13 yaşındaki pek çok çocuk vücutlarındaki fiziksel değişikliklerden endişe duyuyor. Normalden daha hassastırlar, aşırı tepki verirler ve sık sık ruh hali değişimleri yaşarlar. Başlarına gelen neredeyse her şeyi eleştiriyorlar ve çok talepkar hale geliyorlar.
Tüm bunları çocuğunuzda tespit ederseniz endişelenmeyin. Bu yaştaki ergenlerde tüm bu tutumlar normaldir.
13 yaşındakilerle olumlu bir şekilde başa çıkmak için ne yapabilirsiniz?
- Onunla bir şekilde konuş açık ve doğrudanBöylece en hassas olanlar dahil tüm konularla ilgilenebilirsiniz.
- ona sor bu konular hakkında ne bildiğini ve ne düşündüğünü, fikir ve duygularını onunla paylaş. dinleme size söylemeleri gerekenleri ve sorularını sakince ve doğal bir şekilde cevaplayın.
- Teşvik edin özerklik ve güçlendirir saygı.
- Onun arkadaşları ve sınıf arkadaşlarıyla tanışmanız önemlidir.
- Okullarına ve ders dışı faaliyetlerine ilgi gösterir.
- Kendi kararlarını vermesi için onu cesaretlendirin. Yanlış olduklarını düşünseniz bile, mümkün olduğunca onlara saygı gösterin. Hata yapmak da öğrenme ve gelişme sürecinin bir parçasıdır. Olumlu ya da olumsuz, eylemlerinin sonuçlarını kabul etmesine yardımcı olun.
- Açık ve kesin bir şekilde oluşturun hedefler ve beklentiler ondan ne bekliyorsun? Seçeneklerden biri, gerektiğinde hatırlamaları için onları yazılı hale getirmektir. Ayrıca bir tür sözleşme de imzalayabilirsiniz. Daha spesifik hale getirmek için belirli tarihler ve prosedürler koymanız gerekir. Bir örnek, her cumartesi sabahı odamı temizlemek olabilir.
- Her zaman nerede olduğunu ve orada yetişkinlerin olup olmadığını bilmeniz gerekir. Onu ne zaman arayabileceğiniz, nerede bulabileceğiniz ve ne zaman eve gelmesini beklediğiniz konusunda anlaşabilirsiniz.
- kurmak açık kurallar evde yalnız olduğunuz zamanlar için.
Sağlıklı kalmanıza nasıl yardımcı olunur?
13 yaşındakileri fiziksel aktivite yapmaya teşvik edin her zaman iyi bir fikirdir. Bir takıma katılmayı veya onu sevdiği bireysel bir sporu oynamaya teşvik etmeyi önerebilirsiniz. Köpeği yürüyüşe çıkarmak veya arabayı süpürmeye yardım etmek gibi ev işleri de onun aktif kalmasına yardımcı olur.
Yemek zamanı çok önemli aileler için. Birlikte yemek yemek, çocuğunuzun daha iyi yiyecek seçimleri yapmasına, sağlıklı kiloda kalmasına yardımcı olur ve diyaloğu teşvik eder aile üyeleriniz arasında.
Çocuğunuzun bilgisayar başında geçirdiği zamanı günde 1 veya 2 saatten fazla olmayacak şekilde sınırlandırın, video oyunlarıyla veya televizyonun önünde.
Bilgilendirme için çok teşekkür ederim .
Bizi okuduğunuz için size selamlar.
Ergenlere, kardeşlerine ve ebeveynlerine / vasilerine karşı kurallar ve saygı olduğunda iyi bir aile ortamı sağlamak her zaman güzeldir. Teşekkürler.
Merhaba, neredeyse 13 yaşında bir kızım var, 3 yaşında tanıştığı biyolojik babasından boşandım çünkü hamile kaldığımda başka bir ülkeye gitti, sonra geri geldi ve onunla birlikte yaşadık. 3-7 yaş arası. Kızımın 3 yaşında, ona hiç böyle davranmadı, ona fiziksel ve duygusal olarak şiddet uyguluyordu, özellikle alkol aşığı, yenilenmiş bir uyuşturucu bağımlısıydı ve her zaman onu düzeltmek ya da "onu eğitmek" istiyordu. "dayak kemeri ile onu her zaman savundum, onu öyle bir noktaya bıraktım ki, kızımla gittim ve 4 yaş küçük bir başkasıyla, neredeyse 3 yıl boyunca yalnız yaşadığımız için onları aramadı, ama şimdi o Bir veya iki ay önce tekrar ortaya çıktı ve ona para verdi, kızım onunla her zaman gitmek istiyor, sadece yargıç tarafından belirlenen haftanın XNUMX günü değil ve bana çok fazla saygısızlık ediyor, beni rahatsız ediyor ve Dün onun önünde beni tehdit etti, onunla gitmek ve beni tutuklasınlar diye yargıçla konuşmakla tehdit etti ... Her zaman onun için her şeyi yapan ve verdim, bana beni sevmediğini söyledim, m Nefret ediyor ve benden tahammül edemiyor ... Gerçekten harap oldum, ne yapacağımı bilmiyorum
O yaşta ne kadar zor bir durum var ve en azından yapmamız gereken onlarla üzülmek, eğer mümkünse öfkeyle konuşacak alanlar bulmak, çocuklar her zaman beklediğimiz gibi değil, umarım çözüp yapabildiniz. babalarıyla gitme, o karakterin ne olduğu ve ne olduğu iyi bir seçenek değil. Nimetler, ısrar ve çocuklarımızla gerçekten ihtiyacımız olan çok sakinlik.
iyi tavsiye
Teşekkürler. Cep telefonunu bırakmasını nasıl sağlayacağımı bilmiyorum. Sadece bir şey yaptığı zaman yapar.