Kapag pinahihirapan ka ng isang anak at naghahanap ka ng pinakamahusay na suporta, palagi kang makakahanap ng paksa medyo mahirap pakitunguhan. Ang mga opinyon at mga katotohanan na kinuha ay maaaring ibang-iba at ang pinakamahusay na paraan upang suriin ang sitwasyon ay upang makuha ang lahat ng kinakailangang mga kasanayan at gumawa ng isang pagsusuri ng ang pinakamahusay na magagawa nito.
Talaga, ang paghihirap na maaaring ibigay sa iyo ng isang bata dahil sa kahihinatnan ng uri ng edukasyon na naitanim? O ang mga bata ay maaari ding maging toxic at marunong magmanipula at subukan mong sirain ang isang tao?
Kapag naramdaman ng isang ina ang paghihirap
Ang isang ina na nagdurusa sa lahat ng nangyayari sa kanyang paligid, sa huli ito ay isang bagay na napapansin ng mga bata sa kapaligiran kahit gaano mo pa gustong ipaalam. Sa bandang huli, ang anak na dumanas ng paghihirap ng isang ina ay lalaki rin na may ganoong sakit. Sa paglipas ng panahon, maaari silang maniwala na sila ay mas mababa kaysa sa iba o na sila ay hindi kasing saya ng iba. Ang batang nakakaramdam ng ganito ay may a mababang pagpapahalaga sa sarili at hindi magsisikap na makamit ang kanilang mga layunin.
Maraming mga ina ang sumugod tanggapin ang tungkulin ng ina nang hindi inaakala ang mga kahihinatnan, at bagama't ginawa nila ito nang buong pagmamahal sa mundo, malaki ang gastos sa kanila upang magpasakop sa isang kapaligiran na pumupuno sa kanila ng stress.
Kailangan mong suriin kung ikaw ay isang ina na pinapahirapan ang iyong anak na babae o anak na lalaki nang walang malay, dahil kung ipagpalagay mo na nagdurusa ka sa lahat ng bagay sa paligid mo, sa huli ay napapailalim mo ang bata sa isang pagpapalaki na may masamang layunin.
Naiintindihan naman natin yun May mga masasakit na sandali gaya ng mga kakulangan sa ekonomiya, mga problemang pisikal o mental na maaaring mayroon ang mga bata, o maging ang kabiguan na matupad ang ilang mga hiling at nauwi sa pagkabigo. Kung patuloy nating sinasaktan ang ating sarili na kayang magpadala ng sakit.
Bakit nangyayari ito?
Maraming mga ina sa buong panahon ng kanilang panganganak sa huli ay parang mga alipin sila at sa paglilingkod sa ganitong uri ng responsibilidad. Nagpapasakop sila sa ganitong uri ng disiplina kaya nakalimutan nilang pangalagaan ang iyong kalusugang pangkaisipan o emosyonal na kagalingan.
Ipinapasa nila ang kanilang mga kakayahan bilang mga ina 24 na oras sa isang araw na walang pahinga, ay laging matulungin sa paglilingkod ng kanyang mga anak o ng lahat ng miyembro ng bahay, kung aalis siya ng bahay ay hindi para magsaya sa ilang paglilibang, kundi upang bumili ng mga bagay para sa bahay o ilang uri ng gawain. Sa huli ang mga ganitong uri ng kababaihan ay hindi nakakaramdam ng ideyal, ni daig nang personal, o propesyonal.
Paano pangalagaan ang kalusugan ng isip
Sa dulo isang ina na pinigilan o labis na nagsasakripisyo sa sarili Maaari kang mahulog sa isang depresyon. Ang pagpunta sa puntong ito ay maaaring maging sanhi ng kanyang pinsala sa natitirang bahagi ng pamilya, dahil siya ang nucleus ng isang pamilya.
Sa pangkalahatan, ang mga ina na may ganitong uri ng pagdurusa din yakapin ang isang mahusay na attachment sa kanilang mga anak. Bagama't nararamdaman niya, hindi mo dapat siya pinaniwalaan na ang iyong anak ay palaging magiging bahagi mo, wag mo siyang takutin na baka lumaki siya at iwan ka. Hindi na kailangang madama o iparamdam ang puntong ito.
Kailangan mong laging humugot ng lakas mula sa loob, magsikap bilang ina at manggagawa, maging matapang, maghanda sa anumang kaganapan. At siyempre, magpadala ng kagalakan, pasasalamat, pahalagahan ang lahat nang may pag-asa, hanapin ang kagalingan... kung ang lahat ay magkakasama, lahat sa huli ay nagpapadala kami ng parehong tune.
Sa pamamagitan ng kaibahan, kung ang anak ang nagpapadala ng narcissism na nagpapawalang-bisa sa pag-iral ng lahat ng tao sa paligid mo, marahil ay kailangan mong ihinto ang pagiging sunud-sunuran at tanggapin ang papel ng pagiging isang ina na hindi kailangang magdusa, ngunit sa halip maging makapangyarihan.
Kailangan mong iposisyon ang iyong sarili at magsimula magtakda ng matatag na pamantayanmaghatid ng tiwala sa sarili. Ang bata ay kailangang tumugon nang positibo at sumunod sa mga patakaran, kung ang ganitong uri ng inisyatiba ay hindi makakatulong, marahil ay kinakailangan na humingi ng sikolohikal na tulong. Sa ganitong uri ng tulong ay hahanapin mo wakasan ang paghihirap at maghanap ng mga bagong alternatibo, bilang karagdagan sa kakayahang ayusin ang lahat ng mga taon na dati nang pinagdudusahan.