Tekrar hamile kalmak için ne kadar beklemeliyim?

Kadınlar, hamileliklerini birbirinden en az 18 ay fakat 5 yılı geçmemek üzere ayırarak sağlıklı bebek sahibi olma şanslarını artırabilirler. Güncel araştırmalar, bir hamilelik ile bir sonraki hamilelik arasındaki süre - bir bebeğin doğum tarihi ile ikinci bebeğin doğum tarihi arasındaki zaman - çok kısa veya çok uzunsa, risklerin arttığını göstermektedir. Erken doğum gibi komplikasyonlar. veya düşük doğum ağırlığı.

Çalışma, 18 aydan kısa gebelikleri olan kadınların erken doğum yapma olasılığının% 40, düşük doğum ağırlıklı bebek sahibi olma olasılığının% 61 ve doğumları için küçük olma olasılığının% 26 daha yüksek olduğunu buldu. 59 aydan fazla olan kadınların bebekleri, olumsuz bir gebelik sonucu% 20-43 daha fazla şansa sahipti.

Bir hamileliği önceden planlamak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlıklı bir "başlangıç" yapmasına yardımcı olacaktır. Doktorunuza gitmeniz ve olabilecek herhangi bir sağlık problemini onunla birlikte çözmeniz, herhangi bir ilaç almak zorunda kalmanız durumunda ilaçların riskini gözden geçirmeniz, aşılarınızı güncellemeniz, cinsel yönden varlığını tespit etmek için gerekli çalışmaları yapmanız şiddetle tavsiye edilir. bulaşan hastalık ve hamileliğinizi etkileyebilecek herhangi bir tıbbi sorununuz varsa.

İyi alışkanlıklar: Sağlıklı beslenin, düzenli egzersiz yapın, folik asit içeren bir vitamin kompleksi alın, tehlikeli maddelerden ve maddelerden uzak durun ve (sigara içiyorsanız) sigarayı bırakın, iyi bir hamilelik ve sağlıklı bir bebek geçirmenize yardımcı olur.

Bu dönemden önce veya sonra gebe kalan kadınların çok fazla endişelenmemesi gerektiğini bilmek önemlidir, çünkü yeterli tıbbi gözetim ile komplikasyonsuz bir doğum sağlanabilir.

Gebelikler arasındaki aralıklar nasıl ölçülür?
Aralıklar üç şekilde ölçülebilir:

• Doğum tarihinden doğum tarihine kadar. Belirlenmesi kolaydır ancak düşükleri hesaba katmazlar ve bu nedenle aralıkların gerçekte olduğundan daha uzun görünmesine neden olurlar. Bu çalışma için dikkate alınan budur.

• Doğum tarihinden gebe kalma tarihine kadar- Canlı bir yenidoğanın doğumundan sonraki hamileliğin başlangıç ​​tarihine kadar geçen süre. Hamilelik zamanını içermez ve belirlenmesi çok zordur.

• Hamilelikler arasındaki dönem- ilk bebeğin hamile kalmasından ikinci bebeğin hamile kalmasına kadar geçen süre. Bu aralık, kürtajla sonuçlanan gebelikleri içerdiği için annenin sağlığı ile ilgili olan aralıktır. Bu önemlidir çünkü gebe kalan fetüsler, doğmamış olsalar bile annenin sağlığını etkiler.

Hamilelikler arasındaki ideal aralık nedir?
Şüphesiz bu kişisel bir seçimdir, çift olarak alınan bir karardır ve ana kriter ebeveynlerin iyi olmasıdır, bu çocuklar için her zaman olumlu olacaktır.

Ancak tıbbi açıdan gebelikler arasında diğerlerinden daha fazla önerilen bekleme sürelerinin olduğu zaten açıktır. Uzmanlar ideal bir zaman önermekte tereddüt etseler de, araştırmacılar şu sonuca varmıştır: ideal olarak bir çift, bir hamilelik ile diğer arasında 20 ila 48 ay beklemelidir ve kabul edilir ki en kısa aralık doğumdan sonra 9 aydan az olmamalıdır.

Bir yandan annenin, hamilelik ve emzirme sonrasında yeni bir hamileliğe başlamak için besin maddelerine fiziksel açıdan duyarlı olduğu belirtilmektedir. Ayrıca psikolojik bir bakış açısıyla, ebeveynlerin başka bir çocuk yetiştirmek için zihinsel olarak müsait olması önemlidir ve bir çocuğun ilk yılı çok yorucu olduğundan, daha uzun süre beklemek, daha büyük bir isteklilik olması muhtemeldir. Bu iyileşme süresi, kadın sezaryen ameliyatı geçirmişse daha da önemlidir, çünkü dokuların iyi bir şekilde iyileşmesi gerekir (sonraki gebelikte doğum sırasında uterus rüptürü riski, her iki gebelik arasındaki aralık iki yıldan az olduğunda ikiye katlanır).

Öte yandan, bebek açısından bakıldığında, ilk iki yıl, özellikle anne ile çok önemli bir bağlanma zamanını temsil eder, bu nedenle, bu zamanı sadece bir bebeğe ayırmanız ve ardından başka bir bebeğe ayırmanız da önerilir. Zaten o anda aynı bebek daha bağımsız olmaya, başkalarıyla ilişki kurmaya, çocuk bezini yürümeye ve terk etmeye başlar, bu nedenle başka bir bebeğin aile yapısına gelmesi çok daha kolaydır.

Ancak, hamilelik ve hamilelik arasında farklı bir aralığın gerekli olmasının çok sayıda kişisel nedeni olabileceğinden, en uygun zamanı belirlemede dikkate alınması gereken başka faktörler de vardır:

• Ebeveynler kürtaj yaptırdıysa, yeni bir hamileliği düşünmeden önce yas tutmak ve kayıplarını aşmak, risklerini değerlendirmek ve korku ve kaygılarını aşmak için iyi bir zaman olabilir.
• Bazılarının, hamileliğe başlayabilmeleri veya devam edebilmeleri için tedavi edilmesi gereken tıbbi bir problemi olabilir.
• Ya da bir kadın üreme hayatının sonunda olabilir ve planladıkları aileye kavuşmak için daha kısa gebeliklere ihtiyaç duyabilir.
• Birçok çift de bu aralıkların annenin çalışma kapasitesini nasıl etkilediğini düşünür ve planlanan aileye hızlı bir şekilde ulaşmak için bu süreyi kısaltma ve işten uzak kaldıkları süreyi kısaltma eğilimindedir.
• Diğer çiftler, bebeklerin bakımı konusunda yardım almanın ne kadar kolay olduğuna bağlıdır.

Daha fazla bilgi Gen Bilgisi