Lahat ng babaeng may kakayahang magbuntis at maaaring mabuntis ay mayroong panregla cycle Buwan-buwan. Maaaring alam mo na kung tungkol saan ito, ngunit ito ay dahil bawat buwan ay naghahanda ang isang babae para sa obulasyon. ang linggo pagkatapos ng iyong regla Nagsisimulang ihanda muli ng katawan ng babae ang sarili upang mabigyan ng lugar ang isang posibleng sanggol sa loob.
Sa pangalawang linggong ito ng pagbubuntis sa mga kababaihan, ang babae ay pumapasok sa yugto ng obulasyon, isang proseso na nangyayari isang beses bawat siklo ng panregla at salamat sa mga hormonal na pagbabago na nagaganap, inilalabas ng mga obaryo ang itlog na maglalakbay sa mga Fallopian tube hanggang sa makarating sa matris kung saan ito maghihintay na mapertilisahin ng semilya.
Ikalawang Linggo ng pagbubuntis at obulasyon: ano ang nangyayari sa iyong katawan?
Kung isasaalang-alang ang unang araw ng huling regla (LMP) bilang simula ng pagbubuntis, ang tinatawag na ikalawang linggo ng pagbubuntis ay kasabay ng ikalawang linggo ng siklo ng reglaSa mga panahong ito ay wala pa ring embryo, ngunit ang katawan ay nasa kalagitnaan ng yugto ng paghahanda: sa matris, nagaganap ang pertilisasyon. paglaganap ng endometrium at sa obaryo, lumalapit ito sa obulasyon.
Dahil dito, tinutukoy ng maraming espesyalista ang una at ikalawang linggo bilang "mga linggo bago ang paglilihi"Kahit hindi ka pa talaga buntis, may mga pagbabago nang nangyayari. mga mahahalagang pagbabago sa matris at obaryo na magbibigay-daan upang magpatuloy nang maayos ang pagbubuntis kung sakaling magkaroon ng pertilisasyon.
Linggo 2 ng pagbubuntis: obulasyon sa mga kababaihan
Sa pagsisimula ng siklo ng regla sa nakaraang linggo, ang pituitary gland sa utak ay nagsisimulang maglabas ng mga hormone FSH at LHna responsable para sa wastong paggana ng obaryo. Ang yugtong ito ay kilala bilang yugto ng follicular o yugto bago ang obulasyonAng pagtaas ng FSH sa mga unang ilang araw ng siklo ay nagpapasigla sa paglaki ng ilang mga follicle ng obaryo, maliliit na "supot" na puno ng likido kung saan nahihinog ang itlog.
Habang umuusad ang follicular phase, ang mga follicle na ito ay lumilipat patungo sa ibabaw ng obaryo at naglalabas ng tumataas na dami ng estradiol (isang uri ng estrogen). Ang Estradiol ay responsable para sa lumalapot ang endometriumpagbuo ng mga bagong daluyan ng dugo at mga glandula ng endometrium upang lumikha ng pinakamainam na kapaligiran sa matriskung saan maaaring sumulong ang semilya at, kalaunan, magtanim ng isang posibleng embryo.
Sa simula pa lang ng ikalawang linggong ito, ang pagtaas ng estradiol ay nagiging sanhi ng pag-stabilize ng antas ng FSH. Sa lahat ng mga follicle na nagsimulang tumubo, isa lang ang mas mahusay na tumutugon sa FSH at ang pag-unlad nito ay nagpapatuloy: ito ay tinatawag na nangingibabaw na follicle o Graafian follicleAng mga natitirang follicle ay humihinto sa pag-unlad at ang kanilang mga itlog ay natural na nawawala.
Ang mga mataas na antas ng estrogen na ito ay magdudulot ng pagtaas ng isa pang hormone na tinatawag na LH (luteinizing hormone) At nakakatulong ito sa paglabas ng itlog mula sa obaryo sa panahon ng obulasyon. Sa pagtatapos ng ikalawang linggong ito, ang LH surgeAng biglaang pagtaas ng hormone na ito ay nagdudulot ng pagkapunit ng Graafian follicle at paglabas ng itlog sa fallopian tube. LH surge Ito mismo ang natutukoy ng maraming ovulation test.
Kapag naghahanda ang itlog para sa pagpapabunga
Ang itlog Maaari kang maipapataba hanggang sa 24 na oras pagkatapos ng obulasyonAt kung ang isang semilya ay makakarating dito, magaganap ang pertilisasyon at magsisimula ang susunod na yugto ng pagbubuntis. Pagkatapos ng pertilisasyon, ang itlog ay magiging zygoteNagsisimula ito ng paghahati ng selula habang patungo ito sa matris at, pagkalipas ng ilang araw, itatanim ito sa endometrium upang magdulot ng isang klinikal na pagbubuntis.
Samantala, ang pumutok na follicle ay nagiging Corpus luteumisang istruktura na patuloy na gumagawa ng mga estrogen at, higit sa lahat, progesteronePinapanatili ng progesterone na ito ang endometrium na makapal at handa na tumanggap ng embryo, na pumipigil sa regla kung sakaling maganap ang implantasyon.
Mga sintomas sa ikalawang linggo ng pagbubuntis at mga palatandaan ng obulasyon
Sa ikalawang linggong ito ay wala pa sintomas ng pagbubuntis dahil hindi pa nagaganap ang paglilihi. Gayunpaman, maraming kababaihan ang nakakapansin kakulangan sa ginhawa na may kaugnayan sa obulasyon at kasama ang mga pagbabago sa hormonal na tipikal sa yugtong ito ng siklo. Kabilang sa mga pinakamadalas na sintomas ay:
- Malakas na discharge mula sa ari at may mas mataas na lagkit, katulad ng hitsura ng puti ng itlog, malinaw at napaka-elastiko, na nagpapahiwatig ng pinakamataas na pertilidad.
- Tumaas na sekswal na pagnanasanaiimpluwensyahan ng tugatog ng estrogen at ng mga pheromone na nasa fertile cervical mucus.
- Pagtaas ng basal na temperatura ng katawan 0,2 hanggang 0,5ºC pagkatapos ng obulasyon, kapaki-pakinabang kung susukatin araw-araw pagkagising.
- Bahagyang sakit ng tiyanpamamaga o kirot sa isang gilid ng ibabang bahagi ng tiyan, na kilala bilang sakit sa obulasyon.
- Pagkawala ng gana sa dibdib, kaunting sensitibidad o tensyon sa suso.
- Kabag, bahagyang paglobo ng tiyan, at, sa mga bihirang kaso, kaunting pagdurugo kasabay ng obulasyon.
Sa pangkalahatan, ang mga discomfort na nauugnay sa obulasyon ay karaniwang mas banayad kaysa sa mga pananakit ng reglaKung ang siklo ay minomonitor sa pamamagitan ng pagsukat ng basal body temperature at pag-obserba sa cervical mucus, posibleng matukoy ang [panahon/yugto] nang may lubos na katumpakan. mayabong na bintana.
Mga pagsusuri sa obulasyon at iba pang mga pamamaraan upang matukoy ang iyong mga araw na mayabong
Ang mga babaeng aktibong nagsisikap na magbuntis at hindi matukoy ang mga sintomas ng obulasyon ay maaaring gumamit ng mga karagdagang tool upang matukoy ang kanilang mga sintomas ng obulasyon. matabang arawAng pinakakilalang mapagkukunan ay ang pagsubok sa obulasyon.
Ang ovulation test ay isang test na ibinebenta sa mga botika na ginagamit upang matukoy ang pagtaas ng LH sa ihi at samakatuwid, upang malaman kung aling mga araw sa siklo ng regla ang pertilidad ay nasa tugatog nito. Ang obulasyon ay karaniwang nangyayari sa pagitan ng 12 at 24 oras pagkatapos Natutukoy ng pagsusuri ang LH surge na ito, kaya ang mga araw na iyon at ang mga araw bago ang mga ito ang pinakarekomendado para sa pakikipagtalik kung gusto mong magbuntis.
Bukod sa obulasyon test, Obserbahan ang mga palatandaang ito:
- ang mga katangian ng uhog sa cervixna nagiging malinaw, nababanat, at madulas.
- Ang talaan ng temperatura ng basal sa ilang mga siklo upang matukoy ang padron ng pagtaas pagkatapos ng obulasyon.
- Ang obserbasyon ng leeg ng matrisna nagiging mas matangkad, mas malambot, at bahagyang nakabuka sa mga araw na mayabong.
Pangangalaga at mga rekomendasyon sa ikalawang linggo
Tanging ang mga babaeng naghahangad na magbuntis sa maikling panahon ang may tendensiyang magbigay ng espesyal na atensyon sa kanilang mga gawi sa pamumuhay sa yugtong ito. Gayunpaman, ang pag-aampon ng malusog na pamumuhay Ang pre-conception ay nakabubuti kapwa sa fertility at sa kalusugan ng sanggol sa hinaharap.
- Bisitahin ang iyong ginekologo
- Kung iniisip mong magbuntis, mainam na gawin mo ang isang paunang pagsusuri para malaman kung maayos ang lahat at talakayin ang pangangailangan para sa mga suplemento tulad ng folic acid o iron.
- pagpapakain
- Maaari mong kainin ang lahat, na binibigyang pansin ang mga pagkaing mayaman sa de-kalidad na protina, folic acid, calcium at ironSa ilang mga kaso, inirerekomenda ang mga partikular na suplemento ng bitamina para sa preconception.
- Kape, tabako at alak
- Mahalaga na Itigil ang nikotina at alkohol, at bawasan ang iyong paggamit ng caffeine. Kung gusto mong mabuntis, ang mga sangkap na ito ay maaaring magpahirap sa paglilihi at magpataas ng panganib ng mga komplikasyon.
- antibiotics
- Karaniwang walang problema sa pag-inom ng antibiotics na inireseta ng doktor sa ikalawang linggong ito, lalo na kung mayroong impeksyon sa daanan ng ihi o cystitis na maaaring makahadlang sa pagbubuntis. Inirerekomenda rin na uminom ng maraming tubig.
Bukod pa rito, inirerekomenda ng mga espesyalista na manatili mahusay na kaalaman Ang impormasyon tungkol sa mabubuting gawi habang nagbubuntis at kung ano ang dapat iwasan upang mabawasan ang mga panganib ay maaaring maging napakahalaga. Ang mga espesyalisadong magasin, maaasahang mga forum, mga grupo ng suporta, at mga gabay sa pagkamayabong mula sa mga propesyonal ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang, lalo na kung ang mga ito ay isinulat ng mga eksperto sa reproduksyon.
At sa susunod na linggo, matututunan natin nang kaunti pa ang tungkol sa kamangha-manghang proseso ng pertilisasyon. Ang yugtong ito ng obulasyon at paghahanda sa endometrial ang di-nakikitang pundasyon kung saan itatayo ang buong pagbubuntis, kaya ang pag-unawa dito ay magbibigay-daan sa iyo na... mas kilalanin ang iyong mga matabang arawPangalagaan ang iyong kalusugan mula sa simula at maranasan ang paglalakbay tungo sa pagiging ina nang may higit na kapayapaan ng isip.
