Eğer takip ederseniz Haftaya Göre Özel Gebelik HaftasıTatil nedeniyle birkaç hafta dinlendiğimizi fark etmişsinizdir; Ama şimdi büyük bir coşkuyla ritme geri dönüyoruz, çünkü 18. haftaya geldiğimiz ve gebeliğin neredeyse yarısına geldiğimiz söylenebilir. Şaşırtıcıdır (ve bunu ilk kez söylemiyoruz) küçük boyutuna rağmen, fetüs zaten oldukça gelişmiştir ve vücudu birçok farklı işlevi yerine getirebilir.
Görüyorsunuz, sadece yaklaşık 14 santimetre ve ağırlığı 150 gram, teslimat anına kadar büyümesi gereken şeyi hayal edin! Kıkırdak kemiğe dönüşüyor ve iç kulak zaten sinir uçları yoluyla beyne bağlı olsa da, bu yüzden muhtemelen, günlük aktivitelerinize devam ederken, uyurken bile kalbinizi ve onun kalbini dinleyebilirsiniz.; bir noktada bile mümkündür 'dışarıdan' biraz ses algılamak. Ve şimdi bebeğinizdeki ve vücudunuzdaki diğer değişikliklere devam ediyoruz.
Hamileliğin 18. Haftası: Nöronal olgunlaşma ve yüzdeki değişiklikler
Hala çok küçük, ama aynı zamanda çok güçlü bir bebek, çok uyuyan ve aynı zamanda etrafta dolaşan ve tekme atan bir bebek: amniyon sıvısının miktarı bebeğin büyüklüğüne kıyasla büyüktür ve bu ona çok fazla hareket özgürlüğü verir. Esneme veya yüzünü buruşturma gibi yüz hareketleri şaşırtıcıdır ve sizi bebekle tanışmak için (mümkünse) daha da istekli hale getirir. Hala biraz zaman kaldı, bu yüzden kendinizi biraz daha tanımak ve içinde taşıdığınız varlıkla bağlantı kurmak için bir dakikanızı ayırın..
18 haftalık bir fetüste kalp.
Anne adayları arasında genel bir endişe vardır ve kalp hastalıkları önemli ölçüde endişe yaratsa da, her türlü konjenital anomaliyle ilgilidir. En güvenli şey, bebeğinizin kalbinde herhangi bir kusur olmaması ve mükemmel şekilde çalışmasıdır., kısa bir süre sonra, bunun böyle olduğunu doğrulayacağınız yeni bir uygulama yapacaklar (yaklaşık olarak 20. haftada olacak).
Şimdi merak etmek gerekirse, kanı aynı anda süzen ve pompalayan bu organın solunum sisteminin işleyişinin kontrolünü nasıl etkilediğini anlatacağız. Zaten bildiğiniz gibi, akciğerler yeni gelen kişiye oksijen sağlamak için nefes alıp verene kadar doğumdan sonraya kadar değildir; önceden, oksijen (diğer besinler gibi, fetüse plasenta ve göbek kordonu yoluyla sağlanır. Bu neden olur?) Kalbin sağ atriyumunun, çoğu kişinin bilmediği küçük bir organı kullanarak akciğerleri atlayarak sola kan gönderdiği ortaya çıktı.
Foramen ovale denir ve doğumda kapanır. Küçük kalbin kameralarının ve kapakçıklarının bir sonraki tanısal görüntüleme oturumunda görülebileceğini söyleyin. Ayrıca kıkırdak gelişirken, büyümeye ve iskelet sistemini şekillendirmeye devam eden kemikleşmeleri de görüyorsunuz.
Hamileliğin 12. Haftası: Anne sağlıklı bir yol stili benimsemeli
Hamilelik durumunuz gittikçe daha belirgindir ve aynı zamanda daha ağır ve daha ağır hissedeceksiniz, aynı zamanda duruşunuzu değiştirirken veya oturma pozisyonundan hareket etmeye başlarken dengeyi korumak için çaba göstermelisiniz. ve rahim şiştiği ve kesinlikle neredeyse göbek hizasına ulaşacağı için başka bir şekilde yeniden yapılamaz. Bu durumda mesaneyi sıkıştırması normaldir, bu da gece istirahati sırasında sizi tuvalete gitmek için birkaç kez kalkmaya zorlar.; ve gün içinde daha sık idrara çıkmalısın.
Eğer ilk hamileliğinizse, size kabızlık çekebileceğinizi söyleyeceklerdir ve öyle, ama çok fazla endişelenmeyin çünkü önlenmesi kolaydır. Nedeni, sık sık tuvalete gitmeye neden olanla aynıdır: Rahim aynı zamanda rektuma da baskı uygulamaktadır. Bol su içerek vücudunuza yardım edinve lifli yiyecekler (sebzeler, meyveler, baklagiller, kepekli tahıllar / ekmek, ...), besin maddeleri açısından dengeli bir diyet içinde yemek.
Rutin bir bakım oluşturmanızı ve sürdürmenizi tavsiye ederiz çünkü zaman geçtikçe dikkatinizi ve konsantrasyonunuzu korumanızın zor olduğunu fark edebilirsiniz. Böylece küçük sağlık hareketlerini alışkanlığa dönüştürürsünüz, neredeyse hiç çaba harcamadan bunları devam ettirebilirsiniz.. Bir önceki paragrafta bahsettiğimiz sağlıklı bir diyete ek olarak, hafif ila orta derecede fiziksel egzersiz aslında uygundur; Sevdiğiniz ve tatmin ettiğiniz bir fiziksel aktivite bulun (esneme, yürüme, yüzme vb.) Ve bunu yapmak için günde en az 30 dakika ayırın. Başka çocuklarınız varsa, ritmi ayarlamanız gerekse bile onları dahil edebilirsiniz. Faydalar sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik ve duygusal olacaktır.
Ve şimdi evet, hamileliğin bu 18. haftasını bitiriyoruz ve 7 gün içinde bir sonrakine bu sefer kesintisiz döneceğiz. Her şeyden önce hayatınızın bu evresini yoğun bir şekilde yaşamanızı ve hamilelik harikasından yararlanarak kendinize çok iyi bakmanızı diliyoruz..