Ang lactose ay isang asukal na matatagpuan sa karamihan ng mga paboritong pagkain ng mga bata, gaya ng gatas, ice cream, keso o yogurt. Naroroon din ito sa mga baked goods, sarsa o iba pang uri ng matamis. Ang gatas ng ina at mga formula ng sanggol ay naglalaman din ng lactose. Ang lactose intolerance ay nagdudulot ng serye ng mga problema sa pagtunaw na mahalagang isaalang-alang.
Ang mga bata na lactose intolerant ay hindi gumagawa ng sapat na lactase. Ang lactase ay isang natural na enzyme na matatagpuan sa digestive tract at responsable sa pagbagsak ng lactose. Kung ang iyong anak na lalaki o anak na babae ay nagsimulang magreklamo ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan pagkatapos kumain ng ice cream o uminom ng isang baso ng gatas, posibleng isaalang-alang mo ang hindi pagpaparaan na ito. Upang matukoy kung ang iyong anak ay may ganitong problema, mahalagang malaman ang kanyang mga sintomas.
Paano gumagana ang lactose intolerance sa mga bata?
Ang lactose ay binubuo ng dalawang simpleng molekula ng asukal: glucose at galactose. Upang maayos na masipsip ng katawan, ang lactose ay dapat na hatiin sa dalawang bahagi nito sa pamamagitan ng isang enzyme na tinatawag na lactase. Ang enzyme na ito ay matatagpuan sa lining ng maliit na bituka. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang pinakakaraniwang sintomas ay digestive.
Para sa mga taong lactose intolerant, ang aktibidad ng lactase ay hindi epektibo at hindi maaaring digest o sumipsip ng lactose sa maliit na bituka. Ang lactose pagkatapos ay pumasa sa malaking bituka, kung saan ito ay fermented sa pamamagitan ng bituka bacteria. Ang prosesong ito ay gumagawa ng carbon dioxide at hydrogen, pati na rin ang iba pang mga byproduct na may laxative effect.
Mga palatandaan na ang iyong anak ay lactose intolerant
Kung ang iyong anak na lalaki o anak na babae ay hindi nagpapahintulot sa lactose mas maraming lactose ang iyong nauubos, mas maraming sintomas ang iyong mararanasan. Ang mga ito ay ilan sa mga sintomas na dapat alertuhan ka, lalo na pagkatapos kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas:
- maluwag na dumi at gas
- matubig na pagtatae na may gas
- Tiyan bloating, gas at pagduduwal
- Acne
- madalas na sipon
- Mga cramp at pangkalahatang pananakit ng tiyan
Kadalasang nalilito ng mga magulang ang lactose intolerance sa isang allergy sa gatas.. Ang dalawang kondisyon ay may magkatulad na sintomas, ngunit magkaibang mga kondisyon ang mga ito. Ang allergy sa gatas ay isang seryosong reaksyon ng immune system na kadalasang lumilitaw sa unang taon ng buhay. Ang lactose intolerance ay isang problema sa pagtunaw na bihirang makita sa mga sanggol o maliliit na bata.
Ang mga sintomas ng lactose intolerance ay maaaring magsimula sa huling bahagi ng pagkabata o pagbibinata at maaaring maging mas nakikita sa pagtanda. Bukod sa discomfort na dulot ng mga sintomas nito, Ang lactose intolerance ay isang karamdaman na hindi nagpapakita ng pangmatagalang komplikasyon. Maaaring iwasan ang mga sintomas sa pamamagitan ng paglilimita o pagpapalit ng ilang pagkain sa diyeta ng isang bata.
Paano nagkakaroon ng lactose intolerance sa mga bata
Lactose intolerance sa mga bata maaaring mabuo sa tatlong magkakaibang paraan:
- Nakuha ang lactose intolerance. Ang aktibidad ng lactose sa maliit na bituka ay natural na bumababa pagkatapos ng pagkabata.
- Pangunahing kakulangan sa lactase. Bihirang, ang mga sanggol ay ipinanganak na may kumpletong kawalan ng enzyme lactase. Ito ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng mga sanggol pagtatae malubha habang sila ay pinapasuso, na pinipilit silang mangailangan ng mga espesyal na formula.
- Pangalawang lactose intolerance. Ang isang tao ay maaaring magkaroon ng pansamantalang hindi pagpaparaan pagkatapos ng isang impeksiyon na nagdudulot ng pangangati ng digestive tract. Ang mga pasyente ay kadalasang nagkakaroon muna ng pagduduwal, pagsusuka, at pagtatae, at pagkatapos ay patuloy na nagkakaroon ng pagtatae kapag kumakain sila ng mga pagkaing naglalaman ng lactose nang ilang panahon pagkatapos ng impeksyon.
Diagnosis at mga pagbabago sa diyeta
Ang diagnosis isinagawa gamit ang lactose breath test, na sumusukat sa mga antas ng hydrogen sa hininga pagkatapos kumain ng lactose. Karaniwang napakakaunting hydrogen ang nakikita sa hininga. Ang mga mataas na antas ng elementong ito sa hininga ay nagpapahiwatig ng hindi sapat na panunaw ng lactose, na maaaring magpahiwatig ng hindi pagpaparaan nito. Para sa maliliit na bata at sa mga hindi makapagsagawa ng pagsusuri sa paghinga, ang mahigpit na pag-aalis ng mga pagkaing naglalaman ng lactose sa loob ng dalawa hanggang apat na linggo ay isa pang pagpipilian.
Bagama't walang lunas para sa problemang ito sa pagtunaw, ang ilang pagbabago sa pagkain ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba para sa mga bata. masyadong may mga suplemento ng lactase na maaaring mapawi ang mga sintomas. Gayunpaman, hindi sila nakakatulong kung kumain ka ng maraming pagkain na naglalaman ng lactose. Mahalaga rin na tiyakin na ang iyong anak ay patuloy na nakakakuha ng sapat na calcium at D bitamina, dahil ang pagawaan ng gatas ay karaniwang isang magandang pinagmumulan ng mga sustansyang ito.