Ang pamamaraang Estilvil ay nilikha na may layuning tulungan ang mga magulang na magturo patulugin ang kanilang mga anak nang paisa-isa. Hindi alam kung ito ay isa sa mga pamamaraan na pinakamahusay na gumagana, ngunit ang kanyang karanasan ay natukoy Ilang negatibo at ilang positibong puntos.
Sinusuri namin kung paano nilikha ang pamamaraan ng Edward Estivill upang turuan ang mga magulang kung paano turuan ang kanilang mga anak na matulog nang mag-isa. Ito ay sikat na kilala para sa kanyang pamamaraan, dahil maaari itong mag-alok ng isang mahusay na outlet para sa mga prinsipyo ng edukasyon sa pag-uugali.
Ano ang binubuo ng Estilvill Method?
Ang pangunahing layunin ng pamamaraang ito ay ang mga bata o mga sanggol simulan ang isang ugali ng pagtulog at gawin ito nang mag-isa, nang walang kumpanya o kailangan ng kanilang mga magulang. Dapat kang lumikha ng isang matatag at ligtas na gawain, ngunit sa parehong oras ay nagbibigay ng lahat ng pagmamahal na posible.
Mayroong isang serye ng mga hakbang na dapat sundin, kaya dapat tiyakin ng mga magulang para makapagsimula ng walang ups and downs. Sa ganitong gawain kailangan mong iwanan ang bata na gising sa kanyang kama o kuna at hintayin mo siyang makatulog.
Kung ang bata umiiyak sa unang minuto kailangan mong pumunta sa iyong hinihiling. Kailangan mong pakalmahin siya nang hindi siya binuhat at iniiwan ang isang bagay tulad ng isang pacifier o ang kanyang paboritong pinalamanan na hayop. Nang kumalma na ang bata umalis na naman mag-isa para matulog.
Sa pagkakataong ito, kung muling umiyak ang bata, ang oras ng paghihintay ay magiging 5 minuto sa mga sunud-sunod na sesyon upang makadalo dito. Araw-araw kailangan mong ilapat ang pamamaraang ito hanggang patulog ng mag-isa ang bata. Sa ikalimang araw, ang paghihintay ay hindi magiging 5 minuto kundi 9 minuto, kung saan ito ay unti-unting tataas sa 13 minuto sa mga susunod na sesyon.
Inirerekomenda na ang bata ay nasa a tahimik, madilim na silid, kung saan mayroon kang isang bagay na nagbibigay sa iyo ng seguridad at kalmado. Sa panahon ng prosesong ito hindi inirerekomenda na hawakan ang bata sa iyong mga bisig, o kantahin ito sa tabi ng iyong kama, o batuhin ito, o haplusin ito, o pasusuhin ito. Kailangan mong iwanan siya sa kanyang kama kapag siya ay huminahon na at hintayin siyang makatulog.
Epektibo ba ang pamamaraang ito?
Richard Ferber ay ang direktor ng Pediatric Center for Sleep Disorders sa Boston Children's Hospital, kung saan isinulat niya ang kanyang kaalaman sa pagpapatulog ng mga bata sa pamamagitan ng pamamaraang ito. Tapos ang estivill method ay nilikha ni Edward EstivilSaan mo nai-publish ang iyong libro? "Matulog ka na anak".
Sa ngayon ay marami nang pamilya na ginamit ang sistemang ito, na may posibilidad ng kahusayan sa pagitan ng 90%. Ang pamamaraang Estivill ay binuo upang ang mga magulang labanan ang mga tawag sa atensyon ng bata, ngunit pinapanatili ang maraming pagmamahal at kalmado.
Mga kritisismo na may kaugnayan sa sistemang ito
Maraming mga pagsusuri ang hindi sumusuporta sa mga porsyento ng pamamaraang ito at naghihinuha na ang pagiging epektibo maaaring bumaba ng hanggang 50% kapag inilapat ng mga magulang. Marami sa kanila hindi nila tinatapos ang follow-up o ginagawa nila ito sa kalahati. Gayunpaman, dapat itong kilalanin na ang pamamaraan ay nagtatapos kapag ang bata ay natutulog tuwing gabi.
Malaking debate ang pagdududa kung maaabot ng mga bata magdusa sa katagalan. Ayon sa lumikha nito, ang paggawa ng ugali na ito ay magpapatibay sa isang disiplina na maaaring tumagal lamang ng ilang araw, kung gayon babalik sa dati ang lahat.
Ang mga pag-aaral ay ginawa tungkol dito, at ayon sa psychologist Wendy Middlemissng mga anak na nagdurusa sa pagiging mag-isa sa silid na naroroon mataas na antas ng cortisol. Kinokontrol ng hormone na ito ang stress, ngunit ang labis ay maaaring humantong sa ilan mga problemang pisikal at sikolohikal sa paglipas ng panahon.
Gayunpaman, ang ilang mga pediatrician hindi nakikitang mahalaga na gamitin ang pamamaraang ito, dahil maaari silang umiral marami pang ibang paraan na maaaring ilapat. estivill Tahimik niyang itinatanggi na ang kanyang pamamaraan ay nag-iiwan ng mga sumunod na pangyayari at ang kanyang paraan ng pagtuturo sa mga bata na matulog ay hindi lamang nagtuturo sa kanila, ngunit lumilikha din ng kapasidad para sa kaginhawaan sa sarili.