maaari naming iwasang gawin silang ngumunguya mani, maaari nating palaging kainin sila durog o lupa, Ito ay magiging isang mahusay na kahalili para sa kanila na subukan ang masarap at malusog na delicacy.
Maaari mong subukan ipakilala mula sa edad na dalawa, maaaring idagdag sa ang mga purees at mash ang mga ito dahil makakatulong ito upang mapahina ang mga lasa, maaari din nating ipakilala ang mga ito sa mga yogurt para sa kanila mataas na nilalaman ng hibla Nakakatulong ito upang maiwasan ang pagkadumi.