Bugün ile dönüyorum kışın çocuk sağlığını korumak için yeni ipuçlarıve bunu yapıyorum çünkü birkaç gün önce İber Yarımadası'na giren soğuk dalga nedeniyle bazı önerileri gözden geçirmek uygun oluyor. Sıfıra çok yakın, hatta sıfırın altındaki sıcaklıklarda ve karla kaplı çok sayıda şehir, yol, dağ ve plaj varken, hipotermi riskinden bahsetmemiz gerekiyor. Çünkü evet, kar çocuklarınız için (ve sizin için de) çok eğlencelidir, ancak gerekli önlemleri almazsanLvücut ısınız düşecek ve buna bağlı diğer komplikasyonlar da ortaya çıkabilir.
Küçükler nveya hala olgunlaşmamış bir termoregülatör mekanizma nedeniyle vücut sıcaklıklarını bizim gibi düzenler. Çocukların vücutları soğuğa ve sıcağa karşı daha hassastır, ancak diğer yandan oyunlarının farkında olma eğilimindedirler, bu nedenle rahatsızlık hissi çok geç gelebilir. Bu yüzden sana biraz vereceğim hipotermiyi tanımak için ipuçları, ancak önlenmesi hakkında da konuşacağız.
Hava çok soğuk olduğunda, hayal ettiğimizden daha fazla hipotermik olay yaşanır ve ayrıca yağmur yağarsa veya kar yağarsa, Çocukların cildi nemli olabilir ve sıcaklığı düzenlemekte daha da zorlanır.. Bu dışarı çıkıp kardan adam yapamayacakları anlamına mı geliyor? Elbette yapabilirler, ancak uygun hazırlıklarla. Ve kişinin yaşına bağlı olarak daha yakın veya daha az denetimle.
Hipotermi, hangi sıcaklıktan bahsediyoruz?
35 derecenin altında, ancak ek olarak üşüme, sakarlık, morarma, sinirlilik gibi başka semptomlar da gözlenir. (Her ne kadar uyuşukluk olsa da, çünkü her insanda bir şekilde kendini gösterir). Daha fazla beklemeyin! Çocuklarınızdan herhangi biri bu semptomlara sahipse, soğuk beyinlerini etkileyebilir ve nörolojik bozukluklara maruz kalabilir.
Nasıl davranmak?
Şüphe üzerine çocuğu bir Hastane Acil servisine götüreceğiz, bilinçli ise sıcak bir şekilde sarılır ve uykuya dalmamaya çalışır. Bilincini kaybetmişse onu da koruyarak onu iyi koruyacağız. Yardım alırsak, bir kişi çocuğun ıslak giysilerini çıkarabilir ve onu battaniyeye sarabilir. Çocuğun hastaneye vardığında, komada bile olsa solunum durması olduğu zamanlar vardır, bunlar en ciddi vakalardır. Nasıl önleneceğini bilmek, birçok sorunu ve sağlık için dramatik sonuçlardan kaçınacaktır.
Küçüklerimin hipotermiden muzdarip olmaması için ne yapmalıyım?
Önlemek, yapman gereken buVe nasıl? Kolay:
Onlara giydiğimiz kıyafetlere dikkat!
- Fırtına sürerken ve her halükarda hava soğuk olduğunda, her gün birkaç parça ince uzun kollu giysi (2 veya 3) hazırlayın ve ceketi üstüne koyun.
- Ceketin dış tabakası, rüzgar kırıcı veya anorak ideal olarak nefes almamalı ve nemi tutabilen bir malzemeden yapılmış olmalıdır. İç katman terlerse daha iyi olur.
- Şapka, atkı (ağzı kaplayacak kadar geniş), eldiven.
- Kalın çoraplar ve mümkünse yün taytlar.
- Su geçirmez botlar.
Ve ıslandıklarında ...
Eğer çok gençlerse ve onlarla karda oynamak, durumlarını izlemek ve onları değiştirmek için eve erken dönmek için dışarı çıkarsanız; Halihazırda evi yalnız bırakıyorlarsa, çoraplardan başlayarak ıslak olan tüm giysiler gelir gelmez hareket etmelidirler (lastik çizmelerde bile yağmurlu bir fırtına olduğunda su girer ve elbette eğer oynarlarsa) kar). Yumuşak bir havluyla kurulamak faydalı olacaktır.ve eğer çok küçüklerse, ovmanıza gerek yoktur, ancak istenen etkiyi elde etmek için dokunmaya gidebilirsiniz.
Ayakkabılar da çıkarılır ve kurutulur, Tekrar sokağa çıktığımızı mı? Eh, onları başkaları için değiştiririz ve zaten evdeysek, ayaklarınızın sevdiği yumuşak terlikleri giyin, ancak yerin soğuğundan yalıtacak kadar kalın çoraplar da değerlidir.
Bu dondurucu şey nedir?
Nörolojik duygulanımla çok ilgisi yoktur, derinin donmasıyla ilgilidir. Bazen dikkatli değiliz ve ekstremitelerin uçları (parmaklar / ayak parmakları), burun veya kulaklar bile donuyor. Donmuş cildi kabarcıklarla, ama aynı zamanda soluk veya gri renge dönerek de tanıyabilirsiniz. Küçükler için duyum (bunu fark ettiklerinde hatırla Zaten duygulanım var) yanıyor ve bazıları uyuşukluk bildiriyor.
Tavsiye, eve gitmeniz veya döndüklerinde onlara aşağıdaki şekilde katılmanızdır: donmuş parçaları sünger veya eldiveni ile ovalamadan yaklaşık 40º ılık suya batırın. O zaman çok dikkatli bir şekilde kurutmalı ve onlara bir infüzyon, ılık süt veya bir fincan ılık et suyu vermelisiniz. Tedbirlere rağmen derideki belirtiler devam ederse, onu acil servise götürmemiz gerekir.
Donmaktan nasıl kaçınılır?
Kar eldivenleri (yünlü değil) eğer onunla oynarlarsa veya su birikintilerine, yüksek lastik çizmelere, kulak manşonlarına ve burnu kapatabilecek bir ağız örtüsüne veya külotuna atlayacaklarsa.
Nihayetinde mesele kışın tadını çıkarmakla ilgili (bunu herkes yapamaz, izole edilmiş nüfuslara veya sürücülere atıfta bulunuyorum, ancak genel olarak konuşuyorum), O olmadan sağlığımız ve çocukların sağlığı etkilenir.