Paano mauunawaan ang 'edad ng pabo' at matagumpay na makayanan ito

Ang 'pabo edad' ay medyo stigmatized, ito ay isang edad sa mga bata kung saan sila ay walang tigil na may label tungkol sa hindi pa gaanong gulang at hindi makatwiran na pag-uugali ... Ngunit ito ay normal na pag-uugali at nangyayari ito dahil sa pag-unlad na kanilang pinagdadaanan. Ang mga kabataan ay nasa daan patungo sa karampatang gulang at nagsasangkot ito ng isang serye ng mga mahahalagang pagbabago sa hormonal, pisikal at emosyonal na magbabago sa kanilang buhay.

Ang mga kabataan ay naghahangad na maitaguyod ang kanilang pagkakakilanlan at kailangan nila ang nasa hustong gulang upang gabayan at gabayan sila, at masabihan na 'sila ay nasa edad na ng pabo', talagang hindi ito makakatulong sa kanila. Alam ng maraming mga magulang na ang yugto o yugto na ito ay nagsisimula sa pagitan ng edad na 10 at 13 at karaniwang umabot sa rurok nito sa panahon ng pagbibinata hanggang sa pagkahinog, na maaaring umabot sa pagitan ng 16 at 19 na taong gulang.

Sa yugtong ito, nais ng mga kabataan na markahan ang kanilang pagkakakilanlan at subukang ihiwalay ang kanilang mga sarili sa kanilang mga magulang hangga't maaari at maitaguyod ang mas maraming mga relasyon sa kanilang mga kapantay. Ngunit hindi ito nangangahulugan na tumitigil sila sa pangangailangan ng kanilang mga magulang, malayo rito! Maaari nilang ipakita na hindi nila kailangan ang mga ito at ang pinakamahalagang bagay ay ang kanilang mga kaibigan, ngunit ang katotohanan ay palaging magkakaiba. Bagaman hindi ito maaaring gawing pangkalahatan, ano ang mas laganap ay ang mga batang babae ay mas maagang mas matanda kaysa sa mga lalaki. 

Umuunlad ang utak

Pagdating ng pagbibinata, nagbago ang mga katawan ng mga lalaki at babae, sila ay nagbibinata at ang kanilang pangangatawan ay kahawig ng mga may sapat na gulang ... at ang kanilang utak ay mukhang katulad din ng isang may sapat na gulang. Ang utak ay ang huling organ sa katawan na nag-mature at ang pagkahinog ay hindi kumpleto hanggang sa humigit-kumulang na 24 taong gulang. Ang kimika at istraktura ng utak ng kabataan ay halos 80% lamang ng huling anyo.

Ang mga kabataan, salamat sa istraktura ng kanilang utak, ay maaaring matuto nang higit pa at mas mahusay kaysa sa mga may sapat na gulang dahil naabot nila ang maximum ng kanilang pag-aaral salamat sa synaptic plasticity. Ang mga cell ng utak ay nakikipag-usap sa bawat isa at ito ang paraan kung paano ka natututo. Lumalaki ang mga synaps kapag may natutunan. Ang mga protina at kemikal na kasangkot sa pagbuo ng mga synapses ng pag-aaral ay napakataas sa yugtong ito ng pag-unlad, bagaman habang tumatanda ang mga kabataan ay bumabawas at nababawasan sa mga may sapat na gulang. Sa kadahilanang ito ang mga bata ay maaaring matuto nang dalawa o tatlong mga wika nang perpekto. Ang isang kabataan ay hindi kasing epektibo ng isang bata ngunit mas mahusay kaysa sa isang may sapat na gulang sa mga tuntunin ng bilis kung saan maaari silang matuto at makahanggap ng impormasyon.

Ang kabalintunaan sa lahat ng ito ay habang ang mga kabataan ay may higit na kakayahang matuto, ang mga koneksyon sa pagitan ng iba't ibang mga lugar ng utak ay umuunlad pa rin at iyon ang dahilan kung bakit maaari silang magkaroon ng isang pag-uugali at pag-uugali na masyadong hindi mahulaan sa maraming mga kaso.

Ang mga frontal lobes ay umuunlad pa rin at responsable para sa paningin, paghuhusga, kontrol sa salpok, empatiya at iba pang mga aspeto na nagkakaproblema sa pagkontrol ng mga kabataan. Ang utak ng kabataan ay napaka-aktibo sa isang banda, may kakayahang matuto nang mabisa ngunit kasabay nito ay inaakay patungo sa mga pag-uugali na nagpapabagal sa dakilang kakayahan.

Mahahalagang aspeto sa pagbibinata

Masamang ugali at IQ

Ang mga gamot at alkohol ay maaaring magkaroon ng isang mas seryosong epekto sa utak ng kabataan kaysa sa utak ng may sapat na gulang. Ang iyong IQ ay maaaring magbago at pataas o pababa sa pagitan ng edad na 13 at 17. Bagaman hindi talaga alam kung ano ang maaaring maging sanhi ng pagbaba ng IQ, malinaw na ang pagkakalantad sa ilang mga gamot ay maaaring magpababa ng IQ. Gayundin, ang stress ay maaari ding maging isang problema dahil hindi mo magagawang hawakan ang mga problema nang epektibo tulad ng kayang gawin ng isang may sapat na gulang, ngunit dapat mong malaman na gawin ito.

Multitasking at pagtulog

Mayroong mga kamakailang pag-aaral na nagsisiwalat ng mga panandaliang problema para sa mga kabataan: multitasking. Ito ay isang pandama na labis na karga na maaaring hadlangan ang iyong kakayahang matandaan ang mga salita o iba pang mga konsepto.

Napakahalaga ng pagtulog para sa pag-aaral at memorya sa mga kabataan ... ngunit maaaring hindi nila makuha ang dami ng tulog na talagang kailangan nila. Kung ang isang binatilyo ay naalala huli o gising ng huli sa umaga, posible na isipin ng mga magulang na nangyari ito dahil tamad sila ... ngunit ang totoo ay simpleng sila ay nagbibinata, ang kanilang mga biological na orasan ay nai-program para doon. Ngunit ang hindi makakalimutan ay kailangan nila ng 8 o 9 na oras na pagtulog upang magkaroon ng malusog na pag-unlad ng utak.

Para sa isang kabataan na bumangon ng alas-6 ng umaga upang pumunta sa paaralan ay tulad ng isang nasa hustong gulang na bumangon sa alas tres ng umaga. Nangyayari ito dahil ang mga may sapat na gulang ay karaniwang tumatanggap ng pagtaas ng melatonin - ang hormon na ginawa ng utak upang makagawa ng pagtulog - mula 8.30pm, samantalang sa mga kabataan ay hindi ito nangyayari hanggang sa humigit-kumulang 11pm.

Paano kumonekta sa iyong anak sa 'edad ng pabo'

• Dapat makuha ang tiwala.
• Makipag-ayos at magtakda ng mga limitasyon
• Ang mga kahalili ay maaaring maging iyong pinakamahusay na kapanalig upang hindi makipagtalo nang hindi kinakailangan
• Ang pansin ng iyong anak sa iyo ay batay sa iyong kumpiyansa
• Itaguyod ang bukas na komunikasyon upang malaman nila na maaasahan nila sa iyo
• Gumugol ng oras sa kalidad sa iyong mga anak
• Gawin ang mga aktibidad nang sama-sama
• Bigyan sila ng puwang at responsibilidad
• Sukatin ang iyong mga salita, ang mga pinakamahusay na intensyon ay maaaring mai-maling kahulugan kung gagamitin mo ang maling mga salita
• Maging interesado sa lahat ng nais ipaliwanag o sabihin sa iyo ng iyong anak
• Matutong makinig ng mabisa
• Kontrolin ang iyong galit
• Maging ang pinakamahusay na halimbawa
• Matutong maging kakayahang umangkop
• Makinig sa kanilang opinyon at bigyan sila ng halaga

Kailangan ka ng iyong mga anak na malabata, kailangan nila ang iyong patnubay at gabay. Iwasan ang mga paratang, hatol, o nakasasakit na salita. Ang empatiya at assertiveness ay dapat na mga batayan ng iyong komunikasyon mula ngayon. Dapat maramdaman ng iyong anak na nakikinig ka sa kanya at nagtitiwala ka sa kanya. Ang 'edad ng pabo' ay hindi hihigit sa isang transisyonal na proseso.