Gebeliğin 39. haftasında Son düzlüğe geldiniz: Bebek neredeyse doğmaya hazır ve vücudunuz doğuma hazırlanmayı tamamlıyor. Kendinizi daha ağır hissetmeniz normaldir. yürürken rahatsızlıkDoğumdan önceki bu günlerde uyku sorunları ve normal olanla olmayan şeyler hakkında birçok şüphe yaşanır.
Bu aşamada jinekolog genellikle bir muayene gerçekleştirir. karın muayenesi Bebeğin pozisyonunu kontrol etmek için ve siz de kontrol edebilirsiniz. rahim boynu Rahim ağzının incelmiş olup olmadığını veya zaten bir miktar açılmış olup olmadığını değerlendirmek için. Rahim ağzı doğuma hazırlanırken yumuşar ve kısalır ve bu durumun fark edilmesi de yaygındır. Braxton Hicks kasılmaları Daha yoğun olan bu süreç, rahmi gerçek doğuma hazırlar.
Eğer dalgakıran Hemen hastaneye gitmelisiniz, çünkü bebek artık steril ortamında korunmayacak ve enfeksiyon kapabilir. Eğer ağrılı ve düzenli kasılmalar (yaklaşık her 5-10 dakikada bir) ve mideniz sertleşiyorsa, bunun nedeni büyük olasılıkla şudur: Doğum başladı.Kasılmalar ne ağrılı ne de ritmik ise, genellikle şunlara karşılık gelir: yanlış alarm Bu hareketler dinlenme veya pozisyon değişikliğiyle azalır. Bebeğin normalden çok daha az hareket ettiğini fark ederseniz veya hareketlerini hissetmeyi bırakırsanız, değerlendirme için hastaneye gitmelisiniz.
39. haftada bebeğin ağırlığı yaklaşık olarak şöyledir: 3-3,4 kilo ve yaklaşık olarak ölçüleri 48-51 santimetreBu rakamlar gebelikten gebeliğe değişebilse de, rahim içindeki alan çok küçük olduğu için bunu fark edebilirsiniz. daha az geniş hareketlerAncak yine de tekmeleri ve pozisyon değişikliklerini hissetmelisiniz. Bebeğin derisi neredeyse tüm deri dökülmesini tamamlamıştır. dil (ince saç) ve büyük bir kısmı vernix caseosaOnu amniyotik sıvıdan koruyan yağ dokusu, doğumda bir kısmı hala derisine yapışık kalmış olsa da.
Rahminiz önemli ölçüde büyüdü: hamilelik öncesinde birkaç gram olan ağırlığı yaklaşık olarak arttı. 1 kilo ağırlığındave rahim yüksekliği şu civarda bulunabilir: 36-40 cm Kasık kemiği ekleminden başlar. Bebek genellikle pelvise yerleşmiş haldedir, bu da... pelvik basınç Ayrıca alt karın bölgesinde bir ağırlık hissi de olabilir. Bebeğin başı mesaneye baskı yaptığı için daha sık idrara çıkma ihtiyacı hissetmek de normaldir.
39. haftada sık görülen belirtiler şunlardır: artan kramp benzeri kasılmalar, mümkün olan mukus tıkacı kaybıİshal, mide bulantısı, sırt ağrısı, aşırı yorgunluk ve artan uyku hali. Bazı kadınlar bunun belirgin bir şekilde görüldüğünü fark eder. “yuva içgüdüsü”Evi temizleme ve düzenleme konusunda yoğun bir istek duyduğunuzda, bunu sakin bir şekilde, çaba harcamadan ve ağır yüklerden kaçınarak yapmak rahatlatıcı olabilir.
39. haftada ne zaman hastaneye gitmeliyim?
Doğum belirtilerini tanımak, doğumun nasıl gerçekleşeceğini bilmenin anahtarıdır. ne zaman hastaneye gidilmeliSuyun gelmesi ve düzenli kasılmaların yanı sıra, dikkat edilmesi gereken başka belirtiler de vardır. gerçek kasılmalar Bu kasılmalar 30 ila 60 saniye sürer, dinlenme veya pozisyon değişikliğiyle kaybolmaz ve giderek daha sık ve şiddetli hale gelir. Braxton Hicks kasılmaları ise genellikle düzensizdir, daha az ağrılıdır ve dinlenmeyle geçer.
Ayrıca şunları da gözlemleyebilirsiniz: mukus tıkacının çıkarılmasıMukus, rahim ağzını kapatan kalın, şeffaf, beyazımsı, sarımsı veya kanlı bir maddedir. Görünümü rahim ağzının genişlemeye hazırlandığını gösterir, ancak her zaman doğumun yakın olduğu anlamına gelmez: saatler hatta günler öncesinden de ortaya çıkabilir.
Kısacası, aşağıdaki durumlarda hemen hastaneye gitmelisiniz:
- Su kırıcıŞiddetli kasılmalarınız olmasa bile.
- Sende var ağrılı ve düzenli kasılmalar birkaç dakikada bir.
- Hissedemezsiniz veya net bir şekilde fark edemezsiniz. hareketlerde azalma bebeğin.
Ayrıca, aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız sağlık uzmanınıza danışın veya onunla iletişime geçin. şiddetli kanamaGörme bozukluğuyla birlikte şiddetli baş ağrısı, yüz veya ellerde ani şişme, nefes almada zorluk veya belirgin genel halsizlik, preeklampsi gibi komplikasyonların belirtileri olabilir.
Bebeğiniz doğmaya hazır ve doğum şu aşamalardan oluşacak: üç büyük aşama Bu durum her kadında farklı şekilde deneyimlenebilir, ancak temel fizyolojik kalıbı aynı şekilde takip eder.
Genişleme
Rahim ağzının açılma evresinde bebeğiniz rahim ağzına doğru itecektir. boyunRahim kası kasılır ve bebeği pelvise doğru çekmeye başlar. Bebeğin başının rahim ağzına uyguladığı basınç, bebeğin aşağı inmesini sağlar. Sildim ve genişlettim. Dışkının dışarı atılması için gerekli olan 10 santimetreye ulaşana kadar kademeli olarak.
İlk birkaç saatte kasılmalar daha seyrek (10-15 dakikada bir) ve biraz düzensiz olabilir, ancak zamanla daha düzenli hale geleceklerdir. daha sık ve ağrılıBu dönem, ilk kez anne olanlar için genellikle daha uzundur. Birçok kadın bu dönemi yürüyüş yapmak, [belirsiz - muhtemelen "kullanmak" veya "kullanmak"] gibi aktiviteler için değerlendirir. doğum toplarıSağlık ekibinin talimatlarına her zaman uyarak ılık suyla duş alın veya hazırlık derslerinde öğrendiğiniz nefes alma tekniklerini uygulayın.
Sınır dışı etme
Rahim ağzı açıldığında dışarı atma evresi başlar. tamamen genişlemişBu işlem yaklaşık 20-30 dakika sürebilir, ancak süre bebeğin pozisyonuna, büyüklüğüne ve ilk doğumunuz olup olmamasına bağlı olarak değişir. Bebeğiniz doğum kanalından aşağı inmek için bacaklarıyla itmeye başlayacaktır, ancak siz de [gerekli manevraları] gerçekleştirmeniz gerekecektir. kasılmalarla koordineli itmeler Onların ayrılışını kolaylaştırmak için.
Bebeğin başı vajinada görünmeye başladığında buna "baş çıkma" denir. Oradan itibaren, bir veya daha fazla itme hareketiyle, ense saydamlığı başlayacaktır. omuzlar ve son olarak, vücutlarının geri kalanı. Bazı merkezlerde temas teşvik edilir. ten cilde Anne-bebek bağını güçlendirmek, yenidoğanın vücut ısısını dengelemek ve emzirmeye erken başlamak için hemen uygulanır.
Tebrikler, zaten bebeğiniz var!
Teslimat
Bebek doğduktan yaklaşık 15-20 dakika sonra sıra sizde plasentayı çıkarmakDoğumun üçüncü aşaması olarak adlandırılan bu evre, genellikle dışarı atılma aşamasındaki kasılmalardan daha hafif olan ek kasılmalara neden olabilir. Ebe veya sağlık çalışanı, kanama veya enfeksiyon riskini azaltmak için rahme hafifçe bastırarak ve plasenta ile zarların tamamen dışarı atılmasını sağlayarak plasentanın dışarı atılmasına yardımcı olacaktır. Orijinal makalede ebenin rahme baskı uygulayarak yardımcı olduğu belirtilmişti; bu makale ise bu eylemi izleme ve amacı açısından daha ayrıntılı olarak ele almaktadır.
Bu süre zarfında sizin genel durumKanama miktarı, tansiyon ve yırtılma veya epizyotomi olup olmadığı takip edilir ve gerekli onarımlar yapılır. Her şey yolunda giderse, bebeğinizle yakın temasın tadını çıkarmaya devam edebilirsiniz.
Daha fazla bilgi - Doğum sancıları Hastaneye ne zaman gitmeli?
Kaynak - Famille actuelle
Fotoğraf - Bebek merkezi.
Bu son aşamada, şunlara dikkat edin: vücudunuzdan gelen sinyallerSağlık ekibinizle iletişimi sürdürmek ve hastaneye gitmek için ihtiyacınız olan her şeyi hazır bulundurmak, bebeğinizle nihayet buluştuğunuz anı daha güvenli ve emin bir şekilde yaşamanıza yardımcı olacaktır.