Bu yeni araştırmayı keşfettiğimde şok oldum. Adrian raine, Pennsylvania Üniversitesi'nden, tanınmış bir bilim insanı olarak bilinen bir alanın ön saflarında nöroriminoloji. Ama bunun ne alakası var çocuklarda davranış sorunları ve Omega-3 yağlı asitler? Bana birkaç dakika verirseniz size söyleyeceğim çünkü konu boşa gitmiş değil.
Adrian Raine, konu söz konusu olduğunda, biyoloji ve çevre arasındaki etkileşimi uzun süredir incelemiştir. antisosyal ve cezai davranış. Beynin duygu düzenleyici bölümlerinin bozulmasının şiddet patlamaları, dürtüsel karar verme ve suçla ilişkili diğer davranışsal özelliklerde kendini gösterebileceğine dair güçlü fizyolojik kanıtlar olduğu düşünüldüğünde, Raine'nin araştırmasının çoğu biyolojik müdahalelere bakmayı içerir. sizi bu davranışsal sonuçlardan potansiyel olarak koruyabilir. Bu araştırmacı ve bu çizgideki diğer bilim adamları tarafından yapılan yeni bir çalışma, Omega-3 yağlı asitler etkileri olabilir nörolojik gelişim uzun vadede sonuçta çocuklarda antisosyal ve agresif davranış sorunlarını azaltmak.
Raine yüksek lisans öğrencisiyken, o ve diğer meslektaşları küçük Mauritius adasındaki çocuklarla ilgili uzunlamasına bir çalışma yürüttüler. Araştırmacılar, 3 yaşında bir zenginleştirme programına katılan çocukların gelişimini ve katılmayan çocukların gelişimini de takip ettiler. Bu zenginleştirme programı, ek bilişsel stimülasyon, fiziksel egzersiz ve beslenmeyle zenginleştirmeyi içeriyordu. 11 yılda, katılımcılar, katılımcı olmayanlara kıyasla beyin fonksiyonunda belirgin bir iyileşme gösterdi. 23 yaşında, suç davranışında% 34 azalma gösterdiler.
Raine ve meslektaşları, bu gelişmenin arkasındaki mekanizmalarla ilgilendiler, çünkü diğer çalışmalar zaten beslenme bileşeninin yakından incelemeye değer olduğunu öne sürmüştü.
"3 yaşında beslenme durumu kötü olan çocukların 8, 11 ve 17 yaşında daha antisosyal ve saldırgan olduklarını gördük", Raine dedi. Bu, müdahaleye dönüp bakmamızı ve beslenme bileşeni hakkında neyin öne çıktığını görmemizi sağladı. Zenginleştirmenin bir kısmı, çocukların haftada fazladan iki buçuk porsiyon balık almasıydı. "
Aynı zamanda devam eden diğer araştırmalar, omega-3 yağ asitlerinin beyin gelişimi ve işlevi için gerekli olduğunu göstermeye başlamıştı.
Omega-3 nörotransmiterleri düzenler, bir nöronun ömrünü iyileştirir ve dendritik dallanmayı artırır, ancak vücudumuz bunu üretmez. Sadece çevreden alabiliyoruz », Raine dedi.
Şiddet suçlularının nöroanatomisi üzerine yapılan araştırmalar, bunun müdahale edilebilecek bir alan olabileceğini öne sürdü. Diğer araştırmacılara göre, beyin görüntülemesi, omega-3 yağ asidi takviyesinin, Raine'in bulduğu bir bölge olan dorsolateral prefrontal korteksin işlevini artırdığını göstermiştir.
Raine'in yeni çalışması, çocukların düzenli olarak omega-3 takviyeleri alacağı randomize kontrollü bir çalışma önerdi. Yaşları 8 ila 16 arasında değişen yüz çocuğun her biri, altı ay boyunca günde bir kez bir gram omega-3 içeren bir içecek aldı ve aynı içeceği takviye almayan 100 çocukla eşleştirildi. Her iki gruptaki çocuklar ve ebeveynler, çalışmanın başında bir dizi kişilik değerlendirmesinden ve anketlerden geçti.
Altı ay sonra araştırmacılar, deney grubundaki çocukların kontrol grubundakilerden daha yüksek seviyelerde omega-3 yağ asidi olup olmadığını görmek için basit bir kan testi uyguladılar. Kişilik değerlendirmelerini de tekrarladılar. Bundan altı ay sonra, araştırmacılar, takviyelerin etkisinin uzun süreli olup olmadığını görmek için anketleri tekrar aldılar.
Ebeveynlerin değerlendirmeleri, ebeveynlere çocuklarının kavga etme gibi saldırgan ve antisosyal davranışları "dışsallaştırma" eğiliminde olup olmadıklarını ve depresyon, kaygı veya izolasyon gibi "içselleştirme" davranışları olup olmadığını sormayı amaçlamıştır. Çocuklardan da kendilerini bu özelliklere göre derecelendirmeleri istendi.
Çocukların öz bildirimleri her iki grup için de sürdürülürken, ebeveyn tarafından tanımlanan antisosyal ve saldırgan davranışların ortalama oranı her iki grupta da altı ayda azaldı. Bununla birlikte, bu oranlar, takviye geri çekildiğinde ve altı ay sonra değerlendirildiğinde kontrol grubu için taban çizgisine geri döndü.
"Sıfır aydaki taban çizgisine kıyasla"dedi Raine, Her iki grup da altı ay sonra davranış problemlerini hem dışsallaştırmada hem de içselleştirmede gelişme gösteriyor. Bu plasebo etkisidir.
“Özellikle ilginç olan, 12 ayda olanlardı. Omega-3 grubu düşmeye devam ederken, kontrol grubu taban çizgisine geri döner. Sonunda, dışsallaştırma davranışı puanlarında% 42 ve içselleştirme davranışında% 62 azalma gördük. '
6. ve 12. aylardaki giriş kayıtlarıyla ilgili olarak, ebeveynler ayrıca kendi davranış özellikleri ile ilgili anketleri de cevapladılar. Şaşırtıcı bir şekilde, ebeveynler ayrıca antisosyal ve saldırgan davranışlarında bir gelişme gösterdi. Bu, ebeveynlerin takviyenin bir kısmını aldığı için ya da sadece çocuklarının kendi iyileştirilmiş davranışlarına olumlu tepki verdikleri için açıklanabilir.
Araştırmacılar, bunun beyin gelişimi ile antisosyal davranış arasındaki bağlantıda beslenmenin oynadığı rolü keşfetmek için ön çalışma olarak kaldığı konusunda uyarıyorlar. Deneyin bir yıllık döneminde gözlemlenen değişiklikler uzun sürmeyebilir ve sonuçlar benzersiz Mauritius bağlamının dışında genelleştirilemez.
Ancak bu uyarıların ötesinde, omega-3 yağ asitlerinin antisosyal davranış için potansiyel bir erken müdahale olarak rolünü daha fazla incelemek için nedenler var.
"Çocuklarda davranış sorunlarını azaltmada koruyucu bir faktör olarak beslenme umut verici bir seçenektir, nispeten ucuzdur ve yönetimi kolay olabilir"araştırmacılar dedi.
Çalışma dergide yayınlandı Çocuk Psikolojisi ve Psikiyatrisi Dergisi.