Ang pandamdamin ng damdamin ay ang kakayahang pamahalaan ang ating sariling emosyon at matutong bigyang kahulugan at kilalanin ang damdamin ng iba. Isinasaisip na tayo ay isang emosyonal na nilalang ito ay isang bagay na napakahalaga. Ang mga damdamin ay hindi maiiwasan at hindi mapigilan, ngunit ang maaari nating gawin ay alamin na pamahalaan ang mga ito sa isang malusog na paraan. Isang bagay na kasing kahalagahan ng ating kaligayahan at tagumpay sa buhay ay nakasalalay dito. Tingnan natin ang ilang mga aktibidad upang makabuo ng emosyonal na katalinuhan sa mga bata.
Paano makikinabang ang bata sa pagtatrabaho sa pang-emosyonal na katalinuhan?
Salamat sa emosyonal na katalinuhan, binibigyan mo ang iyong mga anak ng mga tool para sa kanyang kasalukuyan at sa kanyang hinaharap. Ang ilang mga tool na matukoy ang iyong kakayahang panlipunan, ang iyong emosyonal na kagalingan, ang iyong paraan ng pagharap sa mga paga sa buhay at iyong kalusugan sa pangkalahatan.
Sa kabutihang palad, higit na higit na kahalagahan ang ibinibigay sa pang-emosyonal na katalinuhan. Palaging nasa background ang mga emosyon sa mga paaralan, kung saan nakatuon ang pansin sa aming makatuwiran na bahagi. Sa halip ang damdamin ay naroroon sa buong buhay natin, nakakaimpluwensya sa aming mga ugnayan, trabaho, pamilya, kaibigan at kapareha. Isang pangunahing bagay na itinuturo namin sa mga bata mula sa isang maagang edad upang mas matagumpay sila sa lahat ng mga aspeto ng kanilang buhay. Tingnan natin ang ilan mga aktibidad upang makabuo ng pandamdamin ng emosyonal sa mga batataon upang magawa mo ang kasanayang ito kasama ang iyong anak.
Mga aktibidad upang makabuo ng pandamdamin ng emosyonal sa mga bata
Mga pangalan at katangian. Ang bata ay binibigyan ng isang sheet ng papel at isang lapis at hiniling na isulat ang kanyang pangalan at apelyido (kung ito ay masyadong mahaba, pumili lamang ng isa sa dalawa). Sa bawat liham na bumubuo sa iyong pangalan, dapat kang magdagdag ng isang positibong kalidad na tumutukoy sa iyo.sa Maaari din nilang gawin ang aktibidad na ito sa pangalan ng ibang tao na mahalaga sa kanila.
Isang mukha, isang damdamin. Napakadali, sa pamamagitan ng mga guhit, mga titik o pag-clip ng magazine ay ipapakita sa iyo ang mga mukha na nagpapakita ng iba't ibang uri ng damdamin. Tanungin mo muna siya kung makikilala niya anong emosyon ang nakikita at ipinapaliwanag kung bakit. Pagkatapos ay tanungin kung paano dapat pakiramdam ang tauhan sa larawan. Maaari kang maglagay ng mga halimbawa mula sa iyong araw-araw. Maaari rin itong gawin nang pabaliktad, sabihin ang isang emosyon sa bata at iguhit ang isang tauhang may damdaming iyon. Gamit ang iba't ibang mga imahe maaari kang lumikha ng iyong sariling emosyonal na diksyunaryo. Pinapayagan ka ng aktibidad na ito pagbutihin ang iyong empatiya sa pamamagitan ng pag-aaral na makilala ang damdamin at damdamin ng iba.
Mga banga ng emosyon. Sa mga recycled na garapon maaari mong gawin ang simpleng aktibidad na ito. Maaari kang maglagay ng maraming mga garapon, maaari kang maglagay ng halimbawa ng isa para sa mga kagalakan at isa pa para sa mga pag-aalala. Maaari mong dagdagan ang mga garapon alinsunod sa edad ng bata. Ang bata araw-araw Kailangan mong isulat at ipaliwanag sa ilang maliliit na papel kung ano ang pakiramdam nila sa araw na iyon at ilagay ito sa kaukulang garapon. Ang aktibidad na ito ay magpapabuti sa pagkilala ng mga emosyon, pati na rin ang paraan ng pakikipag-usap at pagpapahayag ng mga ito.
Kwento Sa pamamagitan ng mga kwento, ang mga bata ay maaaring gumana sa kanilang pang-emosyonal na katalinuhan halos hindi nila namamalayan. Ang nakikita kung ano ang pakiramdam ng mga tauhan sa iba't ibang mga sitwasyon ay nagpapahintulot sa kanila na makita ang iba't ibang mga emosyon na umiiral at kilalanin ang mga ito sa kanilang sarili. Pagbutihin ang empatiya, kaalaman sa sarili, pagbutihin ang bokabularyo ng emosyonal, maunawaan ang mga nakaraang sitwasyon at pagsisiyasat. Huwag palampasin ang «20 pinakamahusay na mga kwento para sa mga bata mula 0 hanggang 3 taong gulang» y "Ang 20 pinakamahusay na mga kuwento para sa 3-6 taong gulang".
Guignol. Ang teatro o papet ay isang perpektong paraan upang bigyang kahulugan ang mga sitwasyong naimbento ng mga bata kung saan makikita ang iba't ibang emosyon. Pinipili ng bata ang mga personal, sitwasyon at emosyon at kailangang lumikha ng isang kuwento. Para sa aktibidad na ito ang dice ay napakahusay (sa kasong ito ay magiging 3 sila: isa para sa character, isa pa para sa lugar at isa pa para sa emosyon) at kasama ng tatlong data na ito ang kanilang kasaysayan. Magkakaroon sila ng isang mahusay na oras, ito ay pasiglahin ang kanilang pagkamalikhain at pagbutihin ang kanilang pang-emosyonal na katalinuhan.
Emosyon sa harap ng salamin. Maaari nating gawin ito sa harap ng isang salamin at hilingin sa kanya na bigyang kahulugan ang iba't ibang mga emosyon. Tutulungan ka nitong bigyang kahulugan ang mga emosyon sa iba.
Dahil tandaan ... ang mga tool na ibibigay natin sa ating mga anak habang buhay ay ang pinakamahusay na mga regalong maaari nating ibigay sa kanila.