Zorbalık konusunda endişeli bir ebeveynseniz, öncelikle çocuğunuzun bir mağdur veya bir saldırgan olup olmadığının belirtilerinin ne olduğunu anlamanız çok önemlidir. Bu işaretleri zamanında tespit etmek Çocuğunuza ihtiyaç duyduğu korumayı nasıl sağlayacağınızı ve nasıl davranacağınızı bilmek çok önemlidir.
Dikkatli ve gözlemci olmak çok önemlidir, çünkü mağdurlar genellikle başlarına gelenleri bildirmek istemezler. Mağdurların çoğu anne babalarına veya öğretmenlerine durumu anlatmıyor. Çünkü zorbalığa maruz kaldıkları için utanç veya aşağılanma hissediyorlar ya da konuşurlarsa kimsenin onlara inanmayacağından veya durumun daha da kötüleşeceğinden korkuyorlar.
Bazı durumlarda ise çocuklar ve ergenler, devam eden bir zorbalık vakasıyla karşı karşıya olduklarının farkında olmadan, bazı saldırgan davranışları şaka sanarak normalleştirmiş olabilirler. Ayrıca yetişkinlerin onları abartmakla suçlayacağını veya "çocukların yaptığı şeyler işte" diyerek kendi aralarında halletmelerini söyleyeceğini varsayabilirler, ancak durum böyle değildir. Zarar verme, korku yaratma ve gücü kötüye kullanma söz konusu olduğunda bu çocuk oyuncağı değildir.Bazı mağdurlar, yetişkinlerin saldırganı durdurmak için yapabileceği hiçbir şey olmadığına inanır, bu yüzden umutlarını kaybeder ve kendilerini daha da izole ederler.
Doğal olarak, saldırganlar yaptıkları yanlışları ebeveynlerine veya öğretmenlerine anlatmazlar. Bir çocuğun hayatını perişan ettiklerini kabul etmeyeceklerdir ve neredeyse her zaman... Bu tür eylemlere karışmadıklarını inkar edeceklerdir.Yaşananları küçümsemek veya mağduru suçlamak. Bu nedenle, Hem eğitim uzmanlarının hem de velilerin dikkat etmesi şarttır. Zorbalığın belirtilerini tanımak, zorbalık hakkında bilgi edinmek ve okul ile koordineli bir şekilde nasıl müdahale edileceğini öğrenmek.
Çocuğunuzun bir mağdur olduğuna dair işaretler
Çocuklarınızı iyi tanımak, en iyi önleme aracıdır. davranışlarında ani bir değişiklikRuh hallerinde veya günlük rutinlerinde meydana gelen değişiklikler bir uyarı işareti olabilir. İşte çocuğunuzun zorbalığa maruz kaldığına dair bazı yaygın işaretler:
- Okuldan eve sürekli olarak yırtık veya kirli kıyafetlerle geliyor ve bunun için net bir açıklaması yok.
- Okul malzemeleri sık sık kayboluyor veya kırılıyor ya da çocuk evden çıkarken yanında taşıdığı eşyaları olmadan bulunuyor.
- Yaralanmalar veya morluklarla ortaya çıkıyor ve sürekli düşmeler veya belirsiz çocukluk kazaları gibi inandırıcı olmayan bahanelere başvuruyor.
- Özellikle okula gitmeden önce, tıbbi olarak net bir açıklaması olmayan baş ağrıları, karın ağrıları veya diğer tekrarlayan fiziksel semptomları var.
- Okula aynı yoldan gitmek istemiyor ya da programını, güzergahını veya refakatçisini değiştirmekte ısrar ediyor.
- Kabuslar görüyor, uykuya dalmakta zorlanıyor veya özellikle geceleri ya da pazar günleri sebepsiz yere ağlıyor.
- Okula olan ilgisini kaybediyor, akademik performansı düşüyor veya çeşitli bahanelerle derslere girmemeye başlıyor.
- Üzgün, keyifsiz veya depresif, enerjisi azalmış ve eskiden zevk aldığı aktivitelere karşı isteği düşmüş durumda.
- Ani ruh hali değişimleri, sinirlilik veya küçük günlük çatışmalara aşırı tepkiler verme eğilimi gösteriyor.
- Çok az arkadaşı var gibi görünüyor, hatta hiç yok; evde kendini izole ediyor ve sınıf arkadaşları veya teneffüslerde ne yaptığı hakkında konuşmaktan kaçınıyor.
Bu klasik belirtilere ek olarak, aşağıdaki hususlara da dikkat etmek önemlidir:
- Cep telefonunuzu veya sosyal medyayı kullanmaktan kaçının. Ya da tam tersine, onları her kullandığında çok üzgün görünüyor.
- Konuşmaları siliyor, şifrelerini gizlice değiştiriyor veya birisi cihazlarına yaklaştığında çok geriliyor.
- Sürekli olarak "kimse beni sevmiyor," "ben bir felaketim," "okula gitmek istemiyorum" gibi şeyleri umutsuz bir tonda söylüyor.
Bu belirtiler siber zorbalığa da işaret edebilir. Tacizin biçimi ne olursa olsun, erken teşhis Bu, duygusal hasar daha da büyümeden önce müdahale edilmesini sağlar.
Çocuğunuzun saldırgan olduğuna dair işaretler
Zorbalığın var olabilmesi için bir mağdurun yanı sıra bir zorba veya zorba grubu ve genellikle bir grup tanık da olmalıdır. Ebeveynler olarak bunu kabul etmek önemlidir. Çocuğumuz da zorbalığın sebebi olabilir. Hayal etmesi zor olsa da, çocuğunuzun saldırgan davranışlar sergilediğine dair bazı işaretler şunlardır:
- Başkalarını domine etme ve boyun eğdirme konusunda güçlü bir ihtiyacı var; grup oyunlarında veya kararlarında sürekli olarak kontrolü ele geçirmeye çalışıyor.
- İstediğini elde etmek için güç ve tehdit yoluyla kendini kabul ettirir; güç veya korku yoluyla kendini dayatır.
- Komşularındaki kardeşlerini veya çocukları korkutuyor, onları sürekli alaya alıyor veya küçük düşürüyor.
- Diğer çocuklara karşı gerçek veya hayali üstünlüğünü sergiliyor ve kendisinden daha zayıf gördükleriyle alay ediyor.
- Çabuk sinirlenen, dürtüsel davranan ve işler istediği gibi gitmediğinde hayal kırıklığına tahammülü düşük bir kişiliğe sahip.
- Kurallara uymakta ve sınırları kabul etmekte zorlanıyor ve sık sık yetişkinlerle ve yaşıtlarıyla tartışıyor.
- Öğretmenler ve ebeveynler de dahil olmak üzere yetişkinlere karşı meydan okuyucu ve saldırgan muhalif davranışlar sergiliyor, açıkça itaatsizlik ediyor.
- Kendisi, haklı göstermeye çalıştığı veya önemsizleştirdiği antisosyal veya suç teşkil eden davranışlarda (hırsızlık, vandalizm veya başkalarının malına zarar verme gibi) bulunur.
- Okul konularıyla ilgilenmiyor, öğretmenlerden nefret ediyor veya okulun davranış kurallarıyla alay ediyor.
Bu işaretler, aşağıdakiler gibi diğer işaretlerle birleştirilebilir:
- Şiddeti meşrulaştırma eğilimi"Kurbanlar bunu hak ediyor" ya da "bu sadece bir şaka" diye düşünmek.
- Oyun alanında veya merkez dışında sık sık kavgalara veya tartışmalara karışmak.
- Meslektaşlarıma karşı yaptığım aşağılama olaylarını anlatırken gurur duymak.
Bu davranışları tespit ederseniz, bu çok önemlidir. sakin ama kararlı davranınÇocuğunuzun verdiği zararı anlamasına ve sorumluluk almasına yardımcı olmak, aynı zamanda okulla ve gerekirse uzman profesyonellerle koordinasyon sağlamak.
Kurbanın ailesi ne yapabilir?
Çocuğunuzun zorbalığa maruz kaldığını biliyorsanız veya şüpheleniyorsanız ancak okul bunun farkında değilse, derhal ve doğrudan çocuğunuzun öğretmeniyle iletişime geçmelisiniz. Unutmayın ki öncelikli amacınız şudur: Okulun zorbalığı durdurma konusunda işbirliğini sağlamak Çocuğunuzun yaşadığı sorunları gidermek ve onun fiziksel ve duygusal sağlığını korumak için.
Durumdan duygusal olarak çok etkilenmiş olsanız bile, duygusal bir sahne yaratmadan okulun iş birliğini sağlamanız önemlidir. Sakin ve kararlı olun. Bu, sesinizin duyulmasına yardımcı olacaktır çünkü okul sizi ciddiye alacaktır. Zorbalığa karışanların ağır şekilde cezalandırılmasını isteyebilirsiniz, ancak en önemlisi zorbalığın mümkün olan en kısa sürede durdurulması ve çocuğunuz için güvenli bir ortamın sağlanmasıdır.
Eğitim merkezinde, zorbalığa karşı net protokoller içeren, iyi bir birlikte yaşam planı. Bu atakları önemli ölçüde azaltırYine de hiçbir plan çatışmaların ortaya çıkmayacağını garanti etmez, bu nedenle aile ve okul arasında koordinasyon çok önemlidir. Okulun protokolü, çocuğunuzun iletişim sorumlusunun kim olacağı ve hangi koruyucu önlemlerin hemen uygulanacağı hakkında bilgi istemekten çekinmeyin.
Tutum ve eylemler
Çocuğunuza karşı tutumunuz her şeyi değiştirecektir. İşte bazı temel kurallar:
- Oğlunu dinle Sözünü kesmeden, hikâyeyi kendi hızında ve kendi kelimeleriyle anlatmasına izin vererek.
- Anlayışlı olun ve sorunu ciddiye alın. Aşırı tepki vermeyin veya yetersiz tepki vermeyin; özgüven ve soğukkanlılık sergileyin.
- Hiçbir koşulda mağduru suçlamayın; "Ne yaptın?" gibi, suçluluk duygularını artırabilecek sorulardan kaçının.
- Evini onun için bir sığınak haline getirin, kendini iyi ve güvende hissetmesini sağlayın, evde rahatlayabileceği ve kendisi olabileceği fikrini pekiştirin.
- Çocuğunuzun ruh sağlığı desteğine ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız veya kaygı, yoğun üzüntü veya yalnızlık gibi önemli duygusal etkiler gözlemliyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.
- Çocuğunuzu sık sık sizinle konuşmaya teşvik edin, sadece notlarıyla veya davranışlarıyla değil, günlük hayatıyla, nasıl hissettiğiyle de ilgilenin.
- Çocuğunuzla vakit geçirin, ona sürekli destek ve cesaret verin. Onu sevdiğinizi sık sık dile getirin ve yaşadığı zorlukların onun bir insan olarak değerini belirlemediğini söyleyin.
- Suçluluk duygusunu ortadan kaldırınOna, kimsenin kötü muameleye maruz kalmayı hak etmediğini ve saldırganın davranışından kendisinin sorumlu olmadığını açıklayın.
Dinleme, duygusal destek ve suçluluk duygusuna yol açmayan net mesajların bu birleşimi, çocukların desteklendiğini hissetmelerine ve gerekli değişikliklerle başa çıkmak için daha güçlü olmalarına yardımcı olur.
Çocuklarda güvenlik stratejilerini öğretir
Duygusal desteğin yanı sıra, çocukları kendilerini koruyabilecekleri pratik araçlarla donatmak da çok önemlidir. Bazı faydalı stratejiler şunlardır:
- Geri dönmek tavsiye olmamalı. Şiddetle karşılık verin Bu durum genellikle çatışmayı daha da kötüleştirir ve mağduru da saldırgana dönüştürebilir.
- Çocuğunuzu, birinin ona zarar verebileceğini hissettiğinde uzaklaşmaya ve bir yetişkine söylemeye teşvik edin; yardım istemenin bir cesaret eylemi olduğunu vurgulayın.
- Tehlikeli durumlardan kaçınmanın güvenli yöntemlerinden bahsedelim: Takip ediliyorsanız sığınabileceğiniz güvenli bir yer, örneğin bir mağaza bulun; her zaman yanınızda biri olsun ve taciz durumunda korkup yardıma ihtiyaç duyduklarında arayabilecekleri bir telefon numarası verin.
- Çocuğunuza, başına gelenleri yetişkinlere etkili bir şekilde bildirmeyi öğretin: kendisine yapılanları, kimin yaptığını, nerede olduğunu, ne zamandan beri olduğunu, sorunu çözmek için ne yaptığını ve saldırganı durdurmak için yetişkinden neye ihtiyacı olduğunu anlatmasını sağlayın.
- Çocuğunuzla birlikte stratejiler geliştirin ve küçük rol yapma oyunları veya simülasyonlar aracılığıyla, siz yanlarında olmadığınızda ne yapacaklarını ve nasıl davranacaklarını bilmeleri için pratik yapın.
- Ona, diğer sınıf arkadaşlarına yönelik zorbalığa şahit olursa, O sessiz kalmamalı.Dinlemek, mağdura destek olmak ve bir yetişkini bilgilendirmek, zorbalığı durdurmanın yollarıdır.
Bu tepkileri ne kadar çok uygularsanız, stresli bir anda onları kullanmanız o kadar kolaylaşacaktır.
İyi bir özgüven için çalışın
Öz saygı, zorbalığa karşı önemli bir koruyucu faktördür. Kendini değerli ve yetenekli gören bir çocuk, yardım istemek, sınırlar koymak ve zorbaların zararlı mesajlarını içselleştirmekten kaçınmak konusunda daha donanımlı olacaktır. Öz saygıyı güçlendirmek için bazı fikirler şunlardır:
- Çocukları zorbalık ve zorbalık yapanlar konusunda eğitmek, sorunu doğru bir perspektiften görmelerine ve kişisel olarak algılamamalarına, aksine başkalarından gelen kabul edilemez bir davranış olarak algılamalarına yardımcı olmak önemlidir.
- Çocuğunuza sokakta güvenli bir şekilde, dik durarak, dosdoğru ileriye bakarak ve kendinden emin bir tavırla yürümeyi öğretin, çünkü sözsüz iletişim Bu durum, başkalarının onu nasıl algıladığını da etkiler.
- Çocuklarınızın sosyal becerilerini geliştirin veya bir uzmandan yardım alın, böylece çatışmaları çözmeyi, istekte bulunmayı ve kendinden emin bir şekilde "hayır" demeyi öğrenebilirler.
- Çocuklarınızın yeteneklerini ve olumlu özelliklerini belirleyin ve teşvik edin; sonuçlarından ziyade başarılarını ve çabalarını pekiştirin.
- Çocuğunuzu hem okul içinde hem de okul dışında yeni arkadaşlar edinmeye ve sosyal çevresini genişletmeye teşvik edin.
- Ciddi durumlarda yeni bir ortam yeni bir fırsat olabilir; örneğin, ilgi alanlarınızı paylaşan çocuklarla tanıştığınız okul dışı etkinlikler.
- Ona heyecan duyduğu ve yetkinlik duygusunu artıracak yeni faaliyetlere başlaması için destek ve teşvik sağlayın.
- Sporun bütünleşmeyi kolaylaştırdığı ve stresi azalttığı için, duygusal sağlığını ve başkalarıyla ilişkilerini geliştirmek amacıyla fiziksel egzersiz yapmasını teşvik edin.
Aynı zamanda, ebeveynlerin kendi ebeveynlik tarzları üzerinde düşünmeleri şiddetle tavsiye edilir. Çatışma yönetimi konusunda iyi bir rol model olmakBağırmadan veya aşağılamadan anlaşmazlıkları çözmek, çocuklara birbirleriyle şiddete başvurmadan ilişki kurmayı öğretmenin en iyi yollarından biridir.
Yetkililerle ne zaman konuşmanız gerekiyor?
Okulda zorbalık yaşanıyorsa, bu hedefe ulaşmada öncelikli sorumluluk okul personeline aittir. Bununla birlikte, mağdurun ebeveynlerinin de sürece dahil olması önemlidir. Okul ile işbirliği yaparak üzerinde anlaşmaya varılan planı uygulamaya koyun. Bu, sorunun çözülmesine yardımcı olur ve çocuğun hem sınıf içinde hem de sınıf dışında güvenliğini sağlar.
Çoğu okulun zorbalıkla başa çıkmak için belirli bir protokolü vardır; bu protokol genellikle tespit, soruşturma, mağdurun korunması, saldırganla mücadele ve takip aşamalarını içerir. Bir ebeveyn olarak, hangi önlemlerin alınacağını bilme ve bunların titizlikle uygulanmasını talep etme hakkına sahipsiniz.
Çocuğunuz okulda zorbalığa maruz kaldıysa, sorunu okul yetkililerine bildirmek için işte bazı öneriler:
- Çocuğunuzla konuştuktan sonra, ancak okul personeliyle iletişime geçmeden önce, zorbalık durumlarının ayrıntılarını, ne olduğunu, nerede olduğunu ve ne sıklıkla yaşandığını not edin.
- Olayların tarihlerini ve ilgili çocukların isimlerini not edin. Durumu objektif olarak değerlendirmeye çalışın ve mümkünse kanıt toplayarak (mesajlar, ekran görüntüleri, tıbbi raporlar) ne kadar ciddi olduğunu belirleyin.
- Çocuğunuz, zorbalık yapan kişiden misilleme korkusu duyarsa olaya karışmaya direnebilir. Bu durumda, çoğu zorbalık durumunun sorunu çözmek için yetişkin müdahalesi gerektirdiğini açıklayın. Kimin onunla konuşacağını ve kiminle konuşacağını tam olarak bilmesini sağlayın.
- Okul personeliyle iletişime geçerek bir çözüm bulun ve zorbalığa son verin. Öncelikle sorunu öğretmenle paylaşın ve birlikte nasıl ele alınacağına karar verin. Öğretmen sorunu çözemezse, okul yönetimine gidin ve zorbalığın durdurulması için resmi yazılı bir talepte bulunun.
- Durumu daha da kötüleştirebilecek veya yasal sorunlara yol açabilecek çatışmalardan kaçınmak için saldırganla veya saldırganın ailesiyle doğrudan iletişim kurmayın.
- Zorbalık olaylarının tarihlerini, yaşananları ve çocuğunuzun zorbalıkla başa çıkmasına yardımcı olmak için aldığınız önlemleri kalıcı olarak kaydedin. Herhangi bir olayı okula bildirin ve takip toplantıları talep edin.
- Okul harekete geçmezse veya durumu önemsizleştirirse, destek almak için daha yüksek eğitim kurumlarına, aile derneklerine veya dış rehberlik hizmetlerine başvurabilirsiniz.
- Daha ciddi durumlarda, çocuğunuzun okulunu değiştirin (değişiklik öncesinde ve sırasında psikolojik destek almasını sağlayın) ve özellikle fiziksel saldırılar, ciddi tehditler, cinsel suçlar veya devam eden siber zorbalık söz konusuysa polise başvurun ve bir avukat tutun.
Mağdur ve saldırganla ilgilenmenin yanı sıra, zorbalığa tanık olan akranların rolünü de dikkate almak çok önemlidir. Tanıkların pasif suç ortakları olmamaları için eğitilmesiÇocuklara mağdura nasıl destek olacaklarını ve bir yetişkini nasıl uyaracaklarını öğretmek, önlemenin temel taşlarından biridir. Evde aşağılanmaya gülmemenin, saldırganlığı kaydetmemenin veya paylaşmamanın ve gördüklerini bildirmemenin önemi hakkında konuşmak, zorbalığı sürdüren sessizliği kırmaya yardımcı olur.
Zorbalıkla mücadelede en iyi yol, önleme, erken teşhis ve aile, okul ve gerektiğinde dış uzmanlar ve yetkililer arasında koordineli müdahaleyi birleştirmektir. Çocuğunuza kulak vermek, koruma sağlamak, şiddet içermeyen yöntemlerle kendini savunması için araçlar sunmak ve yalnız olmadığını hissettirmek, onun güvenliğini ve duygusal iyiliğini yeniden kazanmasına yardımcı olmak için çok önemli bir adımdır.