Eğitime gelince, çocukların duygularını geçersiz kılmak gibi hatalar yapabiliriz. Özellikle üzüntü, öfke veya öfke gibi tatsız bir şekilde deneyimlenenler. Tüm duygular geçerlidir ve insanda bir işlevi vardır. Onları geçersiz kılmak, yalnızca bir ömür boyu sürecek duygusal sorunlar yaratır. Bugün çocukların duygularını onaylamanın önemi hakkında konuşacağız.
Duyguların değeri
Tüm duygular uyarlanabilir ve biyolojik bir işlevi yerine getirir. Onları inkar etmek, insanlığımızın bir parçasını inkar etmektir. Duyguların işlevleri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, yazıyı tavsiye ederim. "Temel duygular, bunlar ne için?"
Başkalarındaki olumsuz duygularla nasıl başa çıkacağımızı bilmediğimiz için, kendimizde daha az, bu duyguları hafife alma eğilimindeyiz. Ağlayan bir çocuk görürsek ona söyleriz "hiçbir şey olmuyor" o "Büyük çocuklar ağlamaz". Bu tür sözlerle çocuk büyür ve bu duyguların geçerli olmadığını, böyle hissetmeye hakkı olmadığını öğrenir. Bu, ne pahasına olursa olsun onlarla yüzleşmemek için herhangi bir şekilde onlardan kaçınmanıza yol açacaktır. Bu duyguları inkar etmek onları uzaklaştırmaz. Güvensiz ve yanlış anlaşılacak çünkü nasıl yönetileceğini bilmeyeceği duyguları olacak.
Çocukların duyguları nasıl doğrulanır?
Çocukların duygularını onaylamak, çocuklarımızla iletişim halinde olmamızı sağlar, en tatsız duygularını yönetmeyi ve onları uygun bir şekilde ifade etmeyi öğrenirken, çocuklarımıza anlaşılmış, işitilmiş ve güvende hissettirir. Onaylamak, aynı fikirde olmasak bile diğer kişinin ne hissettiğini kabul etmektir.. Belki de öfkelerinin veya üzüntülerinin nedeni sizin için önemli değil veya size orantısız görünüyor. Ancak bu duygunun istila ettiği çocuk için orantısız olup olmadığını, çok önemli olup olmadığını anlamıyor. Burada kendimizi onların yerine koyabilmek için empatimiz devreye girecek.
Biraz görelim çocukların duygularını doğrulamak için ipuçları:
- Duyguyu adlandırın. Ve tüm bunları yapabilmek için önce duyguları tanımalı ve farklılaştırmalıyız. Çocukların bunu başarmak için yardımımıza ihtiyacı var, çünkü çoğu zaman neden bu şekilde tepki verdiklerini bilmiyorlar. Parkta daha çok zaman geçirmek istediğin için kızdığını görüyorum. Sizi anlıyorum, iyi vakit geçirdiğiniz bir yerden ayrılmak zorunda kaldığınız için üzülmek normaldir ”.
- Duyguyu doğrulayın. Onu anladığınızı ve bu duyguya sahip olmanın normal olduğunu anladığını. Aynı duyguyu hissettiğin bir örnekten bahsedebilirsin.
- Sebebini açıkla. Çocuklar, çocuklar. Yaşlıların programları veya yükümlülükleri ile ilgilenmezler. Onları her zaman tatmin edemeyiz, ebeveynler duygularını doğrulamaya devam ederken sınırlar koyabilirler. Duygularınızı adlandırıp doğruladıktan sonra, nedenler sunmanın zamanı geldi. "Çok geç oldu, yemek yapmak için eve gitmemiz gerekiyor."
- Size çekici bir alternatif sunun. Bir şeye hayır demek, bize başka bir çekici alternatif sunuyorlarsa, her zaman çok daha katlanılabilir. En sevdiği oyunu daha sonra evde oynamayı teklif edebilir veya daha sonra parka gidebilirsiniz. Size ne teklif ederlerse versinler, teslim etmelisiniz.
Çocukların duygularını doğrulamamanın sonuçları
Duygularınızı inkar etmek duygusal gelişiminizi etkileyecektirKendilerini anlaşılmış ya da güvende hissetmeyecekler, düşük benlik saygısı ile büyüyecekler, duygularını bastıracaklar ve çocuklarımızı duygularıyla yüzleşmek ve onlara köle olmayacak araçlardan ve kaynaklardan mahrum bırakacağız.
İlk başta bu bizim için zor olabilir çünkü bilinçsizce bu duyguları reddediyoruz, ancak eğitmek için de öğrenmeliyiz. Kendimizi çocuklarımız için daha sağlıklı olanlar için işe yaramayan eski kalıplardan kurtarın.
Çünkü unutma ... Birisiyle, onu anladığınızı ve duygularını doğruladığınızı görmelerini sağladığınızda bağlantı kurmanın daha iyi bir yolu yoktur.