Hamburgerler, çocukların en çok sevdiği yiyeceklerden biridir. Bununla birlikte, yüksek miktarda yağ içerdikleri için et madalyonlarını satın almaktan kaçınmanız önerilir. İdeal olanı evde hamburger yapmaktır, böylece çocuklarımızın ne yediğinden emin olacağız.
Bugün size biraz yapmanızı öneriyoruz süper besleyici ev yapımı burgerler senin erkeklerin seveceği
Çok küçük delikli bir rende ile (sebzelerde çocukları bu kadar rahatsız eden dokudan kaçınmak için önemlidir) havuç ve soğanı rendeleyin ve etle iyice karıştırın. Bu malzemeleri fark etmeyeceklerini ve sebzeleri yemenin iyi bir yol olduğunu göreceksiniz. Rendelenmiş et ve sebzelerin hazırlanmasına yarım bardak yulaf ve bir avuç susam eklenir. Sonra bir yumurta ekleyin, baharatlayın, iyice karıştırın ve burgerleri birleştirin. İyi pişirmeyi unutmayınız, bakteri olmaması için ortası kırmızı olmamalıdır. Çocuklar her zaman iyi pişmiş et yemelidir.
Bu basit tarif süper besleyicidir çünkü tek tabakta etler, tahıllar, tohumlar ve sebzeler bulunur. Hamburgerin üzerine bir dilim peynir koyarsan hiçbir çocuk direnmez.
üzerinden fotoğraf Turceta
Yarım fincan yulaf ezmesi etin her bir bileşeninin miktarını belirtiniz. TEŞEKKÜR EDERİM