Napakaliit na sinabi tungkol sa paglaganap ng may isang ina na parang isang bawal na paksa, kaya walang gaanong impormasyon tungkol dito. Mahalagang malaman natin kung ano ito at kung anong mga sintomas ang mayroon ito upang makita ito, at higit sa lahat ay maiiwasan ito. Maaari itong mangyari sa mga kababaihan ng anumang edad kaya dapat nating malaman kung ano ito at kung paano ito maiiwasan. Tingnan natin na kung saan ay isang paglaganap ng matris.
Nagaganap ang prolaps ng matris kapag ang mga kalamnan at ligament ng pelvic floor ay umaabot at humina, tumitigil upang maisagawa ang pag-andar nito ng paghawak ng matris. Ito ang sanhi ng pagdulas ng matris sa o labas ng ari, na pinipilit ito.
Nakakaapekto sa nasabi na natin dati mga kababaihan ng anumang edad, ngunit higit pa sa mga kababaihan na may menopos, dahil sa pagbawas ng estrogen at pag-iipon ng mga tisyu o na mayroon nang isa o higit pang paghahatid ng ari.
Ano ang karaniwang mga sanhi ng paglaganap ng may isang ina?
Ang mga kalamnan ng pelvic floor ay hindi hihinto sa pagiging iyon, mga kalamnan at humina rin sila kung hindi sila naisagawa. Pinahina din sila ng iba pang mga sanhi, tulad ng edad, mga pagbabago sa hormonal o pagbubuntis.
Sa panahon ng pagbubuntis, mahusay na presyon ang ibinibigay sa pelvic floor. Sa maraming mga kaso, ang pinsala na dulot ng panganganak sa aming pelvic floor ay hindi napupunta hanggang sa lumipas ang mga taon. Ang iba pang mga uri ng presyon na hindi mga pagbubuntis, ay nagpapahina din sa napakahalagang istrakturang ito, tulad ng talamak na paninigas ng dumi, talamak na ubo, sobrang timbang, nagsusuot ng masyadong masikip na damit, hindi magandang pustura, nakakataas ng timbang, at ehersisyo na may mataas na epekto.
Mga sintomas ng paglaganap ng may isang ina
Ang mga sintomas ng paglaganap ng may isang ina ay mas masahol pa kapag ikaw ay nasa iyong balat nang mahabang panahon o sa pagtatapos ng araw. Ang mga sintomas ay maaaring:
- Pakiramdam ng isang bukol na lumalabas mula sa o sa loob ng puki, lalo na kapag umuubo, pilit, o nagdumi.
- Presyon sa loob ng puki.
- Hindi komportable sa lugar ng lumbar.
- Dilat na pagbubukas ng ari.
- Presyon sa tiyan at / o sakit.
- Patuloy na pagganyak na umihi.
- Malakas na pag-ihi na umihi sa tagas ng ihi.
- Maaaring lumitaw ang madalas na impeksyon sa ihi.
- Hindi regular na stream ng ihi.
- Nagkakaproblema sa pagkakaroon ng paggalaw ng bituka.
- Pinagkakahirapan sa pagkontrol ng gas.
- Hindi komportable o sakit sa panahon ng pagtagos.
- Mababang pagpukaw sa sekswal.
Paano ito maiiwasan?
Kung ang pamilyar na mga sintomas ay pamilyar sa iyo, kumunsulta sa iyong doktor upang masuri niya kung mayroon ka o hindi talagang isang pagbagsak ng may isang ina. Ang ilang mga tao ay maaaring hindi mapansin ang anumang mga sintomas kung mayroon silang banayad na yugto ng paglaganap, habang ang iba ay may isa o higit pa sa mga sintomas na ito. Bilang karagdagan, ang mga sintomas na ito ay maaaring magkasabay sa iba pang mga problema, kaya't ang lahat ng mga pagpipilian ay dapat na hindi masabi.
Pagkalaganap ng matris ito ay isang magagamot na problema ngunit para doon kailangan mong malaman kung paano mo ito mahahanap sa oras. Mayroong 4 na degree ng prolaps. Sa ang unang at pangalawang degree ay madaling malutas. Maaari silang mapabuti sa mga tukoy na diskarte sa physiotherapy para sa problemang ito, na kung saan ay napakabisa at hindi nagsasalakay. Magtutuon ang paggamot sa muling pagpoposisyon ng mga nawala na organo. Maaari din tayong magsanay upang gumana at palakasin ang pelvic floor.
El grade three at four mas seryoso na sila at nangangailangan ng interbensyon sa pag-opera bilang karagdagan sa paggamot sa physiotherapy upang maiwasan ang mga komplikasyon.
Bilang karagdagan, inirerekumenda na mawalan ng timbang sa kaso ng pagdurusa mula sa labis na timbang o labis na timbang, turuan muli ang pandaigdigang pustura ng buong katawan, magsagawa ng hypopressive na pagsasanay sa tiyan (pag-iwas sa mga tradisyunal na tiyan) at paggamot ng mga kaso ng talamak na pag-ubo o paninigas ng dumi.
Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang malaman natin kung paano ito tuklasin sapagkat kung nahuhuli natin ito sa oras ito ay magiging isang madali at simpleng solusyon, habang kung lumipas ang oras ay lalala ang antas ng problema, magiging mas malala ang mga sintomas at ang paggaling magiging mas malala din. Kaya kung pinaghihinalaan mo maaaring iyon ang iyong kaso, huwag mag-atubiling kumunsulta sa iyong doktor.
Sapagkat tandaan ... ang kalusugan ay hindi lamang dapat na napalampas kapag wala ito, kailangan din nating pangalagaan ito kapag mayroon tayo.