İfadeyi duymuş ve hatta "oğlumun uçan bir sinek tarafından dikkatinin dağıldığını" deneyimlemiş olabilirsiniz. Farzedelim, bir çocuğun konsantrasyonunu korumak en karmaşık şeylerden biridir. Özellikle onu yetişkinin yapmakla ilgilendiği şeyde tutmaya çalışırsak ve odaklanmasına ihtiyacımız olduğu sürece.
Bunun aksine, oğlunuzun veya kızınızın, kendisini ilgilendiren bu faaliyet için gerekli olan en büyük konsantrasyonu ve zamanı ayırabileceğini gözlemlemiş olacaksınız. İşin özü bu, çocuklar sadece kendilerini ilgilendiren şeylere dikkat ederler. Bu, eğitimciler veya ebeveynler olarak işleri onlar için ilginç kılmak için en büyük zorluğumuzdur.
Küçüklere yardımcı olacak 4 adım
Biz sana veririz çocukların konsantrasyonunu artırmaya yardımcı olan dört adım, mucizevi olduklarını düşünmeseniz bile. Onlar size ve onlara yardımcı olacak araçlardır, ancak sabit olmanız gerekir.
- Çocuk küçükse, her şey dikkatlerini çekecektir. Hemen bir aktiviteden diğerine geçeceksiniz. Bu iyi ona her görevin bir zamanı olduğunu öğretin.
- İnanmasanız da, çocukların konsantrasyonunu geliştirmenin bir yolu senin diyetin. Kahvaltı en önemli öğündür, onu eksiksiz bir kahvaltı haline getirmeye çalışın ve mümkünse tüm öğünlerinde onunla birlikte olun.
- Emin olmak içeride vakit geçirmeyin. Doğa ile temas halinde ya da yürüyüş için parka götürün. Bu beyninizi oksijenlendirecek ve odaklanmanıza yardımcı olacaktır.
- Bu aynı satırda spor, takıma ve kendi rolünüze odaklanmanıza yardımcı olacak grup etkinlikleri
Okul öğrenimi için yardımlar
Sadece bir uyarana katılmayı başarırsak, zihnimiz çok daha iyi ve daha hızlı öğrenir. Bu yüzden öğrenme için konsantrasyon şarttır. Yani çocuk görevleri yerine getirirken dikkat dağıtmaktan kaçınınmobil kesintiler, elektrikli süpürgelerden, televizyondan ve benzerlerinden gelen gürültü gibi.
Konuyu veya konuyu değiştirin zaman zaman yardım et. Ve yeni bir göreve başlarken dikkat süreci daha büyüktür. Daha iyi her gün aynı saatte ödev yapın. Bir çocuk her gün aynı saatte konsantre olma çabasına alışırsa, birkaç gün sonra zihninin o anda konsantre olmasını kolaylaştıracaktır.
Serpiştirilmiş molalar, ve onu planladığınız zamanın ortasına doğru yapmak için en zor görevi (ona) bırakır. Ara vermek, konsantrasyonu yeniden kazanmak için iyidir, ancak mesele bir saat süren bir atıştırmalık değildir. Ancak banyoya gitmek, esnemek, hızlı bir oyun oynamak ve sonra işe geri dönmek için yaklaşık 5 dakika.
Ichigyio zammai, çocuklar için Japon konsantrasyon sanatı
Doğu kültürleri bugün çok moda. Ichigyio zammai, gücü ifade eden Japonca bir terimdir tamamen tek bir faaliyete konsantre olun. Bu sanat çocuklara, ergenlere ve yetişkinlere yardımcı olabilir, çünkü hepimiz çoklu görevlere dalmış halde yaşıyoruz.
Çocuklara her seferinde bir şey yapmayı öğretmenin bir yolu, yapmak zorunda oldukları şeylerin bir listesini yapın. İlk şeyler en önemli, en acil değil. Bir konuda iyi olmadığı ya da okuduğunu anlamadığı gibi fikirleri düşüncelerinden çıkarır. Önyargıdan kaçınmaya çalışın.
Onlara yapacaklara değil, egzersize odaklanmayı öğretin. Örneğin, bir toplam yapıyorsanız, toplamı düşünün ve sonra yazın. Şimdi bir sonraki meblağa bakabilirsiniz. Bu fikri pekiştirirseniz, kendisi yalnızca tek bir göreve odaklandığında daha verimli ve daha hızlı olduğunu görecektir.
Bunların hepsi kulağa basit geliyor, ama öyle olmadığını biliyoruz. Kızmayın ya da ilk seferde anlamazsa onu azarlamayın.
Bu konu hakkında daha fazla okumaya ihtiyacınız varsa, size tavsiye ederim Bu makale.