Sa buong pagbubuntis, ang katawan ng isang babae ay nagbabago sa lahat ng paraan. Hindi lamang apektado ang iyong pisikal na anyo; ang iyong utak ay nagbago at ang balanse ng mga hormone sa katawan ay ganap na nababagabag. Pagkatapos ng paghahatid, maaaring lumitaw ang kilala bilang puerperal sadness. Ito ay isang bagay na karaniwan sa mga ina, maging bago o hindi. Hindi ito dapat pansinin dahil posible na ito ay magbabago sa postpartum depression, na kung saan ay malalaking salita.
Ang mga damdaming ito ay ang resulta ng pagbagsak ng mga hormon na ang bagong silang na mga kababaihan. Ang inunan ay naging isang kamalig para sa mga hormon sa buong pagbubuntis. Kapag nawala na ito, may sumabog sa loob natin. Ang aming katawan ay dapat na namamahala sa muling pagpapatatag ng lahat. Ang inunan ay hindi na makakatulong sa amin at samakatuwid ang pagbagsak ng estrogen ay humantong sa amin upang madama ang estado ng pagkalungkot, na kilala rin bilang "mga baby blues." Makikita natin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawang estado na ito sa mga ina, dahil mahalaga na makilala sila:
Puerperal kalungkutan
Lumilitaw ito humigit-kumulang sa pagitan ng pangatlo at ikaapat na araw pagkatapos ng panganganak. Ito ang oras kung kailan ang pag-drop ng mga hormones ay umabot sa rurok nito. Bagaman maaga itong lumilitaw, ang tagal nito ay karaniwang hindi hihigit sa isang dalawang linggo. May mga kababaihan na naramdaman lamang ang ganitong uri ng kalungkutan sa loob lamang ng ilang araw. Ang mga sintomas ay banayad; walang masyadong seryosong damdamin tungkol sa bagong buhay na nangyayari. Karaniwan ang pagkagalititan at pagkabalisa, at normal para sa ina na biglang umiyak.
Mayroon ding mga sintomas ng pagtunaw; mahinang gana sa pagkain o, sa kabaligtaran, pagkabalisa tungkol sa pagkain bilang isang paraan ng pagtakas. Ang lahat ng ito ay halo-halong din sa kakulangan ng pagtulog, na makakasama sa ina sa mga unang buwan ng buhay ng sanggol. Kahit na 8 sa 10 kababaihan ang apektado, kinakailangan upang suportahan ang mga ito at ipakita sa kanila ang pakikiramay. Unawain at tulungan sila, malaman kung ano ang kanilang pinagdadaanan, upang harapin ang isang maagang paggaling.
Isang puerperal na kalungkutan maaaring umusad sa postpartum depression kung ang mga sintomas ay lumalala at lumalala at ang ina ay patuloy na tumatanggap ng walang suporta at pag-unawa mula sa sinuman. Sa kasong ito magkakaroon kami ng isa pang uri ng "problema" na kakaharapin.
Pagkalungkot sa postpartum
Hindi tulad ng postpartum blues, ang postpartum depression ay lilitaw halos isang buwan pagkatapos na ipanganak ang sanggol. Maaari rin itong lumitaw anumang oras pagkatapos ng kapanganakan, nang hindi pinaghihigpitan lamang ang oras na ito sa simula ng postpartum. Mayroong mga kaso ng mga kababaihan na nasuri na may depression 1 taon pagkatapos na ipanganak ang kanilang sanggol. Ito ay isang problema na tatagal ng maraming buwan at nangangailangan ng maraming pasensya.
Napakatindi ng mga sintomas. Ang kalungkutan ay ang pinaka-kapansin-pansin na bagay; Ito ay isang napaka "madilim" na uri ng kalungkutan, napakalalim na tila wala itong solusyon. Ang mga babaeng may postpartum depression ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga seizure, kabilang ang matinding pag-iyak at ang kinakatakutang pag-atake ng gulat. Ito ay halos kapareho sa mga pag-atake ng pagkabalisa, na may pagkakaiba na lumilitaw nang walang paunang abiso sa taong nagdurusa sa kanila at tumataas ang tindi sa paglipas ng panahon.
Isa sa mga bagay na pinaghirapan nila at lagi kong binibigyan ng puna sa aking mga post ay ang pakiramdam na mayroon sila. Bagaman lahat tayo ay nagkaroon nito sa ilang oras, ang mga babaeng ito ay masama ang pakiramdam tungkol sa lahat ng kanilang ginagawa hanggang sa puntong maiisip na ang kanilang mga anak ay mabubuhay nang mas mabuti kung hindi sila buhay. Hindi nila magawa ang mga oras na iyon upang makayanan ang mahirap na gawain ng pangangalaga sa kanilang anak, kaya't ang kawalan ng lakas at pakiramdam ng pagkabigo ay tulad na lumala nito ang kanyang kalooban.
Hindi natin dapat balewalain ang mga karatulang ito sa isang ina na mayroong anak na wala pang 1 taong gulang; at kahit matanda na siya. Ang depression ay isang seryosong sakit sa pag-iisip kung saan ang isang paraan palabas ay madalas na hindi madaling matagpuan.. Bilang karagdagan, maraming kababaihan ang nakikita ang kanilang sarili na nag-iisa dahil ang mga kasosyo, pamilya at kaibigan ay hindi binibigyan ito ng kahalagahan. Inaasahan namin sa post na ito, sinisimulan namin ang pag-aalaga ng mga ina bago sila umabot sa puntong ito at hindi na namin kailangang makakita ng anumang mas nakakasakit na balita dahil sa isang problemang hindi nakikita ng marami. Hindi sila mga kababaihan na may mga kwento at hindi nais na alagaan ang kanilang sanggol; sila ay mga kababaihan na may malubhang karamdaman na nangangailangan ng tulong.
Tulad ng sinabi mo Marina, napakahalaga na alagaan ang emosyon ng mga ina at suportahan ang napakahirap at matinding gawain bilang pagiging magulang. Sa kasamaang palad, ang hindi magandang pagtrato na pagkalumbay ay maaaring magkaroon ng mga kahihinatnan sa paglaon. Napakawiwiling isyu na lumitaw.
Isang pagbati.