La hamileliğin 7. haftası embriyo gelişiminin 5. haftasına denk gelir. Hala embriyonik dönemdeyiz, bebeğin tüm organları oluşuyor. Toksinlerden uzak durmaya ve kendi kendine ilaç almamaya dikkat etmelisiniz, bu dönem kritiktir ve uygun olmayan herhangi bir ilaç embriyoda malformasyonlara neden olabilir.
Hamileliğin 7. haftasında embriyo nasıl?
Embriyo birkaç kez katlandıktan sonra çok kapalı bir C şekline sahiptir. Kolların ve bacakların ana hatları gelişmeye başlar. Yüz gelişim sürecindedir, çene oluşmaya başlar ve başın yanlarında gözler oluşmaya başlar. Haftanın sonunda dirsekleriniz zaten var!
İç organlar da gelişim süreçlerini takip ederGebeliğin 6. haftasında atmaya başlayan kalpte bu hafta boyunca farklı odaları ayıran bölmeler gelişir ve akciğerin ana hatları da ortaya çıkar. Sindirim sistemi, embriyonun ağzı ile gelecekteki anüs arasında iletişim kuran bir tüptür. Karaciğer, safra kesesi ve pankreas oluşumuna başlıyor ve kesin böbrek ne olacak ortaya çıkıyor.
Belirtileri zaten fark ettiniz mi?
Hamileliğin 7. haftası biraz zorMide bulantısı veya kusma ve mide ekşimesi veya sürekli bir dolgunluk hissi gibi tipik mide rahatsızlığı genellikle görülür. Günde az miktarda daha fazla yemeye çalışın, bir öğün arasında üç saatten fazla geçmesine izin vermeyin ve çok baharatlı, yüksek yağlı veya çok ağır yiyecekleri ortadan kaldırın, ızgarada pişirmeyi, haşlamayı, buharda pişirmeyi veya kızartmayı deneyin. Meyve suyu. Gazlı içecekler de sana uymaz.
Sahip olabilirsiniz daha sık idrara çıkma ihtiyacı, Özellikle gece. Günde 1.5 ila 2 litre su içmeli, öğleden sonra saat 8'den itibaren daha az sıvı içmeye çalışmalısınız, bu özellikle sabah ilk iş idrara çıkma ihtiyacını bir miktar azaltacaktır.
Genellikle daha uykulu olacaksınözellikle gündüzleri, geceleri uyumak sizin için zor olabilir. Gecenin ilk 3 ya da 4 saatini iyi uyumanız olağan olacak, ancak daha sonra idrara çıkmanız gerekiyor ve tekrar uykuya dalmanız, sakinleşmeniz, rahatlamanız, rahatlama egzersizleri yapmanız zorlaşıyor. ..
Yine de düşündüğünden daha fazla uyuyacaksın pek uyumuyormuşsun gibi görünecekBunun nedeni, uykunuzun oldukça yüzeysel olması ve uykunun derin evrelerine ulaşamamanızdır. Akşam yemeğine protein ekleyin ve uyumadan önce bir süre sıkılmaya çalışın, uyarıcı olduğunu düşünen işler yapmayın. Yatmadan önce bir bardak ılık süt uykuya dalmanıza yardımcı olabilir.
Kontroller hakkında bilmeniz gerekenleri size söylüyoruz
Sahip olmanın tam zamanı ebe ile ziyaret. Henüz kan testi yaptırmadıysanız, talep edip son jinekolojik muayeneyi gözden geçirmeli ve son sitolojiden bu yana 2 yıldan fazla geçmişse bir tane yapmalısınız. Sonraki şey, doğum uzmanından randevu almaktır.
Sağlık merkezinizdeki ilk üç aylık dönem veya erken gebelik atölyeleri hakkında bilgi edinin, çok yardımcı olacak ve hamileliğin başlangıcı hakkında şüpheler. Ve burada hamileliğin 7. haftasıyla ilgili bilgiler sona eriyor: daha fazla fiziksel semptom fark edeceğiniz birkaç gün. Bizi okumayı sevdiyseniz, Hafta Hafta Hamilelik Haftamızın bir sonraki bölümü için bizi izlemeye devam edin.