Çok sayıda ebeveynde en çok şüphe yaratma eğiliminde olan anlardan biri, Çocuğunuz için en uygun sporu seçmekten ibarettir. Pek çok çocuk erken yaşta spor yapmaya başlar. Bu sporu seçerken çocuğun zevklerini ve yeteneklerini göz önünde bulundurmak ve doğru yapmak önemlidir.
Hiçbir koşulda yapılmaması gereken ve bugün pek çok ebeveynin ne yazık ki yapma eğiliminde olduğu şey, hiçbir zaman çocuğun görüşünü dikkate almadan çocukları belirli bir sporu yapmaya zorlamaktır. Her neyse, İdeal ve en çok tavsiye edilen bir dizi spor veya fiziksel aktivite vardır, çocuğun yaşını dikkate alarak.
Yaşlarına göre çocuklar için en iyi spor
Seçerken spor çocuğunuz için uygun, Çocuğun yaşı ve sahip olduğu farklı yeteneklere sahip olmalısınız. ve bu sizi özellikle belirli bir spor disiplinine daha uygun hale getirecektir. Çocuk hala bebekse, herhangi bir spor aktivitesi yapmamanız tavsiye edilir. Bununla birlikte, aylar geçtikçe, bu spora başlamak, çocuğun hem fiziksel hem de zihinsel yönünü geliştirmeye yardımcı olur. Yüzme buna yardımcı olabilecek bir spor disiplinidir.
XNUMX-XNUMX yaş arası
Küçük olan, iki yaşından itibaren, bazı spor aktivitelerinin uygulanmasıyla geliştirilmesi gereken bir dizi fiziksel yetenek gösterir. Bu çağda, rekabet genini aşılamak için oyunbaz bir yön aranır. Tek yapman gereken, günde bir saat bir spor dalında pratik yapmak. yüzme veya jimnastikte olduğu gibi.
Beş ila on yaş arası
Beş yaşından itibaren çocuk her zaman ne yapacağının farkında olmalıdır. Onu özellikle herhangi bir spor yapmaya zorlamayın ve küçük olanın farklı zevklerini dinlemesi için onunla oturun. Belirli bir sporu seçerken seçenekler çoktur. Futbol veya basketbol gibi takım sporlarını seçebilir veya yüzme veya bisiklete binme gibi bireysel olarak oynanan bir sporu seçebilirsiniz.
On yıldan itibaren
10 yaşından itibaren çocuk, seçmeye ve uygulamaya karar verdiği spor faaliyetine tam anlamıyla dahil olur. Çocuk, sporun ne zaman zevk alacak bir şey olduğunu ve kazanmak için ne zaman rekabetçi bir gene ihtiyaç duyduğunu her zaman bilmelidir. Her halükarda, ebeveynlerin çocuklarına kazanmanın önemli olmasına rağmen, En önemli şey eğlenmek ve arkadaşlarla vakit geçirebilmektir.
Çocuklar için en iyi spor nasıl seçilir
Çocuğun kendini iyi hissettiği birini seçerken yüzlerce spor disiplini vardır.. Uzmanlar, küçük olanı belirli bir sporda güvercinlememeyi tavsiye ediyorlar. Eğitmenlerden veya koçlardan alabileceğiniz farklı tavsiyeler dışında en önemli şey, çocuğun kendini iyi hissettiği disiplini seçmesidir.
Kişi olarak yaptığım bir spor aktivitesini yapan çocuk dışında, Bir dizi sağlıklı alışkanlık geliştirmek söz konusu olduğunda fiziksel aktivite çok önemlidir ve aşırı kilolu olmak gibi belirli sağlık sorunlarından kaçının. Düzenli olarak spor yapma gerçeğini aşılamak küçük çocuğa çok önemlidir. Bunun dışında gerçekten sevdiği sporu yapmayı başaran küçüğün yıllar içinde bu spora yönelmesi ve kişisel bir şekilde pratik yapması çok olasıdır.