Naaalala ko ang unang pagkakataon na nahaharap ako sa pagpapasuso…bumangon ang mga tanong na hindi ko pa naitanong sa sarili ko hanggang noon. Ano ang lasa nito? Normal ba ang kulay at texture? Kung ang gatas ay ipinalabas,gaano katagal ang gatas ng ina sa refrigerator? Ikaw baat lumabas sa refrigerator?
Isang hanay ng mga bagong tanong na dapat matukoy upang matiyak ang kalusugan at nutrisyon ng ating mga sanggol. Kaya naman ngayon ay pag-uusapan natin ang pangangalaga ng gatas ng ina kapag naalis na ito. Ngayon ang alternatibong ito ay nagiging bahagi ng buhay tahanan ng maraming manggagawang kababaihan na dapat mag-iwan ng pagkain para sa kanilang mga sanggol na handa nang gamitin kapag kinakailangan. Upang matiyak ang wastong paggamit nito, kapaki-pakinabang na malaman ang mga detalye ng pag-aalaga sa gatas ng ina.
gatas ng ina sa refrigerator
Ang gatas ng ina ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng sanggol. Ito ay mayaman sa nutrients, mineral at iba pa, na ginagarantiyahan ang proteksyon ng mga maliliit sa unang yugto ng buhay. Sa kabilang banda, ito ay isang natural at napakakumportableng pagkain para sa ina at sanggol dahil ito ay palaging magagamit. Dahil sa maraming benepisyo nito, maraming ina ang bumaling sa imbakan ng gatas ng ina kapag hindi nila nakakasama ang kanilang mga sanggol 24 na oras sa isang araw. Kaya, gumagamit sila ng breast pump at pagkatapos ay iniimbak ito sa refrigerator.
Mayroong iba't ibang paraan upang magpalabas ng gatas ng ina at iba't ibang mga pagpipilian sa imbakan. Pinakamainam na mag-imbak ng gatas ng ina sa mga garapon na salamin o mga plastik na bag na idinisenyo para sa gatas ng ina, upang matiyak ang mabuting kalagayan nito. Pinipili ng ilang kababaihan na iimbak ang kanilang gatas ng ina sa refrigerator habang pinipili ng iba na i-freeze ito.
Lahat ng mga opsyon ay mabubuhay hangga't ang mga pamantayan para sa pag-iingat ng gatas ng ina ay iginagalang. Gaano katagal ang gatas ng ina sa temperatura ng silid? gawinGaano katagal ang gatas ng ina sa refrigerator? o sa freezer? Kinakailangang malaman ang mga detalye upang hindi magkamali at ang gatas ay pinananatili sa pinakamainam na kondisyon sa oras ng paglunok.
Pag-iimbak ng gatas ng ina
Kung ang gatas ng ina ay ipapalabas, ang pinakamainam ay para sa sanggol na ubusin ito kaagad, dahil ang gatas ng ina sa isang average na temperatura ng silid na 25° o mas mababa ay tumatagal sa pagitan ng 4 hanggang 6 na oras sa karamihan. Na sa kaso ng mga full-term na sanggol. Sa kaso ng mga premature na sanggol, dapat itong kainin sa loob ng isang oras pagkatapos ng pagkuha.
Upang "mabatak" ang tibay nito, dapat malaman ng isa gaano katagal ang gatas ng ina sa refrigerator pagkatapos ay maaari itong magamit nang may higit na pagkalastiko. Sa kasong ito, ito ay tumatagal ng hanggang 4 na araw, hangga't ito ay nasa temperatura na 4° o mas mababa at walang pagbabago sa temperatura. Inirerekomenda na iimbak ito sa isang lugar na nakahiwalay sa iba pang mga pagkain at sa pinakamalamig na bahagi ng refrigerator upang mapanatili nito ang lahat ng mga katangian nito.
Kung nais mong iimbak ito ng mas mahabang panahon, pinakamahusay na i-freeze ang gatas ng ina. Sa ganitong paraan, ang mga ari-arian ay magagarantiya na may ganap na seguridad. Muli, kailangang maging mahigpit pagdating sa pagkuha ng gatas, itago ito sa kani-kanilang mga lalagyan ng salamin o perpektong saradong mga bag ng imbakan ng gatas ng ina. Kaya, inirerekumenda na i-freeze ang mga ito sa isang naiibang lugar at hangga't ang temperatura ng -18 ° o higit pa ay natiyak. Sa ganitong paraan, ang gatas ng ina ay maaaring tumagal mula 6 hanggang 12 buwan, kung walang mga pagkakaiba-iba sa temperatura.
Higit pa sa katumpakan tungkol sa Gaano katagal ang gatas ng ina sa refrigerator? o nagyelo, dapat mong bigyang pansin ang parehong antas ng lamig at ang mga paraan ng pag-iimbak. Ang anumang uri ng cross-contamination ay maaaring makaapekto sa mga katangian ng gatas ng ina. Ang parehong pagdating sa lasaw ng gatas, dapat mo ring sundin ang isang serye ng mga rekomendasyon dahil ang gatas ng ina ay hindi pinahihintulutan ang mga biglaang pagbabago sa temperatura, kaya ang isang unti-unting proseso ng lasaw ay dapat na isagawa.