Benlik saygısı, çok gençliğimizden beri oluşan bir kavramdır. Bu nedenle, çocuklarımıza gönderdiğimiz mesajlara sabitlenmememiz son derece önemlidir, çünkü bunlar onların özsaygılarını ve benlik kavramlarını şekillendirecektir. Biraz var çocuklarda düşük benlik saygısı belirtileri Bu, sorunu mümkün olan en kısa sürede tespit etmemize yardımcı olabilir, bu nedenle bugün size bunların ne olduğunu söyleyeceğiz.
Benlik saygısı ne zaman oluşur?
Benlik saygısı, kendi değerlememiz ve saygımızdır ve yaşamla yüzleşme kapasitemizin değerlendirilmesidir. Çok gençken oluşur ve 7-8 yıl civarında gözle görülür işaretler ortaya çıkabilir. Kendilerini diğerlerinden ayırmaya, karşılaştırmaya, aldıkları mesajları anlamaya, başkalarının kendileriyle ilgili beklentilerini anlamaya başladıkları o yaşta ...
Genellikle yetişkinlerin benlik saygısı sorunları yaşadığı düşünülse de durum böyle değildir. Çocuklar ayrıca düşük benlik saygısından muzdariptir. Öz saygıları düşükse, geçerli, yararlı, yetersiz veya sevecen sayılmazlar. Başkalarına uymadıkları ve değerli görmedikleri kendi konseptlerini oluşturdular.
Çocuklarda düşük benlik saygısını neler tetikleyebilir?
- karşılaştırmalar. Arkadaşlar, kardeşler veya diğer aile ile karşılaştırma yapmaktan kaçınılmalıdır. Bu güvensizliklere neden olur ve diğerlerinden daha kötü olarak kabul edilirler.
- zorbalık. Acı zorbalık, herhangi birinin özgüvenine ve daha çok bir çocuk için çok zararlı bir durumdur.
- Çok fazla sorumluluk. Özellikle kardeş sayısı fazla olduğunda, genellikle yaşlarına göre olmayan en büyük sorumlulukların omuzlarının arkasına atılırlar. Bu, çocuklarda düşük benlik saygısına neden olabilir.
- Aşırı koruma. Çocuklarımıza yardım etmek yerine tüm sorunları çocuklarımızın önünden çıkarmaya çalışmak, tam tersi bir etki yaratabilir.
- Onları etiketleyin. İstikrarlı bir kişilikle ilgili olan "ağırsın" demek yerine, geçici olan "bugün ağırsın" demek daha iyidir. Onları sıfatlarla etiketleyerek, yaptığımız şey onları öyle olduklarına ve bunu değiştirmek için yapabilecekleri hiçbir şey olmadığına inandırmaktır.
Çocuklarda düşük benlik saygısı belirtileri
- Küçük sosyal aktivite. Hem spor hem de akademik ve sosyal her türlü sosyal aktiviteden kaçınırlar. Kendini güvende hissetmediği için başkalarıyla kıyaslanmamak için bu faaliyetlere karışmamaya çalışacaktır.
- Mükemmeliyetçiler ve talepkar. Yaptığı işte fazlasıyla mükemmeliyetçi olduğunu ve başaramazsa hüsrana uğradığını fark ederseniz, düşük özgüveninin başka bir işareti olabilir. Bu durumlarda, duygularını sağlıklı bir şekilde yönetmeyi öğrenmeleri için onları duygusal olarak eğitmek en iyisidir.
- Yapamayacağımı ya da çok yakında yetenekli olmadığımı söylüyor. En ufak bir başarısızlıkla teslim olur ve yapamayacağını, yeteneksiz olduğunu söyler. Yeterince iyi olmadığı fikrini ve inancını içselleştirdi ve bir şeyi yapamayınca kısa sürede havluya attı. Düşük benlik saygısının açık bir işareti.
- Saldırganlık gösterir. Akranlarına veya kendi ailelerine karşı agresif olabilir. Kendinizi nasıl güvensiz ve aşağılık hissettiğiniz, ona saldırganlık ve aşağılanma ile karşılık vermeye çalışacaktır. Sorunu mümkün olan en kısa sürede çözmek için bu işaretlere çok dikkat etmeliyiz.
- Hissetmek. Geri çekilme, üzüntü, hayal kırıklığı, tembellik ... çocuk olma yanılsamasını yitirmiş çocuklar.
- Birçok korkusu var. Güvensizlikleri hakkında hiçbir şey yapmaya cesaret edemez ve yeteneklerini ve yeteneklerini değerlendiremez. Korkuları onu zorluklarla yüzleşmekten alıkoyuyor.
- Çok bağımlı çocuklar. Kendilerini yetenekli hissetmediklerinden, onlar için her şeyi yapmaları için diğer insanlara (özellikle ebeveynlerine) bağımlı çocuklar olacaklar. Etrafındaki insanlara göre fikir değiştiren çok etkili çocuklardır.
- İştah ve uykudaki değişiklikler. Düşük benlik saygısı, tıpkı uyumak gibi çok fazla yemelerine veya çok az yemelerine neden olabilir.
Çünkü unutmayın ... ebeveynlerin çocuklarının özgüveninden sorumluluğu vardır. Hayatınız boyunca sürecek hatalar yapmamak için kalıpları öğrenmeli ve unutmalıyız.