Yüzme çocuklar için çok iyi bir şeydir, ancak ebeveynlerin çoğu zaman bebeklerini ebe yüzmeye götürüp faydalarından yararlanabilecekleri konusunda şüpheleri vardır. Herkesle eğlenebilmeniz için size bazı ipuçları veriyoruz ebeliğin faydaları ve bebeğiniz için en iyi havuzu nasıl seçeceğinizi öğrenin.
Ebeliğin faydaları nelerdir?
Birçok yüzme havuzu ve spor salonu, havuzlarında bebek kursları sunmaktadır. Yüzme, var olan en eksiksiz sporlardan biridir ve çocuklar, ebelik sayesinde çok küçük yaşlardan itibaren yüzmenin avantajlarından faydalanabilmektedir. Ebelik yüzme, bebeklerin ebeveynleriyle birlikte sudaki oyunlarla yaptıkları bir aktivitedir.Yüzmeyi öğrenmek, suya alışmak ve onları uyarmak.
Anne karnındaki bebekler su ortamında bulunurlar, dolayısıyla suda doğal olarak işlev görme becerileriyle doğarlar. Bu nedenle yürümeyi veya emeklemeyi öğrenmeden önce suda hareket etmeyi öğrenirler. Bebekler 4-5 yaşına kadar yüzmeyi öğrenemezler ancak içgüdülerini kaybetmeden yüzmenin faydalarından faydalanabilirler.
- Kardiyorespiratuar ve immünolojik kapasiteleri geliştirir. Kalbinizi ve akciğerlerinizi güçlendirir.
- Bebeğe yardım et dinlenmek iştahınızı arttırdığı için.
- Öz saygınızı, güvenliğinizi, özgüveninizi ve bağımsızlığınızı artırır.
- Geliştirin motor koordinasyon, Kaslarınızı çalıştırın ve hareketliliğinizi geliştirin. Suyun dışına göre daha fazla hareket özgürlüğüne sahiptirler.
- Ayrıca onlara yardımcı olur su korkusunu kaybetmek ve güven kazanın.
- Ebeveyn-çocuk bağını geliştirir. Anne veya baba ile yapılması gereken bir aktivite olduğu için duygusal bağ daha da yakınlaşır ve birlikte vakit geçirmekten keyif alınır.
- Sana öğretiyorlar oyunlar ve aktiviteler sudaki çocuklarınızla yapmak için.
- Sosyalleşiyorlar diğer bebeklerle ve yetişkinlerle.
Havuz seçerken nelere dikkat edilmelidir?
Bebeklerin 4 aylık olana kadar ebeliğe alınması önerilmez.Çünkü bağışıklık sistemleri enfeksiyon kapmayacak kadar gelişmemiştir. Eğer bebeğinizde atopik cilt veya egzama varsa biraz daha beklemenizde fayda var. Önerilen bir yıldan öncedir. Bu arada oyun gibi eğlenceli bir şekilde su ile temas kurmaya evinizde küvette başlayabilirsiniz. Havuz seçerken uyulması gereken kuralların neler olduğunu görelim:
- Havuz suyu arasında olmalıdır 29-32 dereceyani 30 derece civarında olması gerekiyor. Çocukların rahatlaması için suyun sıcaklığı çok önemlidir.
- Hassas ciltlerinin ve gözlerinin tahriş olmasını önlemek için klor konsantrasyonu yetişkinlere göre daha düşük olmalıdır.
- Kapalı havuzlar olmalı.
- Soyunma odalarında alt değiştirme masalarının bulunması ve bebeklerin üşümemesi için klimalı olması.
- Havuzda diğer aktivitelerin aynı anda yapılmaması.
- Anne-babasıyla gitse dahi her 8-10 çocuğa bir eğitmen olması gerekiyor.
Ebeliğe giderken ebeveynlere ipuçları
- Bebeğinizi ebeye götürmeye karar verdiyseniz bazı ipuçlarını aklınızda tutmalısınız:
- Hay yüzme havuzuna özel bebek bezi-külotBöylece sızıntıları ve ıslanmayı önleyebilirsiniz.
- Aktivitenin tadını doyasıya çıkarmak için ebeveynlerin dalış gözlüğü takmaları tavsiye edilir.
- İlk birkaç gün onun biraz huzursuz olduğunu fark ederseniz, en sevdiği oyuncağını getirerek ilk birkaç dakika kendini daha rahat ve güvende hissetmesini sağlayabilirsiniz.
- Genellikle haftada bir veya iki kez, doymamaları için 40 dakikayı geçmemeleri, çok küçükse sıcaklıklarını kaybetmemeleri için 20 dakikayı geçmemeleri önerilir.
- Banyo yaptıktan sonra sudan çıktığında yağ ile masaj yapabilirsiniz. Ve eğer ona içkinizi verirseniz, artık eve uyanık gelmeye direnmeyecektir.
Çünkü unutmayın... Miniklerimizi havuza ne kadar erken götürürsek, havuzun faydalarından o kadar çok yararlanabileceklerdir.