Ang kagalakan ay isa sa mga emosyong pinakamahusay na nagpapadama sa atin sa lahat. Ito ay isang positibo, nakakahawang emosyon na lubos na iginagalang. Lahat ng mga magulang ay nais ang ating mga anak na maging masaya at ito ay isang bagay na hindi nila dapat mawala. Ipinapaliwanag namin kung bakit dapat lumaki ang mga bata na may kagalakan araw-araw.
Ang kilig ng saya
Si Joy ay isang pangunahing damdamin kasama ang takot, galit, kalungkutan, sorpresa at pagkasuklam. Kapag masaya kami, nasa mabuting kalagayan kami, mas nakangiti kami, nakikita namin ang lahat nang may higit na pag-asa sa pag-asa at ang aming mukha ay sumasalamin ng kabutihan. Ipinapahayag namin ang kagalakan sa aming buong katawan, sa aming mga mata, sa aming kilos at sa aming pustura. Ang ngiti, mata, kilos. Ang isang masayang tao ay nagpapalabas ng kaligayahan kung saan man siya magpunta.
Joy bilang isang pag-uugali sa buhay
Ang kagalakan ay isang emosyon na nauugnay sa kaligayahan, magandang kalusugan, isang pakiramdam ng kasiyahan at kasiyahan. Ito ay isa sa pinakamalakas na emosyon. Pinagsasama tayo nito sa iba, dahil kung masaya tayo nais nating ibahagi ito sa mga tao sa paligid natin. Wala itong masyadong kinalaman sa kung ano ang mayroon sa ating buhay, ngunit sa halip ito ay isang estado ng pag-iisip, isang pag-uugali sa buhay na nagbibigay-daan sa amin upang unan ang pinakamahirap na mga bahagi ng buhay (na magkakaroon).
Iyon ang dahilan kung bakit napakahalagang itanim sa mga bata ang magandang damdaming ito na magiging napakahalaga sa buhay. Hindi ito tungkol sa hindi pagkakita ng kahirapan, o pagiging masaya sa lahat ng oras, o hindi pagiging makatotohanang. Hindi rin tungkol sa pagpapanggap na masaya o pagpapanggap na walang mali.
Ito ay tungkol sa mga bata na natututong makita ang iba pang mga bahagi ng barya, upang matuto mula sa mga pagkakamali, na ang mga masasamang bagay ay maaaring mangyari kung saan dapat nating malaman. Pati ang saya papayagan silang dampen ang mga negatibong damdamin upang mapamahalaan ang mga ito, upang madagdagan ang kanilang kumpiyansa sa sarili, upang makamit ang kanilang mga layunin at upang makamit ang isang pisikal at mental na balanse. Kahit na ang ating immune system ay nabago at lumakas. Sa madaling sabi, ang kagalakan ay gumagawa sa atin mas masaya, malusog at mas matagumpay.
Bibigyan ng kagalakan ang mga bata ng mga kagamitang kailangan nila upang makayanan ang mga problemang kinakaharap sa kanilang buhay. Ang iyong pang-unawa sa mga bagay ay magbabago at walang makakayanan mo.
Ang pamilya bilang isang paaralan ng kagalakan
Ang pamilya ay kung saan natututo ang mga bata ng mga pagpapahalaga, at ang isa sa kanila ay dapat na kagalakan. Na matutunan ng mga bata na magpasalamat sa kung ano ang mayroon sila, na nasisiyahan sila sa sandali at sa maliliit na bagay sa araw-araw. Hikayatin sila na gawin ang gusto nila.
Dapat pangalagaan ng pamilya ang mga positibong emosyon sa mga bata. Mahalaga rin na makaramdam sila ng mga negatibong damdamin, kung maiiwasan natin sila ay hindi nila malalaman kung paano pamahalaan ang mga ito. Ang masayang pag-uugali ay makakatulong sa kanila na makabuo ng emosyonal para sa kanilang pang-adulto na buhay. At alam mo na ang pinakamahusay na paraan ng pag-aaral ng mga bata ay sa pamamagitan ng halimbawa. Dahil natututunan din ang kagalakan, sapagkat higit sa isang damdamin ito ay isang desisyon.
Bakit tandaan ... ang mapagkukunan ng kagalakan ay dapat nasa loob mo.