Emzirmede gece uyanmaları

Hem bebekler hem de anneleri tarafından emzirilen küçük çocuklar, geceleri sık sık uyanma yaşayabilir ve kalan annenin. Daha sonra nedenleri ve bunun üstesinden nasıl gelineceği hakkında daha fazla bilgi edineceğiz.

Bebek uykusunun evrimi

Çocuklar uykunun iki evrimsel evresinden geçer: rüya derin ve REM aşaması yetişkinlerin aksine. Tabii ki, emziren bir bebek geceleri birkaç kez uyanmakla kalmaz, aynı zamanda suni sütle beslenenlerde de olur, aynı zamanda bazı farklılıklar da vardır. Emziren bebeklerde meme isteğe bağlı olarak sunulurböylece gece boyunca bebek istediği zaman annesinden alır. Annenin tam gün mevcudiyeti, çocuk başka bir şey yemediği sürece, yani özellikle ilk 6 aydır.

Bebekler geceleri ağlayarak uyanırve bu, annelerine yemek yemek istediklerini ya da yalnız olmadıklarını kontrol eden bir sevgiliye söyleme biçimidir. Anne ve çocuk için faydalıdır uyku birlikte, çünkü bu şekilde en azından anne yataktan zorlukla hareket etmeden onu besleyebilir. 6 aylık aşamadan sonra, emzirme programı o kadar katı değildir.. Annenin ihtiyaçları biraz daha karşılanabilir. Bebek başka tür yiyecekler yemeye başlar ve bebeğinize çok fazla bağımlı değildir. süt Eşsiz ve temel yiyecek olarak, evet sığınak olarak göğüsten olduğu gibi.

Anne sütü ile beslenen bir çocuğun gece uyanışlarından memenin sadece besin sağlamadığını anlamak önemlidir. Bebeğin Dünya Sağlık Örgütü'nün önerdiği 6 aya sadece anne sütünden ulaşmasına rağmen, anne ile çocuk arasında başlatılan temas ile bağlanma ve cilt-cilt sevgisine dayalı rutin çocuk tarafından özellikle talep edilmeye devam edilmektedir. geceleyin. Gece boyunca çocuk rahat ve sakin olmak için annesine bakıyor, göğsüyle aldığı bir şey.

Bir bebeğin gece uyuması normal değil

Nadiren bir bebek bütün gece uyanmadan uyur. Aynı şey yetişkin için de geçerlidir. Bebek birkaç kez uyanır ve bu normaldir. Bir bebek uyandığında kendi başına nasıl uyuyacağını bilemez ve annesinden koruma talep eder. Annenin sarılması bu gelişim sürecine yardımcı olur, Rahimde olduğu gibi toplar ve tam gelişimi tamamlanıncaya kadar kuluçkaya yatmaya devam eder..

Bebek gün boyu aktive olur. Bebekler genellikle yeterince kestirir ve neredeyse gece yarısına kadar uyanır. Gün boyunca bebek ihtiyaçlarının karşılandığını görür ve geceleri ilgi ister.. Anne babanızla uyumak, onları hissetmek ve onlara dokunmak size huzur verir. Ve gerçekten anne için, onun sorumluluğu ve bedeni altında, onun çağrılarına sürekli dikkat etmenin ağırlığına sahip olmak yorucu.

Emziren bebek ve çocuk memeyi, memesini kendisine yaptıranı, annesinin sevgisini ister ve ona dokunmazsa, ona dokunmazsa ağlar. Bebeğin göğsünü içinde uyuyakalmasın diye almanın bir mantığı yoktur.. Bebek emdiğinde çenesini emerek çalıştırır, bu onu yorgun ve uykulu yapan bir şeydir. Annenin sıcaklığı, kalbinin atışı, sütün ılık sıcaklığı ... onu rahatlatır. Emzirmeyen bir çocuk uyuyamayınca annesi ona bir bardak süt hazırlayıp onu şımartırsa kimse alarma geçmez.

Bebek ve çocuklarda emzirmenin faydaları

Genellikle annesi tarafından emzirilen bir bebeğin bağımlı bir bebek olacağı düşünülmekte ve yorumlanmaktadır, hiçbir şey gerçeklerden daha ötede değildir. Emzirmek öz saygıyı ve kendine güveni artırır. Bebek sevildiğini hissediyor. Emzirmeden sonraki emzirme bebeği sakinleştirir ve kendisini güvende hissettirir ve doğumdan beri bildiği bir şey olan annesine daha da bağlanır.

Süt, bebeklerin uykuya dalmasına yardımcı olan bir amino asit, L-triptofana sahiptir, ancak yine de bebeğin temas talep ettiğini konuşuyoruz. Kural olarak, bebeğin gece uyanışları kısadır, sezmek için yeterli: “Anne, seni seviyorum, orada mısın? Bana sevgi ya da yiyecek ver ”ve uyumaya geri dön. Bu nedenle bebeği rahatsız etmemek, hareket ettirmemek veya bezini gereksiz yere değiştirmemek önemlidir çünkü bu şekilde uyanık kalabilirler.

Bebek, halihazırda daha fazla yemek yiyen çocuğun aksine gece beslenmesini ister. Anne sütüyle beslenen bebekler 4-5 defadan fazla yemek isteyebilirDiğer zamanlarda, sakinleşmek ve annelerinin sıcak kucağına sığınmak için emmeyi kullanırlar. Uzun süre emzirmek isteyenler gece beslemesini ortadan kaldırmamalı, çünkü gece boyunca prolaktin hormonu daha büyük ölçüde aktive olur. Bebeğinizi gece emzirmemek kilosuna zarar verebilir ve onu korkunç ani ölümden korumaz. Anneler için bulaşıcı süreçleri, meme kanserini önlemek de faydalıdır ...

Bir bebeğin gece uyanışıyla nasıl başa çıkılır?

Açlığını, korkusunu, iletişim ihtiyacını gidermek için bebeğin ağlamasına izin verilmemelidir.… İlk ayların koliği, dişlerin görünümü de rahatsızlık yaratır, bu nedenle bu aşamada ağrı gece uyanışlara eklenir ve elbette daha uzun bir süre uyanır veya yoğun bir şekilde ağlarsınız. DSÖ, anneleriyle yatıp sütlerini içen çocukların, kendilerinden ayrı olarak emzirenlere göre üç kat daha fazla emzirdiğini onaylıyor.

Bebeğin 8 ayı, bebeğin hayatında başka bir evrim aşamasının meydana geldiği bir dönüm noktasıdır. Zaten hareket ediyor, araştırıyor, daha bağımsız, hatta kendini annesinden farklı bir varlık olarak görmeye başlıyor. Bu da en çok sevdiğiniz kişiden ayrılabileceğinizi anlamanızı sağlar, bu nedenle en büyük talep ve ızdırap. Kendinize güvenmeyi ve daha güçlü olmayı öğrenmelisiniz.

2 veya 3 yaşına gelindiğinde, anlama yeteneği ve dil çocuğun yüzdesi daha büyük, böylece her şey gelişir. Bazı değişiklikler çoktan gerçekleşti ve rüya o kadar değişmez olmayacak. Ancak, Rüyanın gerçekleşmesi 6 yaşına kadar çocuğun% XNUMX'si yetişkininkine benzeyecekBu yüzden sabırlı olmalısınız, olabildiğince az sinirlenmelisiniz ve en azından sıcak ve rahat hissedebilmesi için onun yanında olmalısınız. Çocuğunuzun geceleri daha iyi uyumasına yardımcı olacak diğer öneriler şunlardır::

• Bebeği dikkati dağılmadan, sıcak bir ortamda, geceleri az ışıklı ve gürültünün olmadığı sessiz bir odada tutun.
• Yatmadan önce ona rahatlatıcı bir banyo yapın.
• Günlük bir rutin ve program sürdürün. Uyumadan önce ona şarkı söyle, salla, ona bir hikaye anlat.
• Odada ideal bir sıcaklığa sahip olmaya çalışın. Soğuk ya da sıcak geçmez.
• Kendini güvende hissetmesi için bebekle veya beşiğinin yanında uyumak.
• Yorgunsanız, hayal kırıklığına uğradıysanız veya bunaldıysanız, dinlenin, zaman ayırın ve nefes alın. Çocuğun bakımını da üstlenen kişiye yetki vermek, birkaç dakika için bile normal ve gereklidir. Bu süre zarfında anne, çocuğu emzirmeye, sallamaya ve tekrar uyutmaya gelince sakinleşebilir ve daha sakin olabilir.

Her çocuk farklıdır ve farklı nedenlerle uyanır. Onu sakinleştirmenin kesin bir yöntemi yok. Bebeklerin, özellikle bu kadar erken bir aşamada, gece uyanışlarının nedenleri vardır. Çocukla yatma kararı, annenin emzirmesi gibi anne babaya aittir.. Yorgunluk, iş veya sağlık nedeniyle çocuğunu emzirmeye devam etmek mi yoksa saygılı bir sütten kesmeyi mi başlatmak istediğine o karar verecek.

Bazı araştırmalar bunu ortaya koyuyor Geceleri çok fazla uyanan bebeklerin daha fazla entelektüel gelişimi, empati ve daha düşük depresif bir durumu vardır.. Geceleri ağlayan bir bebek sakinleştirilmelidir. Ağlamasına izin vermek onu strese sokar, kendisini yalnız ve sevgisiz hissetmesine neden olur. Her biri, çocuğunun gece uyanışıyla başa çıkmanın en iyi yolunu tartmalıdır, ancak ve yorgunluğa rağmen, aşama geçecek ve herkesin uykusu dengelenecektir.