Gülümseme, insanların en önemli özelliklerinden biridir., bir insanı az çok karizmatik yapan özelliklerden biri. Gülümsemeyle her türlü duyguyu, şefkati, şefkati, sempati veya desteği gösterebilirsiniz. Bilinen veya bilinmeyen bir kişiden gülümsemek, olumsuz bir ruh halinizi değiştirmenize yardımcı olabilir.
Tüm bu nedenlerden ve diğer birçok nedenden dolayı, ailelerde gülümsemelerin olması esastır. Çocuklar, özellikle ebeveynlerinden olmak üzere bir yetişkinin ilettiği olumsuzluğu hissedebilir ve alabilir. Herkesin sorunları vardır, tek yapmak istediğin yatağa gidip başka kimseyi görmemek olduğunda kötü günler. Ancak çocuklar gergin ve olumsuz bir ortamda yaşamamalı, gülümsemeler gelişimlerinin temel bir parçasıdır.
Bugün Dünya Gülümseme Günü, mutluluk, nezaket ve samimiyete adanmış bir gün. Gülümseme kadar doğal bir eylemin bu anma günü, dünyanın her yerinden insanları gülümsemenin önemi konusunda bilinçlendirmeyi amaçlamaktadır. insanlarda neden olduğu terapötik etki.
Çocuklar mutluluk ortamında yaşamalı
Yeni bir ebeveynin hayatındaki en iyi hislerden biri, bebeğinizin ilk gülüşüdür. Küçük bir çocuğun gülümsemesinde iyileştirici bir şey var, bu da size yorgunluğu ve sorunları unutturur. Oyun oynayan ve çocukluktan zevk alan bazı çocukların kahkahaları, tüm zorunluluklarınızın oyun oynamak ve eğlenmek olduğu o masum günleri çağrıştırır.
Babaların ve annelerin en önemli görevleri arasında mutlu bir ortam sağlamakGülüşlerin, kahkahaların ve kahkahaların bol olduğu yerde. Çünkü bir çocuk için aile ile mutlu anları paylaşmaktan daha önemli bir şey yoktur.
Ailenizin sağlığı gülümsemeyle iyileşebilir
Gülümseme eylemi doğuştan gelirinsanoğlunun istemsiz eylemlerinin bir parçasıdır. Tüm insanlar bu ilkel eylemi gerçekleştirme yeteneğine sahiptir, ancak bazen koşullar nedeniyle yavaş yavaş kaybolur. Çocuklar gittikçe daha az gülümser, bu kadar çok yükümlülük ve sorumluluk arasında bunu yapmak için neredeyse hiç zamanları yoktur. Bu kadar basit bir jestin sağlıkla bu kadar alakası olmadığını düşünebilirsiniz, ancak bu ifadeyi destekleyen bilimsel çalışmalar var:
- Gülümseme empati geliştirmeye yardımcı olur. empati Sosyal becerilerin gelişimi açısından en önemli özelliklerden biridir.
- Kahkaha yardımcı olur bağışıklık sistemini güçlendirmek. Kahkaha, kandaki T hücrelerinin üretimini ve dolayısıyla oksijenlenmeyi artırır.
- Lenfatik sistemin işlevini iyileştirir. Toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve böylece alerji ve kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip olma olasılığını azaltır.
- Rahatlamana yardım et. Kahkaha, vücut tarafından bir sağlık, rahatlama ve mutluluk hissi üretmek için üretilen hormonlar olan endorfin salgılanmasına neden olur.
Her gün gül, çocuklarına bulaştır ve ailece gül
Bir gülümsemeye zorlamanız ve sahte bir kahkahayı kışkırtmanız gerekse bile, istemeseniz bile, beyin samimi kahkahalar ile olmayanlar arasında ayrım yapmaz. Beyniniz otomatik olarak mutluluk hissini üreten kimyasalları serbest bırakmaya devam edecektir. Bu şekilde çocuklarınız üzerinde aynı etkiyi yaratacak, gerginlikleri azaltacak ve mutlu aile anları ve anıları yaratacaksınız.
Bugün gülme günü anılıyor, günlük hayatınızda caddede karşıya geçeceğiniz insanlara gülme fırsatını kaçırmayın. Belki gülüşün ruhun ihtiyaç duyduğu ilaçtır Onu alan kişiden, çünkü kendi iyiliği için bir gülümseme almaktan daha şükran duyulacak bir şey yoktur. Samimiyeti ve iyi mizahı kutlamak için bundan ve her gün yararlanın.
Çocuklarınıza gülümseyin ve hayatın tadını çıkar ailede, arkadaşlarla ve çevrenizdeki insanlarla.