Alam natin ang kahalagahan ng pagbibigay ng gatas ng ina sa ating mga anak. Pagpapasuso on demand at kahit na direktang magbigay ng kanilang pagkain ito ay lubos na kaginhawaan. Maraming nakaaaliw na mga pakinabang sa katotohanang ito at maraming mga ina ang hindi gustong palampasin ang pagkakataon kahit na sa pamamagitan ng pumping at pagkatapos ay pagpapakain ng bote. Kapag ang gatas ay ipinahayag kailangan nating subaybayan gaano katagal ang gatas ng ina kung kailangan nating dalhin ito sa temperatura ng silid. Mahalaga pa ring malaman kung gaano ito katagal sa loob ng refrigerator at sa freezer.
Kapag na-extract nang manu-mano o may a breast pump, kailangan natin itago ito sa mga bag o lalagyan nito. Ang pinakamainam na paraan ay ang pagreserba nito sa refrigerator, ngunit kung minsan kung kailangan nating panatilihin ito sa lamig, dito natin ipinapahiwatig kung gaano katagal ito wasto, kapwa sa temperatura ng silid at sa refrigerator mismo.
Pag-imbak ng gatas ng ina sa refrigerator
Bakit kailangan mong panatilihing malamig ang gatas? Kung ang gatas ay nailabas na at hindi agad mauubos, dapat itong ilagay sa refrigerator upang hindi ito masira. Ang perpektong temperatura ay magiging sa pagitan ng 4° o mas mababa, laging nasa pinakamalamig na bahagi ng refrigerator. Maipapayo na gawin ito sa ganitong paraan upang mapanatili nito ang lahat ng mga pag-aari nito, kung ang gatas ay pinananatiling wala sa refrigerator ng higit sa dalawang oras maaari itong masira.
Gaano katagal ang gatas ng ina sa loob at labas ng refrigerator?
Kapag nakuha na ang gatas ng ina, manu-mano man o gamit ang electric breast pump, kailangan natin itabi ito sa mga partikular na lalagyan. Maaaring BPA free glass jar o sa mga espesyal na bag para sa pag-iimbak ng gatas ng ina.
Sa oras na ito ay nakaimbak, ito ay dapat na tandaan ang petsa at oras, dahil ang posible at kasunod na mga pagkuha ay maaaring magduda kapag ang isang dosis ay may priyoridad kaysa sa isa pa. Kung ito ay itatabi sa freezer ito ay inirerekomenda palamigin ito sa malamig na tubig na may yelo, hindi bababa sa mga sampung minuto bago ito ilagay sa freezer.
inipreserbang gatas sa temperatura ng kuwarto (25° o mas mababa) ay may tagal sa pagitan 4 hanggang 6 na oras maximum. Kung ang sanggol ay napaaga, ang gatas ay hindi dapat manatili nang walang pag-iingat nang higit sa isang oras.
ang nakaimbak na gatas sa ref (sa pagitan ng 4° o mas mababa) ay mayroon tagal ng 4 na araw. Kailangan mong maghanap ng isang static na malamig na lugar, sa loob ng isang lalagyan na hindi masyadong kontaminado at walang anumang pagkakaiba-iba sa temperatura.
Mga Tip sa Pagyeyelo at Pagtunaw
Para sa isang mas matagal na pag-iingat, maaari kang mag-opt para sa anumang oras nagyeyelo. Ang perpektong temperatura ay mula sa -18° at maaari itong mapanatili mula 6 hanggang 12 buwan. Mahalaga na ang gatas ay hindi dumaranas ng anumang pagkakaiba-iba sa temperatura at natupok humigit-kumulang 6 na buwan ng pagyeyelo.
Dapat mabagal ang pagdefrost nito, maaari pa itong ilagay sa isang lalagyan ng maligamgam na tubig upang mapanatili ito sa temperatura ng silid. Pagdating sa pangkalahatang pagpainit sa anumang napanatili na gatas, mas mahusay na gawin ito sa isang pampainit ng bote, dahil ang pag-init nito ay unti-unti at ililipat ito sa perpektong temperatura.
Kung ang sistemang ito ay hindi magagamit, ito ay mas mabuti gamitin ang bain-marie, kung saan ang gatas ay ilalagay sa isang kasirola sa mainit na tubig. Sa ganitong paraan ang pag-init nito ay magiging unti-unti at may perpektong temperatura.
Magagawa ang iyong warm-up sa microwave, ngunit ang pag-iingat ay dapat gawin upang hindi maging sanhi ng sobrang init. Maaari itong painitin sa mababang kapangyarihan at palagi haluing mabuti upang ang temperatura nito ay pare-pareho.
Bilang pangwakas na tala, dapat tandaan na kapag natunaw na ang gatas ay maaaring gamitinsa temperatura ng silid sa pagitan ng 1 hanggang 2 oras, kung ito ay hindi pinananatiling malamig at hindi natupok kailangang itapon. Sa kaganapan na ito ay naka-imbak sa refrigerator, ito ay magkakaroon isang tagal ng 24 na oras. Ang gatas na natunaw na ay hindi maaaring i-refrozen, ito ay ganap na mawawala ang lahat ng mga nutrients at texture nito.