Ang mga beach, pool, ilog, lawa at pamamasyal ay bumalik. Maaari nating wakasan ang isa pang tag-init sa magsanay ng mga palakasan sa tubig kasama ang aming mga anak na lalaki at babae. Nais naming bigyan ka ng iba't ibang mga pagpipilian, kung pupunta ka sa isang pool, pumunta sa baybayin o malapit sa isang lawa o reservoir, at sabihin sa iyo ang mga pakinabang ng bawat modality.
Palaging tandaan na ang isport ito ay kalusugan, ito ay isang kasiyahan, at mas mabuti kung ito ay ginagawa bilang isang pamilya, ngunit ang iyong anak na lalaki o anak na babae ay dapat magustuhan ito, huwag pilitin siyang gumawa ng isang diving bautismo dahil lamang sa nais mong gawin ito. Mahalaga na ang bawat isa ay makipag-ugnay sa tubig sa paraang pinakaligtas.
Mga sports sa tubig na walang kagamitan
Maraming mga beses na iniisip namin ang tungkol sa mga palakasan sa tubig at kagamitan na kinakailangan nila: ang kanue, ang board ng windurfing, ang mga palikpik, salaming de kolor, ... mabuti, totoo na may ilang mga palakasan na nangangailangan ng kagamitan, ngunit iba hindi gaanong, o hindi bababa sa hindi, kung isinasagawa mo ito bilang mga amateurs. At tandaan, tumalon alon, maaari rin itong maging isport.
Para sa apnea, o sumisid libre, hindi mo kailangan ito maliban kung ikaw ay naging isang propesyonal at ang isang wetsuit at palikpik ay magiging perpekto. Kasama ang libreng paglangoy, o kasabay na paglangoy, ang iyong mga anak na lalaki at anak na babae ay hindi mangangailangan ng higit pa sa isang swimsuit at isang pool, swamp, beach o backhoe ng ilog. Pinapabuti ng paglangoy ang tono ng kalamnan, nagbibigay ng lakas, kakayahang umangkop, koordinasyon sa paghinga at pinakamaganda sa lahat, nakakapagod at nakagagawa ng kabutihan.
Ganun din sa water polo, maaari mo itong sanayin sa isang tunay na layunin o gawing gayon ang lapad ng iyong mga bisig. Siyempre, kinakailangan ang bola. Ito ang isa sa pinapayong inirekumendang palakasan upang magsanay kasama ang isang pangkat ng mga bata, sapagkat hinihikayat nito ang pakikilahok ng koponan at bubuo ng mga kalamnan at reflexes.
Mga palakasan sa tubig na maaari mong pagsasanay nang walang pagkakaroon ng iyong sariling kagamitan
Minsan nagbabakasyon kami, at hindi namin maaaring isama ang kayak o kanue, oras na upang magrenta ng mga kagamitang ito, sumakay, maglayag, kagamitan sa palakasan o para kumuha ang aming mga anak panimulang klase, at kung masigasig sila tungkol sa palakasan, tasahin kung gagawin namin o hindi ang materyal. Paghahanap sa Internet para sa pangalawang kamay kagamitan sa palakasan ng tubig Ito ay isang mahusay na pagpipilian, ngunit siguraduhin muna na ang bata ay interesado sa patuloy na pagsasanay nito.
Isa sa mga palakasan na maaari nating sanayin sa ganitong diwa ay ang kanue, kayak o kanue. Maaari kang magpasya ng maraming mga modalidad depende sa kung ikaw ay nasa beach na may mga alon, o sa isang reservoir o ilog. Mayroong mga bangka na 1, 2 at hanggang sa 3 katao. Mahahanap mo pa ang mga kano na may layag, kung saan ang iyong mga anak na lalaki at babae ay maaaring magkaroon ng unang pakikipag-ugnay sa mundo ng paglalayag.
Sa loob ng ilang taon ngayon, ang paddle surfing, kung saan ang bata ay nakatayo sa pisara at nagna-navigate gamit ang isang sagwan bilang isang sagwan. Palakasin ang balanse at pagtitiis. Mayroong mga board na napakahaba at malawak, na kahit na maraming mga kaibigan ay maaaring sumakay dito.
Narito ang Skimboarding upang manatili
Tiyak na ang iyong mga anak ay nagsanay sa pag-skimboarding nang hindi ito tinawag sa pangalang ito. Ito ay isang palakasan sa tubig kalahati sa pagitan ng surfing at skateboarding. Walang mga alon na kinakailangan upang sanayin ito at ang bata ay nagsisimula sa buhangin, kasama ang board sa gilid ng dagat, at pagkatapos ay umakyat dito kapag dumating ang alon at dumulas sa tubig, pinapanatili ang balanse na nakatayo sa pisara.
Inirerekumenda ang sport na ito sa tubig para sa lahat ng edad, Hangga't maaari nilang panatilihin ang kanilang balanse ng kaunti, hindi mo kailangan ng anumang espesyal na lakas o kasanayan. At napakahusay para sa mga bata na natatakot sa tubig, ito ay isang paraan upang sila ay makalapit dito.
Kung ang iyong anak na lalaki o anak na babae ay naging dalubhasa makikita mo siyang gawin stunt, halos kapareho sa mga skateboard, kung saan kailangan mo ng oras at oras ng pagsasanay, at paminsan-minsang peligro ng mga pasa.