Darating ang oras sa buhay ng iyong sanggol magsisimulang kumain ng mga solido, malamang na bibigyan ka ng iyong pedyatrisyan ng mga kinakailangang tagubilin para gawin mo ito ng tama. Mahalagang malaman kung paano ito gawin dahil ang mga sanggol na ipinakilala sa solidong pagkain ay dapat na unti-unting subukan ang mga pagkain sa loob ng isang tagal ng panahon upang malaman kung mayroon silang mga alerdyi sa ilang mga pagkain o wala.
Sa proseso ng pagpapakilala sa sanggol sa mga solidong pagkain, kinakailangang magkaroon ng pagpaplano, isang pagkamapagpatawa at pati na rin ng kaunting pagsasaliksik at payo sa medisina upang masisiyahan ang sanggol sa bagong yugto na ito. Ang pangalawang yugto ng pagpapakain sa sanggol ay dapat na masaya at simple upang ang paglipat ay sapat at masisiyahan ang maliit na bata sa buong proseso (at sa pagkain).
Pagkain
Una sa lahat, kakailanganin mong isaalang-alang ang pagkain. Bagaman walang mali sa pagbili ng pagkain at 'baby food' na eksklusibong ginawa para sa mga sanggol, kung sa palagay mo posible na gawing purees ang iyong sariling pagkain para sa kanilang pagpapakain, magiging mas mabuti ito. Hindi kinakailangang bumili ng daan-daang pagkain ng sanggol, kasama ang food processor ito ay magiging higit sa sapat upang simulang ipakilala ang sanggol sa mga solidong pagkain at ang pagtataka ng mga bagong lasa.
Mayroong mga machine na idinisenyo para sa mga pagkain ng sanggol, ngunit ang anumang iba pang mayroon ka sa bahay ay gagana rin. Kung mayroon kang isa, kahit isang maliit (mas mabuti na hindi ito sakupin ng marami) ngunit may mahusay na kapasidad sa pagluluto, mainam para sa paggawa ng maraming pagkain sa parehong oras o paggawa ng maliit na bahagi ng pagkain lamang. Bilang ito nababagay sa iyo pinakamahusay.
Halimbawa, maaari mong gamitin ang kusinilya upang magpasingaw ng mga karot at broccoli para sa mga unang pagkain ng iyong sanggol. Maraming mga simple at masasarap na mga recipe na maaari mong gawin para sa mga unang pagkain ng iyong anak, ngunit kung mayroon kang pagdududa tungkol sa mga sangkap, huwag mag-atubiling kumunsulta sa iyong pedyatrisyan upang bigyan ka ng kinakailangang patnubay sa menu ng iyong sanggol.
Sa kaso ng nakahanda at komersyal na pagkain para sa iyong sanggol, hindi masakit na bilhin ito para sa mga tukoy na sandali na kailangan mo, Ngunit, nang walang pag-aalinlangan, ang lutong bahay na pagkain ay magiging mas malusog at magbibigay din ng mas maraming bitamina at mas mahusay na mga katangian ng nutrisyon para sa iyong sanggol.
Ang pagkain at / o pag-iimbak ng lutong pagkain
Matapos gawin ang pagkain ng iyong sanggol, maaari mong pakainin kaagad ang iyong maliit sa iyong ginawa o kung marami kang niluluto, maaari mo itong iimbak sa paglaon. Mayroong ilang mga pagpipilian sa pag-iimbak na gagana para sa iyo at gagawing mas madali ang iyong buhay. Ito ay nagkakahalaga ng pagkakaroon ng pagkain na ginawa sa maraming dami at nagyeyelong ito para magamit sa ibang mga oras, kaya ang iyong sanggol ay palaging may lutong bahay na pagkain kapag kinakailangan niya ito.
Mayroong maliliit na lalagyan na perpekto para sa pagyeyelo ng pagkain ng sanggol na makakatulong sa iyo na maimbak ito nang ligtas. Bilang karagdagan, may mga lalagyan na, bilang karagdagan sa ginagamit upang mag-freeze, maaari ring magamit upang magpainit sa microwave o sa isang paliguan sa tubig. O gamitin sa paglaon bilang isang plato sa oras ng pagkain!
Ang ilang mga kinakailangang tool
Kung magpasya kang maghanda ng pagkain para sa iyong sanggol, dapat mong isaalang-alang ang tamang mga halo ng mga sangkap, mga tamang hakbang upang maiwasan ang pag-aaksaya ng pagkain at magkaroon din ng mahusay na paghuhugas ng mga kagamitan sa kusina. Kung mayroon kang mga colander, pagsukat ng tasa o bowls para sa paghahalo ng mga sangkap, mahahanap mo na kung gayon ang paghahanda ng pagkain para sa iyong sanggol ay maaaring mas madali.
Maaari mo ring gamitin ang mga di-slip na base para sa countertop sapagkat kapag naghahanda ka ng pagkain, mapapadali nito ang pagluluto. Bilang karagdagan, kung mayroon ka ng iyong sanggol sa kanyang highchair sa kusina habang naghahanda ka ng pagkain, ang maliit ay magagawang pindutin ang mga mangkok, maglaro upang i-stack ang mga sumusukat na tasa at magsaya habang inihahanda mo ang kanyang pang-araw-araw na menu.
Paano kung wala kang oras
Hindi namin makakalimutan na sa nakababahalang buhay ngayon maraming mga magulang na pakiramdam na wala silang oras upang magluto at iyon ang dahilan kung bakit mas gusto nilang bumili ng pagkain ng sanggol. Marahil, kung pinapakain mo ang iyong sanggol ng isang plato, malamang na wala kang oras upang gupitin ang pagkain sa maliliit na piraso at malalaman mo ito huli. Maaari itong tumagal ng oras (pagputol ng pagkain sa maliit na piraso) at Maaaring mahirap gawin ito sa huling minuto kung ang iyong sanggol ay nagugutom.
May mga gunting upang madaling maputol ang pagkain ng sanggol na maaaring gawing mas komportable ang iyong buhay. Sa ganitong paraan maaari mong mabilis na gupitin ang pagkain ng iyong sanggol sa maliit na piraso nang hindi nagtatagal. Ang mga gunting na ito ay napakadaling gamitin sa isang kamay at mabilis na pinuputol ang pagkain habang pinapakain mo ang iyong sanggol, sa gayon ay makatipid ka ng oras sa paggupit, ang iyong sanggol ay hindi magugutom at magagawa mo ito sa parehong oras ng oras ng pagkain . Bilang karagdagan, ang gunting na ito ay inirerekumenda ang laki upang i-cut ang pagkain sa tamang sukat upang ito ay isang mahusay na kagat para sa mga sanggol at walang peligro na mabawasan.
Ang isang mabuting bib ay hindi maaaring mawala
Ang isang mabuting bib ay isang mahalagang pangangailangan para sa pagpapakain ng mga sanggol upang ang kanilang mga damit ay hindi masyadong marumi. Mas mahusay na magkaroon ng mga bibs sa kamay dahil mas komportable sila kaysa sa basahan at mas kaakit-akit din para sa maliliit. Maraming mga iba't ibang mga modelo na maaari mong gamitin araw-araw para sa pagkain ng iyong mga anak.
Isang angkop na lugar upang kumain
Kakailanganin ng iyong sanggol ang isang lugar na makaupo at makakain. Ang pinakamaganda ay isang mataas na upuan sapagkat mas madaling malinis at gayundin, ang mga bata ay maabot mo upang maipakain sila ng komportable. Ang isang mataas na upuan ay hindi magkakasya nang maayos sa iyong dekorasyon ngunit ito ay ligtas at napaka kapaki-pakinabang. Pansamantala, ang mga mataas na upuan ay maaaring nakatiklop kapag kailangan mo ng mas maraming puwang sa silid. Ang mahalagang bagay ay komportable ito para sa sanggol at ligtas (na mahusay itong na-secure ng mga snap upang hawakan ang trunk).
Siyempre, may isasaisip: pasensya. Gustung-gusto ng mga sanggol na mag-eksperimento sa mga bagong lasa at upang matuto silang masiyahan sa pagkain, kakailanganin mong hayaan ang iyong maliit na gawin ito.