Isa sa mga karanasan na maaalala mo sa buong buhay mo Ito ay kapag natutunan mong magbisikleta. Ang sandaling iyon kung saan ang takot na mahulog at ang damdamin upang mapagtagumpayan ang hamon na iyon ay mananatiling nakaukit sa memorya. Ito ay isa sa mga mahahalagang hakbang na gagawin ng iyong anak sa kanyang pag-unlad, at maaalala niya ang tungkol sa iyo habang siya ay nabubuhay. Ngayon nais naming bigyan ka ng ilang mga tip sa kung paano turuan ang iyong anak na sumakay ng bisikleta.
Magandang panahon ang paboritong oras
Sa pagdating ng magandang panahon, kapag maraming mga bata ang naglakas-loob na tumalon sa bisikleta nang walang gulong. Ang mga araw ay mas mahaba, kaya maraming oras pa upang ilaan ito. Ito ay hindi isang bagay na madaling makamit, samakatuwid ang kahalagahan nito, at ito ay isang mahusay na dahilan upang gumawa ng isang espesyal na plano ng pamilya.
Ay din mahalaga aling bisikleta ang gagamitin. Dapat itong maging bisikleta na angkop para sa iyong edad at taas upang madali mong madala, at hindi ito masyadong mababa o masyadong mataas o masyadong mabigat. Gawing madaling gamitin, ligtas at komportable. Ang mahalaga ang helmet dahil hindi namin maiiwasan ang pagbagsak ng mga unang beses. Lahat tayo ay masayang inaalala ang aming unang bisikleta, ang kung saan nagkaroon kami ng karanasan sa pag-aaral na sumakay nito.
Sa oras na iyon, maraming mga magulang ang nagtataka kung ano ang maaari nilang gawin upang matulungan ang kanilang mga anak na sumakay sa bisikleta. Iyon ang dahilan kung bakit ngayon binibigyan ka namin ng mga susi na ito upang magkaroon ka ng buong natatanging pamilya ng isang natatanging at hindi malilimutang karanasan.
Paano turuan ang iyong anak na sumakay ng bisikleta
- Humanap ng angkop na site. Maghanap ng isang malawak na site tulad ng isang mahusay na aspaltadong esplanade kung saan walang mga tao o mga hadlang at maaari kang magsanay nang walang mga problema.
- Kaligtasan muna. Ang helmet ay magliligtas sa iyo kung sakaling bumagsak. Dapat mong tandaan at sanayin ang mga bata sa kung ano ang kanilang isusuot. Ang helmet ay sapilitan, ang tuhod at siko pad ay hindi.
- Una kailangan mong gawin ang balanse. Ang pinakamahalagang bagay muna sa lahat ay upang makamit ang balanse bago magsimulang sumakay ng bisikleta. Para dito matutulungan ka namin pagbaba ng siyahan upang ito ay higit na makipag-ugnay sa lupa at tanggalin ang mga pedal. Maaari kang makahanap ng isang maliit na slope upang mabigyan ka ng momentum at panatilihin mo lamang ang iyong balanse, nang hindi nag-aalala tungkol sa pag-pedal. Mapapabuti nito ang iyong balanse at ang iyong takot na mahulog.
- Matutong lumiko. Matapos mong mapanatili ang iyong balanse, kung ano ang susunod ay pag-aaral kung paano baguhin ang direksyon sa mga handlebars. Kapag ang hakbang na ito ay pinagkadalubhasaan, maaari nating ilagay dito ang mga pedal.
- Unang pedal. Sa kanyang unang pag-pedal, ang perpekto ay nasa tabi mo siya. Maaari kang maglakad sa tabi niya habang hinahawakan siya sa likod o balikat, habang hinihimok siyang mag-pedal. Ito ay magbibigay sa iyo ng kumpiyansa at pagganyak na patuloy na subukang kahit na mahulog ka. Huwag kunin ang bisikleta bakit hindi sa ganoong paraan hindi makontrol ng bata ang balanse.
- Magkaroon ng maraming pasensya. Hindi ito isang bagay na nakakamit sa isang araw. Huwag pipilitin siya, sumigaw sa kanya, o parusahan siya kung hindi niya makuha ito kaagad. May mga bata na nangangailangan ng ilang oras at ang iba pa ay nangangailangan ng araw, walang mali doon. Kung papagalitan mo siya, ang makukuha mo ay darating siya upang kamuhian siya. Ang pinakamahusay ay palaging ang positibong pampalakas. Ganyakin siya sa bawat nakamit, batiin siya sa bawat hakbang na nakamit at hikayatin na ipasa ang susunod.
Mga pakinabang ng pagsakay sa bisikleta
Bilang karagdagan sa sentimental na halaga ng pag-aaral na sumakay ng bisikleta, marami rin itong kalamangan. Sa pamamagitan ng pag-eehersisyo magkakaroon ka ng mas mabuting kalusugan, ang iyong katawan ay magiging mas malakas at ang iyong paghinga ay magpapabuti. Ang iyong immune system ay magpapabuti at ikaw ay magiging mas fitter. Isang malusog at ekolohikal na ugali, isang pakinabang kapwa para sa ating katawan at para sa ating kapaligiran. Tulad ng nakikita natin, ito ay higit pa sa isang ritwal.
Sapagkat tandaan ... nakatira ka man sa isang malaking lungsod o hindi, laging may isang lugar at oras upang turuan ang iyong anak na mag-bisikleta.