Ika-8 linggo ng pagbubuntis: mga pagbabago sa fetus, inunan, at ina

Kami ay nasa ikawalong linggo ng pagbubuntisAt sa "Mga Ina Ngayon," ipagpapatuloy natin ang isang bagong yugto upang ipaliwanag nang detalyado kung anong mga pagbabago ang nangyayari sa loob mo, kung paano lumalaki ang iyong sanggol, at kung anong mga pisikal at emosyonal na epekto ang karaniwang nararanasan ng ina sa bawat isa sa mga yugtong ito.

Naging anim na linggo mula sa pagpapabunga At masasabi natin nang walang pag-aalinlangan na tayo ay nasa isang mahalagang yugto ng unang kwarter. Ito ay isang yugto kung saan malamang na ang sakit sa umaga at ang pagkapagod, kundi pati na rin kung saan nagsisimulang mangyari ang mga bagay-bagay napakahalagang mga pagbabago sa iyong katawan na mas mapapansin mo. Inaalok namin sa iyo ang lahat ng impormasyon, organisado at pinalawak, para malaman mo kung ano ang nangyayari sa iyong pagbubuntis linggo-linggo.

Linggo 8 ng pagbubuntis: ang pagdadalubhasa ng fetus at cell

Ang ikawalong linggo ng kalendaryo ng pagbubuntis ay hindi pa masyadong napapansin sa tiyanNgunit sa loob, may matindi at kamangha-manghang mga prosesong nagaganap. Napakaliit pa rin ng iyong sanggol, ngunit ang bilis ng paglaki at pagkakaiba-iba ng mga selula nito ay kahanga-hanga.

Nagsisimulang mawala ang embryo nito buntot na embryoniko o ang hugis nitong "maliit na butil," upang magkaroon ng mas maraming katangiang pantao at maging bahagyang mas humaba. Papalapit na ang katapusan ng panahon ng mahigpit na embryoniko, at nagsisimula na ang malapit nang makilala bilang yugto ng sanggol.
Ito ay may sukat sa pagitan ng 1,3 at 2 sentimetro (mga kasinglaki ng isang maliit na seresa) at karaniwang may bigat na humigit-kumulang 1 hanggang 3 gramoSa kabila ng kanilang maliit na sukat, ang espesyalisasyon ng selula ay nagsisimula na ng isang napakahalagang proseso kung saan lumilitaw ang mga istrukturang kasingliit ng selula. retina, Ang eyelids, Ang superior labi, Ang ilong at panlabas na tainga.
Habang humahaba ang katawan, sinisimulan din nito ang proseso ng ossificationIyon ay, ang progresibong pagtigas ng mga buto at kasukasuan ng mga siko, pulso, bukung-bukong, at tuhod. Mga paa na may sapot at ang mga kamay ay naghihiwalay at sa lalong madaling panahon ay mabibilang na natin ang 20 daliri, bagama't ngayong linggo ay nananatili silang pinagdugtong ng manipis na lamad sa ilang bahagi.
Ipinapakita na ng mga paa't kamay ang siko Sa isang makikilalang paraan, humaba ang mga braso at binti at nagsimulang tumuwid ang katawan at leeg, na nagbibigay sa embryo ng isang lalong nagmumukhang silweta ng tao.
Ang isa pang mahalagang aspeto ng yugtong ito ay ang pag-unlad ng musculatureDahil sa katotohanang mayroon nang mga kalamnan ang maliit na fetus, ang pag-unlad nito ay maaaring magsimula sa ikawalong linggo ng pagbubuntis. mga unang galawHindi pa rin sila kusang-loob at dahil sa pagkahinog ng nervous system at muscle tissue, kaya hindi mo pa sila mapapansin.

Mga pagbabago sa balat, puso, at utak

Bukod sa mga panlabas na istruktura, nabubuo rin ang mga panloob na organo at tisyu na mahalaga para sa buhay ng sanggol:

Isang napakahalagang pagbabago na nangyayari sa ikawalong linggo ay ang nabubuo ang balat ng embryoIto ay isang napakanipis at translucent na balat, na nagpapakita ng kalansay na nabuo pa rin ng malambot na kartilagoAng transparency na ito ay nagbibigay-daan sa panloob na istraktura na malinaw na makita sa ultrasound.
El puso Ang embryo ay mayroon nang apat na magkakaibang silid, at ang mga balbula ng aorta at baga ay nagsisimulang magkaiba. Ang dugo ay binobomba nang napakalakas at mabilis, sa paligid ng 150-180 na tibok kada minutomas mabilis kaysa sa tibok ng puso ng isang nasa hustong gulang.
Ukol sa cerebroHindi pa ito ganap na nabubuo, pero nakakabit na ito sa spinal cord at lumilitaw na ang mga unang senyales. mga landas ng neuralAng mga koneksyon na ito ang magiging batayan ng lahat ng mga galaw, reflexes, at mga tungkuling kognitibo sa hinaharap.

Nagsisimula nang bumuo ang mga organ

Ang fetus sa yugtong ito ay may isang napaka-katangian na hitsura: maaaring mukhang "malaki ang ulo"Ito ay dahil ang ulo ay mabilis na lumalaki, dahil dito matatagpuan ang umuunlad na utak, at kumakatawan sa napakalaking bahagi ng kabuuang haba ng katawan.

Ang embryo ay nagbabago sa mga nakaraang linggo hanggang, sa ikawalong linggong ito, ang pagbuo ng mga pangunahing panloob na organo tulad ng utak, atay, at mga gonad, na siyang magbubunga ng mga bayag o obaryoBagama't masyadong maaga pa para matukoy ang kasarian sa ultrasound, ang pundasyon ng internal genitalia ay nabubuo na.

Los baga at puso Patuloy silang nagiging ganap ang pagtanda, at ang kanilang mga tibok ng puso ay maririnig na ngayon sa pamamagitan ng ultrasound. Ito ang isa sa mga pinakakapana-panabik na sandali ng mga unang medikal na pagsusuri.
Los bituka Napakabilis ng kanilang paglaki kaya't pansamantala silang "bumangga" sa atay. Doon nabubuo ang tinatawag na tumor. pisyolohikal na luslos ng pusodAng bahagi ng bituka ay nakausli papasok sa umbilical cord dahil wala pang sapat na espasyo sa tiyan ng sanggol.
Ang maliit na bukol na ito ay isang bagay ganap na naturalHindi ito isang malformation, kundi isang normal na yugto ng pag-unlad. Ang mga bituka ay bumabalik sa tiyan at ang pisyolohikal na umbilical hernia ay nawawala sa bandang ikasampung linggo ng pag-unlad ng fetus (humigit-kumulang ika-12 linggo ng pagbubuntis).

Tungkulin ng inunan at mga pangangailangan ng bagong fetus

Sa ikawalong linggo ng pagbubuntis, isang mahalagang pagbabago para sa pag-unlad ng sanggol ang nabubuo: gumagana na ngayon ang inunan at ginagampanan ang pangunahing papel sa nutrisyon at paghinga ng embryo.

Hanggang kamakailan lamang, ang embryo ay kumakain sa yolk sacisang maliit na sako na puno ng mga sustansya. Gayunpaman, ang mabilis na paglaki ng mga linggong ito ay nangangahulugan ng kanilang mga pangangailangan para sa oxygen at nutrients tumaas nang malaki.
Sa nakalipas na ilang linggo, ang pusod At gumagana na ito, nagdadala ng dugo papunta sa inunan at ibinabalik ito sa fetus. Mula ngayon, ang inunan ang responsable para sa pagpapakain sa magiging sanggolpagdadala ng oxygen, tubig, at mga sustansya mula sa dugo ng ina.
Ang embryo ay halos ganap na umaasa sa istrukturang ito, na nag-aalis din ng basurang metaboliko ng sanggol. Samakatuwid, lahat ng pumapasok sa iyong daluyan ng dugo ay nagiging lubhang mahalaga, mula sa pagkain hanggang sa mga nakalalasong sangkap tulad ng tabako at alak.
Ang inunan ay patuloy na lalago at mas maayos na mailalagay sa matris sa mga darating na linggo. Samantala, ang iyong dami ng dugo Tumataas ito upang matugunan ang mga pangangailangan ng sanggol at ng inunan mismo.

Ang pagtaas ng dami ng dugo ay may direktang epekto sa katawan ng ina:

Maaari itong lumitaw o lumala pakiramdam ng pagkapagod at antok, habang ang katawan ay nagtatrabaho sa pinakamataas na intensidad.
Ang panganib ng pagkakaroon ng ilan ugat na barikosdahil sa presyon sa sistemang venous at mga pagbabago sa hormonal na nagpaparelaks sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Ang aming unang ultrasound

Isa sa mga sandaling inaabangan ng bawat ina at ama, na may kaunting kaba, ay dumating na: ang unang ultrasound ng pagbubuntisKadalasan itong naka-iskedyul nang eksakto sa bandang ika-8 linggo ng pagbubuntis, bagama't ang regular o opisyal na ultrasound ay karaniwang ginagawa nang medyo mas huli.

Hanggang sa ikawalong linggong ito, malamang na wala pang sinuman sa labas ng iyong malapit na grupo ang nakakaalam na ikaw ay buntis.Patuloy kang nagsusuot ng halos parehong damit, bagama't maaaring mapansin mo na ang ilang pantalon ay medyo mas sikip o ang pakiramdam ng baywang ay mas tensyonado; sa maikling panahon ay maaaring mangyari na hindi mo na maisuot ang iyong karaniwang damit dahil sa paglaki ng volume.

Mula ngayon, karaniwan nang magsimulang makakita ng mga pagbabago tulad ng nakakuha ng timbang (humigit-kumulang isang kilo, bagama't malaki ang pagkakaiba-iba nito sa bawat babae) at bahagyang pakiramdam ng pagkabulok. Samakatuwid, mahalaga na:

Los mga pagsusuri sa dugo at ihi mga paunang pagsusuri upang masuri ang iyong pangkalahatang kondisyon at matukoy kung may mga impeksyon.
El kontrol ng presyon ng dugona uulit-ulitin sa buong pagbubuntis.
Ang una ultratunogSa pamamagitan ng mga pagsusuring ito, susuriin ng propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan kung normal ang pag-usad ng pagbubuntis, kumpirmahin ang edad ng pagbubuntis, at susuriin ang bilang ng mga embryo.

Ano ang makikita sa ultrasound sa ika-8 linggo ng pagbubuntis?

Ang ultrasound scan sa bandang ikawalong linggo ay karaniwang malinaw na makikita sa paningin. gestational sac, Ang embryo at, sa karamihan ng mga kaso, ang tibok ng pusoMaaari ring gawin ng espesyalista ang mga sumusunod:

Sukatin ang haba cranio-rump (mula sa korona hanggang sa puwitan) upang isaayos ang edad ng pagbubuntis.
Suriin na ang Ang pagbubuntis ay maayos na nakatanim sa matris at walang mga palatandaan ng ectopic pregnancy.
Suriin kung ito ay isang pagbubuntis isahan o maramihan.

Kung ang embryo o gestational sac ay hindi malinaw na nakikita sa unang ultrasound na ito, susuriin ng espesyalista kung kinakailangan bang ulitin ang pagsusuri sa ibang pagkakataon o ibukod ang mga sitwasyon tulad ng anembryonic na pagbubuntis o el ectopic na pagbubuntis, kung saan ang pagbubuntis ay hindi magiging ebolusyonaryo.

Mahalagang malaman na karaniwang inirerekomenda ng mga samahang siyentipiko ang isang naka-iskedyul na ultrasound sa pagitan ng ika-12 at ika-14 na linggo, kung saan ang isang mas tumpak na pakikipag-date Sa panahon ng pagbubuntis, isinasagawa ang unang pagtatasa morpolohiya ng sanggol at sinusukat ang mahahalagang marker ng ultrasound, tulad ng tupi ng nuchal, na sinamahan ng mga partikular na pagsusuri upang tantyahin ang panganib ng ilang sakit na henetiko.

Ika-8 linggo ng pagbubuntis: mga pagbabago at sintomas sa ina

Sa ikawalong linggo ng pagbubuntis, isang mahalagang pagbabago ang nangyayari sa katawan ng nagdadalang-tao: ang matris ay nagsisimulang lumaki nang mas kapansin-pansin at umaangkop upang mapaunlakan ang patuloy na lumalaking sanggol. Bagama't ang tiyan ay karaniwang hindi nakikita ng mata, maaaring makaramdam ang ina ng iba't ibang sensasyon.

Karaniwang mapapansin:

Bahagyang panginginig at pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, dahil sa pag-unat ng mga ligament at tisyu na sumusuporta sa matris.
Hindi komportableng pakiramdam sa singit at mga bintiat sa ilang kababaihan, mayroon ding pananakit ng sciatica dahil sa presyon na nagsisimulang ilapat ng matris sa nerve na ito.
Isang pagtaas sa namamaga ng pakiramdam tiyan, bagama't hindi pa ito nagreresulta sa nakikitang tiyan.

Bilang karagdagan, ang ilan sa mga klasikong sintomas ng unang trimester ay maaaring magpatuloy o lumitaw:

Pagduduwal at pagsusukana karaniwang mas matindi sa umaga, ngunit maaaring lumitaw anumang oras ng araw.
Heartburn o kaasiman ng tiyan, dahil sa mga pagbabago sa hormonal at pagluwag ng esophageal sphincter.
Paninigas ng dumi, dahil sa epekto ng progesterone sa pagdaan ng bituka.
Pag-ayaw sa mga amoy at panlasa na dati'y hindi napapansin at ngayon ay tila hindi kanais-nais.
kapanglawanpagkairita o pagtaas ng emosyonalidad, na may malapit na kaugnayan sa hormonal whirlwind.
Pagod, sakit ng ulo, at antokAng katawan ay gumugugol ng malaking enerhiya sa pagbuo ng inunan at paglaki ng embryo.
Pagpapalaki at pagiging sensitibo ng dibdib, na may kasamang pakiramdam ng tensyon o kahit bahagyang sakit kapag nahawakan.
Pagnanasa o isang biglaang pagnanasa sa ilang partikular na pagkain, na sa maraming kababaihan ay nahahalili sa pag-ayaw sa iba.

Sa kabilang banda, ang pagtaas ng dami ng dugo at ang pag-aangkop ng sistema ng ihi ay ginagawa itong karaniwan sa pangangailangan mas madalas na pag-ihiMaaari rin silang lumitaw mga sakit na parang regla sa pelvis, ganap na normal hangga't hindi ito sinasamahan ng matinding pagdurugo o matinding sakit.

Ang ilang kababaihan ay nakakaranas ng bahagyang kulay rosas o kayumangging paglamlam sa yugtong ito. Bagama't kadalasan ay hindi ito nagpapahiwatig ng anumang seryosong sakit, palaging ipinapayong kumonsulta sa isang espesyalista, lalo na kung ang pagdurugo ay madalas, mabigat, o may kasamang matinding pananakit ng tiyan.

Mga pagbabago sa mga suso at balat

Ang mga suso ay isa sa mga lugar kung saan unang napapansin ang mga pagbabago sa pagbubuntis:

Papunta sa pagtaas ng laki habang naghahanda ka para sa pagpapasuso sa hinaharap, maaaring kailanganin mong bumili ng mga bagong sukat ng bra.
Dahil sa mga pagbabago sa hormonal, ang areola (ang balat sa paligid ng mga utong) ay maaaring magsimulang magpapadilim at nagpapakita ng maliliit na umbok (mga tubercle ng Montgomery), na ganap na normal.
Maaari itong tumindi pakiramdam o kakulangan sa ginhawa sa mga suso, kaya inirerekomenda ang paggamit ng supportive bra, mas mabuti kung walang matibay na underwire kung hindi komportable ang mga ito.

Ito ay mahalaga na tandaan na ang bawat katawan ay natatangi At ang bawat babae ay makakaranas ng mga pagbabagong ito nang iba-iba, halos kapansin-pansin. Ang hindi pagpansin sa maraming sintomas ay hindi nangangahulugang may mali, hangga't normal ang mga medikal na pagsusuri.

Kalusugang emosyonal sa ika-8 linggo

Bukod sa mga pisikal na pagbabago, maraming bagay ang nangyayari sa yugtong ito. emosyonal na pagbabago: pananabik, takot, kawalan ng katiyakan, kagalakan, mga pagdududa tungkol sa hinaharap… Lahat ng ito ay inaasahan at karaniwan.

mga kadahilanan tulad ng diin o la balisa Maaari silang makaapekto sa kapakanan ng ina at regulasyon ng hormonal at, hindi direkta, sa pag-unlad ng pagbubuntis.
Ang emosyon ng ina ay gumaganap bilang isang pangunahing regulator ng pisyolohiyaSamakatuwid, mahalagang pangalagaan ang iyong pahinga, humingi ng tulong kung kinakailangan, at maglaan ng mga espasyo para sa pangangalaga sa sarili.
Kung nakakaranas ka ng matinding kalungkutan, patuloy na kawalang-interes, mga pag-atake ng sindak, o mga negatibong kaisipan, ipinapayong talakayin ito sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang masuri ang pangangailangan para sa sikolohikal na suporta.

Pangangalaga at mga rekomendasyon sa ika-8 linggo ng pagbubuntis

Habang tumatagal ang pagbubuntis, mahalagang bigyang-pansin ang pangunahing pangangalaga na kailangan ng iyong katawan, kapwa upang labanan ang mga nakakabagabag na sintomas at upang itaguyod ang malusog na paglaki ng sanggol.

Pagkain at pandagdag

Mahalaga ito upang mapanatili ang a iba-iba at balanseng diyeta, mayaman sa prutas, gulay, whole grains, de-kalidad na protina at malusog na taba.
Hindi ito tungkol sa "kumain para sa dalawa", ngunit ng mas pakanin ang iyong sarili: upang matugunan ang iyong mga pangangailangan protina, hierro, putbol, yodo, sink, omega 3 fatty acid, D bitamina at syempre, folic acid.
Mahalaga hindi laktawan ang pagkain at mapanatili ang isang mahusay hydration Ang pag-inom ng tubig sa buong araw ay nakakatulong din na maiwasan ang paninigas ng dumi.
Kumonsulta sa iyong doktor o komadrona tungkol sa pagiging mainam ng pag-inom ng suplemento ng bitamina (halimbawa, folic acid, iron o iodine) depende sa iyong mga pagsusuri at sa iyong partikular na pangangailangan.

Mga gawi sa kalinisan at pag-iwas sa impeksyon

Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay mga kamay at kagamitan sa kusina bago maghanda ng pagkain.
Hugasan nang maayos prutas at gulay bago kainin ang mga ito, lalo na kung kakainin ang mga ito nang hilaw.
Lutuing mabuti karne at isda at iwasan ang hilaw na pagkain nagmula sa hayop upang mabawasan ang panganib ng toxoplasmosis o listeriosis.

Mga mapaminsalang sangkap at gamot

Ito ay isang priyoridad alisin ang mga nakalalasong gawi tulad ng tabako, alkohol, at iba pang droga. Hindi pinipigilan ng inunan ang mga sangkap na ito na dumaan at maaari itong makaapekto sa paglaki ng sanggol.
Huwag uminom bawal na gamot Huwag uminom ng mga suplemento nang mag-isa. Palaging kumonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago simulan o ihinto ang anumang paggamot.

Pisikal na aktibidad at pahinga

Huwag mag-atubiling gawin ito banayad at regular na ehersisyo Araw-araw maliban kung iba ang payo ng iyong doktor. Ang mga aktibidad tulad ng paglalakad, paglangoy, yoga, o Pilates para sa mga buntis ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, makontrol ang timbang, at mapanatili ang pangkalahatang kalusugan. likod at pelvis.
Kung hindi ka pa nakakapag-sports, mas mainam na... huwag magsimula sa matinding pagsasanay Ngayon; pumili ng paglalakad at katamtamang paggalaw.
Igalang ang iyong oras ng pagtulog At, kung kinakailangan, isama ang maiikling pag-idlip. Ang pagkapagod sa unang trimester ay karaniwan at dahil sa mataas na internal energy expenditure.

Paglalakbay at pang-araw-araw na buhay

Sa pangkalahatan, kung ang pagbubuntis ay umuusad nang normal at ang iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay walang ipinapahiwatig na anumang partikular na paghihigpit, Posibleng maglakbay o lumipad sakay ng eroplano sa ika-8 linggo nang walang anumang espesyal na problema.

Sa mahahabang paglalakbay, mapa-kotse, tren, o eroplano, subukan manatiling hydrated at magpahinga nang madalas para iunat ang iyong mga binti.
Ipagpatuloy ang iyong araw-araw na buhay hangga't maaari, iwasan lamang ang biglaang pisikal na pagsusumikap, mga aktibidad na may mataas na peligro, at mga sitwasyon ng matinding stress.

Susunod, iniiwan namin sa iyo ang isang nagpapaliwanag na video tungkol sa mga pagbabagong nagaganap sa nilalang na lumalaki sa loob mo:

Huwag palampasin ang susunod na yugto sa Mothers Today tungkol sa ikasiyam na linggo ng pagbubuntis.Sa seryeng ito, patuloy ka naming gagabayan nang paunti-unti sa napakaespesyal na yugtong ito, sasagutin ang iyong mga tanong at tutulungan kang maunawaan ang lahat ng nangyayari kapwa sa iyong sanggol at sa iyong sariling katawan. Ang pag-unawa sa mga pagbabagong ito at pag-alam kung paano pangalagaan ang iyong sarili ay magbibigay sa iyo ng higit na kapayapaan ng isip at magbibigay-daan sa iyo na masiyahan sa paglalakbay tungo sa pagiging ina.